X'għandek tagħmel jekk tieħu l-influwenza waqt it-tqala

Edukazzjoni tas-Saħħa Materji Materjali

Meta tkun qed tistenna, tarbija b'saħħitha hija l-ogħla prijorità tiegħek - u dan ifisser li tieħu ħsieb saħħtek stess, speċjalment matul l-istaġun tal-kesħa u l-influwenza. Tqala naturalment irażżan is-sistema immuni tiegħek, li tista 'tfisser li inti tista' faċilment taqbad mard komuni. Anki jekk l-influwenza hija pjuttost komuni, tista 'tkun aktar perikoluża waqt li ġġorr tarbija. Fortunatament, hemm modi kif tipproteġi lilek innifsek. U, jekk taħseb li ġejt espost, il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jiggwidak permezz tiegħu. Hawnhekk hawn kif.

Kif tevita l-influwenza waqt it-tqala

L-ewwel, u l-aħjar, mod biex tevita li taqbad l-influwenza waqt it-tqala huwa sempliċi: Ħu vaċċin kontra l-influwenza. Huwa kompletament sikur għal ommijiet li qegħdin jistennew —Kun żgur li titlob l-isparatura ta 'l-influwenza staġjonali, mhux l-immunizzazzjoni bl-isprej nażali. Fil-fatt, iċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard (CDC) jirrakkomandaw li n-nisa tqal kollha jiġu mlaqqma (u jaqsmu lista ta 'studji li juru s-sigurtà u l-effikaċja jekk int inkwetat).

Bonus miżjud? It-tarbija tiegħek titwieled bi protezzjoni matul dawk ix-xhur bikrin vulnerabbli. Antikorpi tal-influwenza materna li huma prodotti wara li t-tilqima kontra l-influwenza taqsam il-plaċenta biex tipprovdi protezzjoni lit-trabi, tispjega Jessica Madden, MD, pedjatra ċertifikata minn bord u d-direttur mediku ta ' Pompa tas-Sider Aeroflow . Għalhekk, il-vaċċin kontra l-influwenza materna huwa l-aħjar mod biex tipproteġi tarbija tat-twelid milli tieħu l-influwenza.

Imbagħad, kun żgur li tipprattika t-tliet regoli sempliċi ta 'iġjene li saru rutina grazzi għal COVID-19:

1. Prattika kif suppost ħasil tal-idejn
2. Evita li tmiss wiċċek
3. Imminimizza l-kuntatt mill-qrib ma 'nies morda

Ftakar, jgħaddu ftit ġranet biex persuni infettati jibdew juru sintomi, allura oqgħod attent. Jekk int tqila u xi ħadd fid-dar tiegħek għandu l-influwenza, ħu passi addizzjonali biex tipproteġi lilek innifsek. Skond is-CDC, l-ewwel diversi jiem wara li ġew infettati huma l-agħar għall-kontaġju (jinfirex ma 'oħrajn). Żomm id-distanza tiegħek mill-persuna marida, ilbes maskra meta jkollok bżonn tkun fl-istess kamra, imsaħ l-uċuħ, u evita li tuża oġġetti komuni. Meta jkollok dubju, aħsel idejk.

X'jiġri jekk ikolli l-influwenza waqt it-tqala?

Jekk taħseb li forsi qbadt l-influwenza waqt it-tqala, ċempel lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek malajr kemm jista 'jkun. Skond is-CDC, sejbien bikri u trattament ta 'l-influwenza f'ommijiet tqal huma relatati ma' riżultati aħjar.

Ġismek diġà qed jaħdem ħafna biex jikber u jrawwem bniedem. Snehal Doshi, MD, il-Kap Eżekuttiv ta 'Infezzjoni bħall-influwenza żżid tensjoni addizzjonali fis-sistema tiegħek - tpoġġi lilek innifsek f'riskju ogħla għal kumplikazzjonijiet serji ta' l-influwenza bħal deni u infezzjonijiet sekondarji oħra. Neonatoloġija tal-Millennju .

Skond il - Assoċjazzjoni Amerikana tat-Tqala , sintomi tal-influwenza waqt it-tqala jinkludu:

• Uġigħ ta 'ras
• Imnieħer inixxi
• Uġigħ fil-griżmejn
• Għeja
• Qtugħ ta 'nifs / sogħla
• Telf ta 'aptit
• Dijarrea jew rimettar
• Tkexkix f'daqqa jew deni
• Uġigħ fil-ġisem

RELATATI: COVID-19 vs l-influwenza vs kesħa

Jekk tesperjenza xi waħda minn dawn sintomi ta 'l-influwenza , ħudhom bis-serjetà. Għid lit-tabib tal-kura primarja tiegħek u lill-ostetriku tiegħek. In-nisa tqal jinsabu f'riskju li jiżviluppaw kumplikazzjonijiet serji mill-virus ta 'l-influwenza inkluża l-pnewmonja, li jkollhom jiddaħħlu l-isptar jew l-unità tal-kura intensiva, u l-mewt, tgħid Dr Madden.

