L-aqwa 5 Ħwawar Naturali għat-Telf tal-Piż
Hemm barmil ta 'telf ta' piż u supplimenti tad-dieta hemmhekk, iżda wħud mill-aktar ikel effettiv għat-telf ta 'piż diġà qegħdin fil-kċina. Dawn il-ħames ħwawar jgħinu biex iżidu l-metaboliżmu, iżommuk mimli, u jtejbu d-diġestjoni tiegħek.
5 L-Aħjar Ħwawar għal Telf ta 'Piż:
1. Kannella
Din il-ħwawar Delicious tgħin biex tirregola zokkor fid-demm u jgħin lil ġismek jipproċessa l-karboidrati. Żid ftit ma 'xi waħda minn dawn ir-riċetti b'saħħithom tal-ħobż tal-banana.
2. Bżar Cayenne
Il-bżar taċ-Ċili jagħti spinta lilek metaboliżmu u jgħinek tirrekordja xaħam. Kwalunkwe waħda minn dawn ir-riċetti Sriracha Delicious se taqbel mal-kont.
3. Ġinġer
Il-Ġinġer jaġixxi bħala dijuretiku u jxekkel l-assorbiment tal-kolesterol. Ipprova din ir-riċetta tal-smoothie tat-tuffieħ aħdar li għandha mess tal-ġinġer.
4. Bżar Iswed
Din il-ħwawar ta 'kuljum tgħin fid-diġestjoni u l-assorbiment tan-nutrijenti u tagħti spinta lill-metaboliżmu. Roxx ftit bżar iswed frisk fuq l-insalati tal-kale u tal-quinoa tiegħek.
5. Żerriegħa tal-Mustarda
Dawn iż-żrieragħ żgħar jagħtu spinta lill-metaboliżmu tiegħek. Żid ftit mustarda mad-dixxijiet tat-tiġieġ jew tal-laħam tiegħek għal xi togħma b'saħħitha miżjuda.
Aqra Aktar Minn Heavy Dieta tal-Quinoa: Kif dan Jissostitwixxi Għajnuniet fit-Telf tal-Piż Aqra Aktar Minn Heavy Dieta Smoothie: Kif Tibda l-Pjan ta 'Telf ta' Piż