Prinċipali >> Edukazzjoni Tas-Saħħa >> X'inhu l-aħjar kontroll tat-twelid wara 35?

X'inhu l-aħjar kontroll tat-twelid wara 35?

XEdukazzjoni tas-Saħħa

Jekk dan l-aħħar ċċelebrajt għeluq it-tragward, tajt xi konsiderazzjoni għat-tip ta 'kontroll tat-twelid li qed tuża?





B'mod ġenerali, il-kontroll tat-twelid għal nisa ta '' l fuq minn 40 mhijiex differenti ħafna mill-kontroll tat-twelid għal nisa ta '' l fuq minn 35. Jekk int kuntent bil-metodu attwali ta 'kontraċezzjoni li kont qed tuża, u int f'saħħtek ġenerali, hemm l-ebda raġuni biex taqleb sempliċement għax hemm xemgħa oħra fuq il-kejk ta 'għeluq sninek.



M'hemm xejn dwar l-età biss li tgħid li ma tistax tuża tip partikolari ta 'kontroll tat-twelid, tispjega Kate White , MD, MPH, direttur tal-Fellowship in Family Planning fiċ-Ċentru Mediku ta 'Boston. Jekk int f'saħħtek f'kull età, tista 'tuża kwalunkwe ħaġa.

Uħud mill-għażliet tiegħek jinkludu:

  • Pilloli għall-kontroll tat-twelid : Tista 'tieħu pillola kombinata, li fiha kemm estroġenu kif ukoll progestin, jew pillola progestin biss. It-tnejn jiġu f'verżjonijiet b'doża baxxa, u l-pilloli kombinati jiġu wkoll f'verżjonijiet b'ċiklu estiż.
  • IUDs : Apparat intrauterin huwa forma popolari ta 'kontraċettiv riversibbli li jaħdem fit-tul, jew LARC. Xi wħud, bħall- Mirena jew Liletta IUDs, huma forom ormonali, filwaqt li oħrajn, bħall- Paragard L-IUD, huma ram.
  • Injezzjonijiet : Jekk tagħżel l-isparatura tal-kontroll tat-twelid, imsejħa Iċċekkja d-Depot , tirċievi injezzjoni ta 'progestin kull tliet xhur biex tevita t-tqala.
  • Impjanti : Kontraċettiv ieħor riversibbli li jaħdem fit-tul, l-impjant jerħi progestin f'ġismek għal tliet snin minn postu fin-naħa ta 'fuq tad-driegħ tiegħek.
  • Il-garża : Waħħal fuq il-ġilda tiegħek għal tliet ġimgħat, imbagħad neħħi. Applika waħda ġdida kull xahar.
  • Ċirku vaġinali : Dawn huma ċrieki flessibbli u li jistgħu jitneħħew li fihom kemm estroġenu kif ukoll progestin.

Imma ħaġa waħda li ma tistax taffordja li tagħmel hi li tinjora l-kwistjoni kollha. Taqtax qalbek mill-konċepiment sakemm tkun taf li int kompletament menopawsa, jgħid Mary Jane Minkin, MD , professur kliniku ta 'ostetriċja, ġinekoloġija u xjenzi riproduttivi fl-Iskola tal-Mediċina ta' l-Università ta 'Yale.



Dan ifisser li għandek bżonn tmur għal sena sħiħa mingħajr perjodi mestrwali qabel ma tispiċċa għall-adieu għall-kontroll tat-twelid għall-ġid.

Karta ta 'skont ta' preskrizzjoni

Ħares lejn il-profil tar-riskju tiegħek stess

Hekk kif tiżen l-għażliet tiegħek, hemm xi kwistjonijiet ta 'saħħa li għandek tikkunsidra, fit-tletin sena tiegħek u matul l-40 sena tiegħek. X'għandek bżonn taħseb dwar meta tagħżel metodu ta 'kontraċezzjoni? Għandek bżonn tiżen ir-riskji ta 'kontraċezzjoni relatati mas-saħħa kontra r-riskji miżjuda assoċjati ma' tqala wara 35-inkluż tqala mhux ippjanata, tgħid Wendy Askew, MD, OB-GYN f'San Antonio, Texas. Dawn ir-riskji jeżistu għal nisa taħt l-età ta '35 sena wkoll, iżda huma ħafna inqas.



It-tipjip

Jekk għandek 35 sena jew aktar u tpejjep, wasal iż-żmien li tispiċċa l-addiju għall-pilloli tal-kontroll tat-twelid tiegħek. It-tipjip iżid ir-riskju tiegħek ta 'mard kardjovaskulari xorta waħda. Imma il kombinazzjoni ta 'kontroll tat-twelid ormonali u tipjip jista 'jżid ir-riskju tiegħek ta' emboli tad-demm u pressjoni tad-demm għolja.

Emboli tad-demm

Jekk għandek riskju akbar għal ċerti kundizzjonijiet bħal emboli tad-demm, it-tabib tiegħek jista 'jmexxik' il bogħod minn ċerti għażliet ta 'kontraċezzjoni. Pereżempju, pilloli kombinati għall-kontroll tat-twelid fihom kemm estroġenu kif ukoll progestin u jistgħu jgħollu r-riskju tiegħek li tiżviluppa emboli tad-demm. L-injezzjoni tal-kontroll tat-twelid magħrufa bħala Depo-Provera hija magħrufa aħjar minħabba li hija marbuta ma 'żieda fit-telf tal-għadam maż-żmien. Ma fihx estroġenu, iżda xi nisa jistgħu jiżviluppaw trombożi wara li jieħduha .