Hemm riskji speċifiċi għat-tarbija li qed tiżviluppa wkoll. Dr Madden twissi dwar kumplikazzjonijiet fit-tqala li jinkludu korriment u prematurità ... tħassib ukoll li d-deni relatat ma 'l-influwenza jista' jikkawża lit-trabi jiżviluppaw difetti fit-tubu newrali, bħal spina bifida.

Jekk għandek severa sintomi ta 'l-influwenza bħal deidrazzjoni, deni għoli, jew diffikultà biex tieħu n-nifs, għandek tmur l-isptar jew tfittex kura ta' emerġenza immedjatament. Dan hu veru speċjalment f'każijiet fejn l-omm għandha kundizzjonijiet pre-eżistenti li jagħmlu l-kumplikazzjonijiet ta 'l-influwenza aktar probabbli, bħad-dijabete (inkluża d-dijabete tat-tqala) jew l-ażżma. Bħal fil-biċċa l-kbira tal-kwistjonijiet li jinqalgħu waqt it-tqala, huwa aħjar li tkun sigur milli jiddispjaċini!

X'nista 'nieħu għall-influwenza waqt it-tqala?

Dejjem ikkonsulta lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek qabel tibda xi trattamenti - anke mediċini mingħajr riċetta. It-tabib tiegħek jista 'jgħinek issib liema metodi huma l-iktar siguri għalik u għat-tarbija fil-ġuf tiegħek.

Mediċini antivirali

Jekk tirrealizza li għandek l-influwenza fi żmien 48 siegħa mill-ewwel sintomi tiegħek, l-aħjar trattament huwa mediċina antivirali li tista 'tnaqqas is-severità u t-tul tal-marda tiegħek. Tamiflu (oseltamivir) jew Relenza (zanamivir) huma kkunsidrati sikuri għal nisa tqal, skond il - Amministrazzjoni ta ’l-Ikel u d-Droga ta’ l-Istati Uniti . L-oseltamivir orali huwa rrakkomandat minħabba li għandu l-iktar dejta li juri li huwa ta ’benefiċċju, skont is-CDC.

Rimedji mingħajr riċetta

Ħafna tobba jikkunsidraw Tylenol (acetaminophen) sikur biex tieħu waqt it-tqala biex tnaqqas id-deni jew ittaffi l-uġigħ fil-ġisem. Par dak b'ħafna mistrieħ, ħafna fluwidi, u trattamenti naturali.

Rimedji tal-influwenza għat-tqala

Jekk għandek l-influwenza, kull ma trid tagħmel hu li toħroġ Nyquil u titlaq għal irqad twil bil-lejl. Matul it-tqala, il-biċċa l-kbira tal-mediċini kombinati bħal dawn huma barra mill-limiti. Ħu l-qalb - hemm xi rimedji tad-dar li jipprovdu eżenzjoni vera:

• Ħu doċċa sħuna, jew nifs arja sħuna u umda minn steamer tal-wiċċ biex tgħin sogħla.
• Gargle b'ilma mielaħ sħun jekk għandek uġigħ fil-griżmejn jew sogħla.
• Ixrob te sħun bl-għasel u l-lumi biex ittaffi imnieħer mimli u uġigħ fil-griżmejn.
• Uża laħlaħ bil-melħ biex ittaffi l-konġestjoni nażali u l-mukus.
• Applika kompressi sħan u friski għal uġigħ fil-muskoli u uġigħ fis-sinus.
• Idrata bi saħħan brodi u jieklu ikel ħelu (bħal toast) jekk ikollok problemi fl-istonku.
• Strieħ kemm jista 'jkun.

Li tieħu l-influwenza waqt it-tqala għandu riskji, iżda komunikazzjoni xierqa mal-fornituri tal-kura tas-saħħa tiegħek tista 'tgħinek tħossok aħjar b'mod sigur. U jekk għadek m’għandekx, ħu t-tilqima tiegħek kontra l-influwenza. Imbagħad tista 'tiżgura li t-tqala tiegħek tkun kemm jista' jkun b'saħħitha u mingħajr inkwiet (għall-inqas meta niġu għal dan it-tħassib partikolari!).