Il-gwida tal-ġenitur għall-mard tal-karozzi

Edukazzjoni għas-Saħħa Hemm modi biex il-moviment isir xi ftit aktar faċli għal kulħadd.

Sogħla u għatis bla tmiem, imnieħer inixxi, u ħotob bla ħakk li jispikkaw — it-tfal jidhru li huma kalamita għall-mikrobi. Fil-gwida tal-ġenitur tagħna għal mard fit-tfulija, nitkellmu dwar is-sintomi u t-trattamenti għall-aktar kundizzjonijiet komuni. Aqra s-serje sħiħa hawn .

X'inhu l-mard tal-karozza? | Sintomi | Dijanjosi | Trattamenti | Prevenzjoni

Jekk taf lil xi ħadd li jitolbok biex tiffranka xi boroż ta 'l-arja mhux użati meta ttir, kun ġentili magħhom. Huma l-ġenituri ta 'tifel bil-marda tal-karozza, u qed jippreparaw għall-battalja.

Aktar preċiż imsejjaħ mard tal-moviment - kif jista 'jseħħ fuq kwalunkwe tip ta' vettura jew tagħmir li jiċċaqlaq - il-mard tal-karozza mhuwiex divertenti għal ħadd, speċjalment għat-tfal u l-ġenituri tagħhom. L-aħbar it-tajba hija li hemm modi kif tgħin biex dawk il-vjaġġi bit-triq isiru aktar komdi għal kulħadd.

X'inhu l-mard tal-karozza?

Il-mard tal-moviment huwa kkawżat mill-moħħ li jirċievi informazzjoni konfliġġenti mill-widnejn ta 'ġewwa, l-għajnejn u n-nervituri fil-ġogi u l-muskoli, jgħid Toni Brayer , MD, tabib tal-mediċina interna fl-Istitut tas-Saħħa u l-Fejqan ta ’Sutter f’San Francisco.

Il-bilanċ huwa differenti minn sensi oħra għax hemm diversi inputs mill-ġisem, jispjega Dr Brayer. Normalment il-moħħ iqabbel u jintegra dawn il-messaġġi. Jekk il-widna ta ’ġewwa tħoss il-moviment tibgħat sinjali lill-moħħ imma jekk l-għajnejn jew ir-ras ma jiċċaqalqux, il-moħħ qed jirċievi messaġġi konfużi li jistgħu jikkawżaw dardir, għaraq u tħossok ma tiflaħx b’mod ġenerali.

Madwar 1 minn kull 3 persuni se jesperjenzaw mard tal-moviment matul ħajjithom. Kulħadd jista 'jesperjenza mard tal-moviment, iżda l-iktar li jseħħ fin-nisa u fi tfal ta' bejn it-tnejn u t-12-il sena.

Fatturi oħra li jistgħu jżidu r-riskju tat-tfal li jesperjenzaw mard tal-moviment jinkludu:

• Storja tal-familja ta 'mard tal-moviment, speċjalment qarib qrib bħal ġenitur
• Disturbi fil-widna interna

Filwaqt li l-iktar forma komuni ta 'mard tal-moviment fit-tfal huwa mard tal-karozzi, jista' jiġri fuq kull ħaġa li tiċċaqlaq, inklużi ajruplani, ferroviji, karozzi tal-linja, dgħajjes, karozzini ta 'park tad-divertiment, u tagħmir tal-bitħa.

Sintomi tal-mard tal-karozzi fit-tfal

Huwa diffiċli li tinsa 'tiflaħ tirremetti - indikazzjoni drammatika ħafna ta' mard tal-karozza - imma mhux it-tfal kollha (jew adulti) li jesperjenzaw mard tal-moviment se jirremettu.

Sintomi oħra tal-mard tal-moviment jinkludu:

• Dardir (bir-remettar jew mingħajru)
• Uġigħ ta 'ras
• Għaraq kiesaħ
• Għeja
• Sturdament
• Irritabilità
• Diffikultà biex tikkonċentra
• Żieda fil-bżieq
• Paluri (ġilda ċara)
• Nifs mgħaġġel jew nifs għall-arja
• Telf ta 'aptit
• Irrekwitezza
• Jaqbeż
• Biki

Tfal akbar jistgħu normalment jgħarrfu lill-ġenituri li jħossuhom imdejqin, u spiss jirrikonoxxu dak is-sentiment bħala mard tal-karozza jekk ikunu esperjenzawh qabel. Tfal iżgħar jistgħu ma jkunux kapaċi jiddeskrivu kif qed iħossuhom, u jistgħu juru biss uħud mis-sintomi ta 'hawn fuq.

