Kif in-nies iħossuhom dwar - u jevitaw - il-mikrobi

Aħbarijiet

Il-persuna medja tikkuntratta l-kesħa madwar darbtejn sa tliet darbiet fis-sena . B'ħajja mistennija ta ' 79 sena , jiġifieri kważi 200 vjaġġ potenzjali għand it-tabib, aċċessjonijiet tas-sogħla, u ġranet morda mix-xogħol f'ħajjithom kollha.

Jekk qed tipprova tevita li ssir statistika marida, ta 'min jinnota li l-postijiet fejn in-nies spiss jiġbdu l-kesħa jew l-influwenza tipikament għandhom żewġ affarijiet komuni: folol u mikrobi. Hemm kważi 78,000 tip ta 'batterja u virus fil-medja restroom pubbliku u aktar mikrobi fuq kontenituri tas-sigurtà ta 'l-ajruport milli probabbilment tieħu ħsieb tgħodd.

Aħna stħarriġna aktar minn 1,000 persuna dwar il-mikrobi tal-annimali domestiċi tagħhom u l-azzjonijiet li x'aktarx jirriżultaw f'kuntatt mal-mikrobi. Il-ħasil tal-idejn ifisser li int anqas probabbli li taqbad l-irjieħ? Xi ngħidu dwar it-teħid ta 'mnieħrek, jew l-użu ta' idejk biex tlaħlaħ toilet pubbliku? Kompli aqra waqt li nkissru l-akbar tħassib tan-nies dwar il-mikrobi u noffru modi kif wieħed jinnaviga f'dawn l-ambjenti mgħobbija bil-batterja.

Stili ta 'ħajja tal-morda u tad-deni

Hemm ħafna uċuħ fid-dar tiegħek li fihom aktar batterji minn sedil tat-twaletta: Tħarisx aktar mill-iskutella tal-ikel tal-pet tiegħek jew mill-ismartphone tiegħek (iva, huwa pjuttost gross).

Dan ma jfissirx li m'għandekx tħossok ansjuż dwar l-użu ta 'kmamar tal-banju pubbliċi, madankollu. Fil-fatt, ġeneralment huma l-uċuħ li jdawru t-tojlit - dawk li jkopru fihom sprejs ta 'qtar ta' ilma maħmuġ —Li huma l-akbar ħatja ta 'kontaminazzjoni.

Forsi ħafna nies mhumiex qed jagħmlu biżżejjed biex iżommu dawk il-batterji fil-bajja. Aktar minn 2 minn kull 5 persuni ammettew li laħlaħ it-tojlit mingħajr ma l-ewwel għalaq l-għatu. Kważi 1 minn kull 3 ħallew ukoll platti maħmuġin fis-sink, li potenzjalment iħallu massa ta ’mikrobi (bħas-salmonella) jammontaw fil-kċina tagħhom . Filwaqt li inqas komuni, bejn wieħed u ieħor 1 minn kull 10 persuni telqu skaduti, ikkontaminaw ikel fil-friġġ, għatis f'idejhom u kielu mingħajr ma jaħslu, jew tkellmu waqt li jomogħdu l-ikel tagħhom.

Kodiċi tal-batterja mhux miktuba

Iktar ma tkun komdu madwar persuna, kemm jekk tkun sieħeb romantic jew membru tal-familja, iktar ikun probabbli li l-imġieba tiegħek tirrifletti dik il-kumdità. Minbarra li taqbeż sessjoni tal-leħja jew tinkwieta inqas dwar il-mogħdija tal-gass, jista 'jkun li ma tkunx inkwetat daqs il-firxa tal-mikrobi madwar in-nies li taf.

Fil-fatt, 71% tan-nies kienu lesti li jixorbu mill-istess tazza bħall-imsieħba tagħhom, u kważi 58% kienu komdi jmorru lura fl-istess dixx tal-ikel darbtejn. Sfortunatament, il-ħalq huwa wieħed mill-aktar modi mgħaġġla biex tifrex il-mikrobi, u l-imħabba li taqsam ma twaqqafx milli timrad jekk xi parti tkun qed iġġorr xi ħaġa li tittieħed.