Ċerti kundizzjonijiet tas-saħħa

Inti tista 'wkoll tkun trid tevita metodi li fihom l-estroġenu jekk għandek pressjoni tad-demm għolja, jew jekk kellek id-dijabete għal mill-inqas 20 sena. Uġigħ ta 'ras ta' emigranja b'aura jista 'jkun kontraindikazzjoni oħra possibbli, jgħid Dr White.



Kanċer

Ir-riskju li tiżviluppa l-kanċer, madankollu, huwa ċpar. Ir-riskju tiegħek li tiżviluppa kanċer jiżdied ma 'l-età. Jista 'jkun hemm possibbiltà żgħira ta 'riskju akbar ta' kanċer tas-sider assoċjat ma 'xi kontraċettivi orali, iżda jista' jkun ikkumpensat b'riskju mnaqqas ta 'tipi oħra ta' kanċer, bħall-kanċer fl-ovarji u fl-utru. U kif jinnota Dr Askew, il-benefiċċju tal-prevenzjoni ta 'tqala mhux mixtieqa jista' jkun ferm akbar mir-riskju żgħir. Nisa bi storja familjari ta 'mutazzjoni ġenetika partikolari għall-kanċer tas-sider xorta jistgħu jikkunsidraw li jħarsu lejn għażliet oħra, għalkemm.

L-għażla tal-aħjar metodu ta 'kontroll tat-twelid

Fit-30s u l-40s tard, għandek tistaqsi lilek innifsek - u tkun onest dwar it-tweġiba - jekk qed tippjana li jkollok xi tfal fil-futur.



  • Iva, qed nippjana li jkolli t-tfal . Jekk it-tweġiba hija iva, tista 'tmur bi kważi kull metodu, ħlief Depo-Provera. Skond Dr White, jista 'jieħu ftit ħin biex il-fertilità tiegħek terġa' lura wara li titlaq minn Depo-Provera, u jekk int fit-tletin jew l-40 sena tiegħek, m'għandekx ħafna ħin x'jitlef.
  • Forsi jkolli t-tfal. Jekk taħseb hekk, l-IUDs u l-impjanti jistgħu jkunu kbar għax jistgħu jagħtuk snin li ma jkollokx għalfejn taħseb dwar il-kontroll tat-twelid waqt li tkun għadek tirriserva l-għażla, f'każ li ma tkunx 100% ċert, jgħid Dr White.
  • Le, ma nippjanax li jkolli t-tfal . Jekk taf li tlift it-tfal, aħseb dwar l-isterilizzazzjoni [kirurġika], jissuġġerixxi Dr. White. Madankollu, jekk int u s-sieħeb tiegħek ma jridux imorru fuq dik ir-rotta, tista 'tkompli tuża pillola, LARC, jew metodu ieħor, sakemm ma jkollok l-ebda problema ta' saħħa li tkun problematika.

Il-kontroll tat-twelid għal nisa 'l fuq minn 40 jista' jgħinek timmaniġġja s-sintomi ta ' perimenopawsa li qed tesperjenza. Kellem lit-tabib tiegħek jekk tkun imħasseb dwar sintomi bħal fwawar, għaraq bil-lejl, u nixfa vaġinali u ddiskuti liema metodi jistgħu jkunu l-aħjar għalik. Jekk m'għandek l-ebda kontra-indikazzjonijiet, metodu li fih l-estroġenu, bħal pillola jew ċirku ta 'kontroll tat-twelid, jista' jgħinek timmaniġġa wħud minn dawk is-sintomi, jinnota Dr Minkin. U jekk int involut ma 'sieħeb ġdid, tinsiex tuża kondoms-tista' tieħu infezzjoni trasmessa sesswalment f'kull età.

Inżommu l-għażliet tiegħek miftuħa

Ibbażat fuq saħħtek jew bżonnijiet oħra, xi għażliet għall-kontroll tat-twelid jistgħu jkunu aħjar minn oħrajn għalik fl-40 u l-50 sena. Barra minn hekk, oħrajn ġodda jistgħu jkunu għaddejjin. Dejjem huwa tajjeb li terġa ’tevalwa għax dejjem hemm żviluppi ġodda li jiġu fix-xena, jgħid Dr Minkin.



Pereżempju, l-Amministrazzjoni ta ’l-Ikel u d-Droga ta’ l-Istati Uniti approvat ċirku vaġinali ġdid imsejjaħ Jgħodd fl-2018. B'differenza NuvaRing , iċ-ċirku vaġinali l-ieħor fis-suq, jista 'jintuża għal sena sħiħa. Xorta trid tneħħiha kull xahar, imma m'għandekx għalfejn tikseb waħda ġdida kull xahar mill-ispiżerija.

U tibżax tipprova xi ħaġa oħra jekk il-metodu attwali tiegħek ma jaħdimx għalik u għall-bżonnijiet partikolari tiegħek. Huwa prova u żball bil-kontroll tat-twelid, jgħid Dr Askew.