X'għandi nagħmel jekk it-tifel / tifla tiegħi għandu mard bil-karozza?

Il-marda tal-moviment normalment ma teħtieġx żjara ma ’fornitur tal-kura tas-saħħa sakemm xi ħaġa oħra għajr il-marda tal-moviment tista’ tkun qed tikkawża s-sintomi, jew jekk tkun severa biżżejjed biex teħtieġ medikazzjoni. Jekk meħtieġ, żjara mal-pedjatra tat-tifel huwa l-post fejn tibda.

Biex jiġi djanjostikat mard tal-moviment, il-fornitur tal-kura tas-saħħa jistaqsi dwar is-sintomi tat-tifel, u jista ’jagħmel eżami fiżiku, partikolarment tal-għajnejn u l-widnejn.

Tfal għandhom iżuru fornitur tal-kura tas-saħħa jekk:

• Huma għandhom sintomi ta 'mard tal-moviment fi żminijiet meta mhumiex involuti f'attività ta' moviment
• Għandhom ukoll uġigħ ta 'ras
• Għandhom diffikultà biex jisimgħu, jaraw, jimxu, jew jitkellmu
• Huma jħarsu lejn l-ispazju

Dawn is-sintomi, partikolarment jekk iseħħu waqt li t-tifel ma jkunx miexi, jistgħu jindikaw kundizzjoni oħra għajr mard tal-moviment, u jiġġustifikaw żjara ma 'fornitur tal-kura tas-saħħa.

Hemm xi evidenza li t-tfal li jesperjenzaw mard tal-moviment jista 'jkun suxxettibbli għall-emigranja fil-futur. Din hija xi ħaġa li għandek taraha u tiddiskuti ma 'fornitur tal-kura tas-saħħa jekk iseħħu sintomi ta' emigranja.

Trattamenti għall-mard tal-karozzi fit-tfal

It-tfal spiss jikbru mill-mard tal-karozzi hekk kif il-ġisem jitgħallem jadatta għal dawn is-sinjali mħallta, jgħid Alexander Lightstone Borsand , MD, tabib tal-mediċina tal-istil tal-ħajja ċċertifikat minn bord fi Scottsdale, Arizona. Il-marda tal-moviment spiss tissolva hekk kif il-ġisem jidra l-moviment u jadatta.

Rimedji naturali għall-mard tal-karozzi

Sadanittant, l-aħjar trattament għall-mard tal-moviment huwa li twaqqaf l-attività — twaqqaf il-karozza, titlaq mir-rikba, u tħalli lit-tifel jibqa 'wieqaf għal ftit. Naturalment, dan mhux dejjem huwa possibbli. Jekk il-waqfien mhuwiex għażla, hemm affarijiet oħra li għandek tipprova:

• Li toffri ġinġer ale, te tal-ġinġer, jew tè tal-pepermint biex tnaqqas id-dardir
• Irdigħ ta 'kandju qares jew kandju tal-ġinġer (għal tfal kbar biżżejjed li dan mhuwiex periklu ta' fgar)
• Tpoġġi idejk mit-tieqa u tħalli l-arja kiesħa tolqot l-idejn (jekk tista 'ssir mingħajr periklu) biex iċċekken is-sinjali lill-moħħ
• Nefħa arja kiesħa mit-tieqa jew AC fuq il-wiċċ
• Ħares mit-tieqa lejn l-orizzont
• Liebes meded tal-polz tal-acupressure bħal Sea-Bands

Id-distrazzjonijiet huma ta 'għajnuna, bħall-mużika, jew li jindikaw l-affarijiet mit-tieqa. Evita distrazzjonijiet bħal ġugarelli, kotba, logħob tal-kompjuter, jew oġġetti oħra fil-karozza.