Filwaqt li dik il-kumdità naqset fost il-kollegi u l-barranin, ċerti azzjonijiet kienu għadhom meqjusa bħala inaċċettabbli irrispettivament mill-kumpanija. Kważi 92% tan-nies qalu li qatt ma kien tajjeb li tagħżel imnieħrek u tiekol is-sejbiet (li huwa riskjuż minħabba l-mikrobi li tista 'tkun daħħallek imnieħrek minflok ma tiġbed 'il barra), u 88% oħra qalu l-istess dwar iġjene mhux xierqa tal-idejn wara li marru l-kamra tal-banju.

Il-prevenzjoni tal-mikrobi kollha flimkien

Jekk il-mikrobi verament huma kullimkien (u huma), kif jistgħu nies b'saħħithom jevitaw il-bugs diżgustanti li jistgħu jġiegħluk marid?

Jekk dawn l-isforzi humiex effettivi, ħafna nies huma mill-inqas konxji mill-potenzjal ta 'infezzjonijiet batteriċi. Kważi 62% tan-nies qalu li għamlu sforz konxju biex jevitaw li jaqsmu xorb ma 'nies oħra. Iktar min-nofs qablu dwar il-valur li ma jmissux il-pum tal-bieb tal-ħruġ f'restroom pubbliku, u kważi daqshekk għamlu sforz biex jaħslu t-tojlits pubbliċi b'saqajhom minflok b'idejhom.

Iżda hemm saħansitra iktar affarijiet li n-nies jistgħu jagħmlu jekk iridu jevitaw li jimirdu. Anki jekk liebes maskra kirurġika tista 'tgħin biex tevita li tittieħed mard fl-arja ( inkluża l-influwenza u koronavirus ), 6% biss ta 'dawk li wieġbu libsuhom ma' nies morda. Iċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard ( CDC ) irrapporta 15.5 miljun żjara tat-tabib u 4.1 miljun żjara fil-kamra tal-emerġenza minħabba mard infettiv fl-2016-17. Minbarra li tipprattika iġjene xierqa f'żoni fejn il-mikrobi huma mifruxa, tibqa 'aġġornat dwar it-tilqim tista 'tipprevjeni lilek u lill-komunità tiegħek milli tittieħed mard serju.

RELATATI: Stazzjon ta 'informazzjoni COVID-19

Nisa vs irġiel: Kif jevitaw il-mikrobi

In-nisa jista 'jkollhom inklinazzjoni aktar qawwija lejn li jibqgħu nodfa - iżda l-evitar tal-batterji jista' ma jagħmilhomx aktar b'saħħithom.

Anki jekk kienu iktar probabbli li jevitaw li jaqsmu x-xorb, iżommu n-nifs waqt li jkunu għaddejjin minn xi ħadd sogħla, u jħarsu 'l bogħod minn tojlit pubbliku qabel il-fawra, in-nisa xorta marru aktar spiss mill-irġiel. Meta mqabbel ma 'madwar 41% tal-irġiel li qalu li huma morda aktar minn darba fis-sena, aktar minn nofs in-nisa qalu l-istess.

Hemm aktar x’tevita l-istaġun tal-kesħa u l-influwenza milli tissorvelja dak li tiġi f’kuntatt mill-qrib miegħu, u l-livelli ta ’nutrijent u eżerċizzju ta’ kuljum għandhom rwol importanti biex iżommu l-ġisem f’saħħtu.

Postijiet fejn in-nies huma esposti għall-mikrobi

Uġigħ ta ’ras ħafif. Il-lewn żgħir ta 'uġigħ fil-ġisem. Konġestjoni, jew saħansitra sempliċement imnieħer inixxi. Dawn huma fost l-iktar sinjali komuni u telltale li s-sistema immuni tiegħek tiddgħajjef u qed timrad. Ipprova kif tista ', jekk xi ħadd jonfoħ imnieħru jew għatis ħdejk, tista' tkun espost għal kwalunkwe patoġen li jkun qed iġorr.