Mediċini għall-mard tal-karozzi

Jekk xejn minn dan ma jaħdem, medikazzjoni hija għażla , speċjalment għal vjaġġi twal jew għal tfal li jbatu minn mard ta 'spiss. Il-mediċina kontra l-mard tal-moviment tat-tfal tinkludi:

• Anti-istaminiċi , bħal Dramamine (dimenhydrinate), jista 'jtaffi s-sintomi. Anti-istaminiċi mhux bi ngħas mhumiex effettivi. Tagħtix lit-tfal iżgħar minn 2 snin, u ċċekkja d-dożaġġ bir-reqqa għat-tfal ta '2 snin jew aktar.
• Bonine (meclizine): Filwaqt li din hija mediċina mingħajr riċetta, hija approvata biss għall-etajiet minn 12-il sena 'l fuq. Meclizine jaġixxi bil-mod u għalhekk għandu jittieħed 12-il siegħa qabel il-vjaġġ u għal darb'oħra eżatt qabel, jgħid Dr Brayer.
• Scopase ( skopolamina ): Dan ġeneralment jingħata permezz ta 'garża fuq il-ġilda, u huwa preskrizzjoni biss. Huwa approvat biss għal persuni minn 12-il sena 'l fuq .

Dawn il-mediċini jista 'jkollhom effetti sekondarji, bħal ngħas, li jeħtieġ li jiġu ppjanati qabel iż-żmien. Jistgħu wkoll jinteraġixxu ma 'mediċini oħra. Dejjem iċċekkja mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tat-tifel / tifla tiegħek qabel ma tagħtihom medikazzjoni, inklużi mediċini mingħajr riċetta, veġetali u naturali.

RELATATI: X'tista 'tieħu għal serħan mid-dardir? 20 mediċina u rimedji

Kif tipprevjeni l-mard tal-karozzi fit-tfal

Prevenzjoni jimxi 'l bogħod meta niġu għall-mard tal-moviment. L-ewwel regola qatt ma tinqara, jew tħares 'l isfel lejn telefon jew kompjuter meta tkun qed issuq f'karozza, jgħid Dr Brayer. Il-ġenituri jistgħu wkoll jippruvaw il-pariri li ġejjin:

• Ippjanar tar-rotta minn qabel biex tinkludi waqfiet frekwenti
• Li żżomm it-tifel idratat sew
• Evita ikliet kbar qabel u matul il-vjaġġ — żomm ma ’snacks żgħar u ħfief, u tħallix lit-tifel jew tifla jmorru aktar minn tliet sigħat mingħajr ma jieklu
• Tipprova tippjana li s-sewqan iseħħ matul in-naptime

L-għażla tal-postijiet bilqiegħda tista 'wkoll tagħmel differenza. Ħares 'il quddiem meta tivvjaġġa (ħlief għat-tfal żgħar li huma l-iktar siguri fis-sedili tal-karozza li jħarsu lura), u ipprova agħżel is-siġġijiet l-inqas probabbli li jikkawżaw mard tal-moviment:

• Karozza: Sedil tal-passiġġier ta 'quddiem (għal persuni ta' 13-il sena jew aktar li jissodisfaw ir-rekwiżiti biex joqogħdu bilqiegħda fis-sedil ta 'quddiem)
• Vapur tal-kruċiera: Kabina lejn in-naħa ta ’quddiem jew lejn in-nofs tal-vapur, fuq livell aktar baxx (eqreb lejn l-ilma)
• Dgħajsa: Nofs id-dgħajsa (fuq il-gverta ta 'fuq, jekk livelli multipli)
• Xarabank: Ħdejn it-tieqa
• Pjan: Taqsima tal-Ġwienaħ
• Ferrovija: Sedil tat-tieqa li tħares 'il quddiem

Il-mard tal-moviment huwa sempliċement spjaċevoli. Ħanin, hemm modi biex tgħin tipprevjeni l-mard tal-moviment u tikkurah jekk iseħħ. Jekk l-għażliet mhux farmaċewtiċi ma jgħinux, tkellem mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tat-tifel / tifla tiegħek dwar l-għażliet tal-medikazzjoni. U dejjem kun żgur li hemm bosta basktijiet li jintremew fil-karozza.