Ħafna nies kienu aktar imħassba bl-espożizzjoni għal barranin u postijiet pubbliċi milli kienu ma 'nies li kienu jafu. Trasport pubbliku, vjaġġi bl-ajru, folol kbar, u anke servizzi ta ’ride-sharing ikklassifikati fost l-ambjenti l-aktar li jikkonċernaw il-mikrobi, filwaqt li laqgħat ta’ vaganzi tal-familja u laqgħat ma ’ħbieb tal-qalb kienu l-inqas inkwetanti. Filwaqt li spazji aktar iffullati jistgħu jkunu kenn għall-mikrobi, batterji ta 'ħsara, u kontaminazzjoni, il-ħbieb u l-familja xorta jistgħu jimirdu jekk ikunu qed iħossuhom taħt it-temp.

RELATATI: Ħjiel biex tibqa 'b'saħħtu matul il-vjaġġi tal-vaganzi

Tħassib komuni dwar il-mikrobi

In-nisa ma kinux biss aktar probabbli li jimirdu meta mqabbla ma 'l-irġiel - kienu wkoll aktar probabbli li jkunu mħassba dwar it-tixrid tal-mikrobi f'postijiet pubbliċi.

Filwaqt li inqas minn 31% tal-irġiel kienu kkonċernati bil-mikrobi fit-trasport pubbliku, aktar minn nofs in-nisa qalu l-istess. Dawn il-biżgħat ta 'mikrobi jistgħu ma jkunux imqiegħda ħażin, lanqas. Studju wieħed sab 900 darba n-numru ta 'mikrobi f'a New York subway car milli fuq mejda standard tat-trej ta ’l-ajruplan. Jekk dik mhix kawża għal ġarr madwar sanitizer tal-idejn , X'inhi?

In-nisa kienu wkoll inkwetati b'mod sinifikanti dwar l-ivvjaġġar bl-ajru, il-folol pubbliċi, u s-servizzi ta 'ride-sharing meta niġu għall-mikrobi. Fil-fatt, filwaqt li l-irġiel kienu għadhom inkwetati dwar il-mikrobi f'ħafna mill-istess ambjenti, it-tħassib tagħhom naqas milli jkun akbar minn dak tan-nisa f'kull eżempju.

Kif tibqa 'b'saħħtu

Meta tiġi biex tipprevjeni riħ komuni jew l-influwenza, trid tagħmel iktar milli tiffoka fuq barranin u l-mikrobi tagħhom. Filwaqt li postijiet bħall-ajruport jew il-kmamar tal-banju pubbliċi qed jitkaxkru bit-tipi kollha ta ’mikrobi, ħafna nies mhumiex imħassba biżżejjed dwar il-patoġeni li jistgħu jkunu qegħdin jiġbru mingħand in-nies ta’ madwarhom. Anke n-nisa, li kienu aktar konxji mill-ambjenti tal-ġermi, kienu aktar probabbli mill-irġiel li jimirdu bosta drabi f'sena.

Meta tiġi biex tieħu ħsieb saħħtek, SingleCare għandu dahrek. Aħna noffrulek iffrankar fuq il-mediċini bir-riċetta li għandek bżonn biex tħossok aħjar. B'SingleCare, tista 'ssib l-preskrizzjonijiet tiegħek, tqabbel l-ipprezzar, u tiffranka fl-ispiżerija. Huwa daqshekk sempliċi. Żurna fi singlecare.com biex tibda ssalva llum.

Metodoloġija u limitazzjonijiet

Id-dejta tagħna ġejja minn stħarriġ ta '1,021 persuna mdejqa mill-mikrobi sa ċertu punt li nġabar permezz tal-Mechanical Turk ta' Amazon. It-tqassim demografiku tagħna użat fil-proġett kien kif ġej: 44.9% tal-parteċipanti tagħna kienu rġiel, u 55.1% kienu nisa. Il-parteċipanti varjaw fl-età minn 19 sa 80. Il-medja għall-firxa ta 'età tagħna kienet 37.4, u d-devjazzjoni standard kienet 11.5. Id-demografija b'daqs tal-kampjun taħt is-26 ġew esklużi mill-analiżi tagħna. Id-dejta ppreżentata f'dan l-istudju tiddependi fuq ir-rappurtar minnha nnifisha, u l-ittestjar statistiku ma sarx f'dan l-istudju.