13-il rimedju tad-dar għal infezzjonijiet tal-widnejn

Benessri

Jekk qatt kellek infezzjoni fil-widnejn, allura taf kemm jistgħu jkunu skomdi. Uġigħ fil-widnejn huwa ta 'uġigħ kemm għall-adulti kif ukoll għat-tfal imma huma faċli biex tikkurahom jekk taf x'għandek tagħmel. Ejja nagħtu ħarsa lejn l-aħjar rimedji tad-dar għall-infezzjonijiet tal-widnejn, kif ukoll xi mediċini għall-infezzjoni tal-widna.

Il-batterja jew il-viruses jikkawżaw l-aktar infezzjonijiet fil-widnejn (otite medja akuta). Infezzjonijiet tal-widnejn spiss iseħħu bħala riżultat ta 'allerġiji, irjiħat, jew problemi respiratorji ta' fuq. Meta t-tubi ġewwa l-widna jimlew bi fluwidu u mukus, dan jikkawża infezzjoni.

It-tfal jieħdu aktar infezzjonijiet fil-widnejn milli jagħmlu l-adulti, u ħafna minnhom se jkollhom għalinqas infezzjoni tal-widna waħda qabel ma jagħlqu 3 snin. Waħda mir-raġunijiet ewlenin għat-tfal ikollhom aktar infezzjonijiet fil-widna tan-nofs mill-adulti hija minħabba li għandhom tubi tal-Ewstakja iqsar.

Infezzjonijiet tal-widnejn jistgħu jikkawżaw is-sintomi li ġejjin:

• Uġigħ fil-widna ta ’ġewwa
• Deni
• Telf tas-smigħ
• Problemi biex torqod
• Diffikultà biex tibbilanċja
• Likwidu li joħroġ mill-widna
• Uġigħ fil-griżmejn

13-il rimedju tad-dar għal infezzjonijiet tal-widnejn

Dawn huma l-aktar rimedji komuni għall-infezzjoni tal-widnejn li jistgħu jgħinu biex itaffu s-sintomi assoċjati mal-uġigħ:

1. Kompressi kesħin jew sħan
2. Eżerċizzji tal-għonq
3. Mullein
4. Vitamina D.
5. Żejt tat-tewm
6. Kura tal-kiroprattika
7. Perossidu tal-idroġenu
8. Ġinġer
9. Qtar tal-widnejn Naturopathic
10. Nibdlu l-pożizzjonijiet ta 'l-irqad
11. Ħall tat-tuffieħ
12. Akupuntura
13. Gua sha facial

1. Kompressi kesħin jew sħan

Kemm kompressi sħan u kesħin jistgħu jtaffu l-uġigħ minn infezzjoni fil-widna. Żomm jew kuxxinett sħun jew ħasil tal-ħasil kiesaħ kontra l-widna għal 10 sa 15-il minuta jew alternat bejn sħun u kiesaħ għal rimedju faċli għall-infezzjoni tal-widna, speċjalment għat-tfal.

2. Eżerċizzji tal-għonq

Eżerċizzji tal-għonq li jduru l-għonq jistgħu jgħinu biex itaffu l-pressjoni fil-kanal tal-widna li hija kkawżata minn infezzjonijiet tal-widna. Hawnhekk għandek tagħmel eżerċizzji ta 'rotazzjoni tal-għonq:

1. Poġġi bilqiegħda jew iqum dritt.
2. Dawwar għonqek lejn il-lemin, allura huwa parallel ma 'l-ispalla tal-lemin tiegħek. Żomm għal ħames sa 10 sekondi.
3. Irrepeti dan l-eżerċizzju fuq in-naħa tax-xellug.
4. Għolli l-ispallejn għoljin qisek qed tipprova tilħaq il-lobs tal-widnejn magħhom. Żomm għal ħames sa 10 sekondi.
5. Irrepeti dawn l-eżerċizzji matul il-ġurnata.

3. Mullein

Żejt magħmul mill-fjuri tal-pjanta mullein għandu muri li hu analġeżiku effettiv għal infezzjonijiet fil-widnejn. Mullein huwa disponibbli fil-biċċa l-kbira tal-ħwienet tal-ikel għas-saħħa bħala tintura waħedha jew bħala ingredjent fil-qtar tal-widnejn tal-ħxejjex.

4. Vitamina D

Vitamina D (kupuni tal-Vitamina D | dettalji tal-Vitamina D)jista ’jidher li mhux relatat ma’ infezzjonijiet tal-widnejn, iżda huwa magħruf li jsaħħaħ is-sistema immuni. Sistema immunitarja aktar b'saħħitha hija inqas probabbli li tkun suxxettibbli għal infezzjonijiet fil-widnejn. 2017 studju ippubblikat fl Acta Paediatrica wera li r-riskju ta 'infezzjonijiet tal-widnejn jista' jitnaqqas billi jiżdiedu l-livelli fis-serum ta 'vitamina D permezz tal-konsum tal-ikel, supplimentazzjoni, u dawl tax-xemx dirett.

5. Żejt tat-tewm

Bi proprjetajiet antimikrobiċi, antivirali u antifungali, żejt tat-tewm qtar tal-widnejn jistgħu jiġu applikati fuq il-kanal tal-widna biex jgħinu fil-qtil ta 'batterji jew viruses li jistgħu jkunu qed jikkawżaw infezzjoni fil-widna. Tista 'wkoll tixxarrab imsiemer tat-tewm imfarrak f'żejt taż-żebbuġa sħun biex tagħmel il-qtar tal-widnejn taż-żejt tat-tewm tiegħek stess.

6. Kura tal-kiroprattika

Aġġustamenti ta 'kiroprattika jistgħu jgħinu biex itaffu l-muskoli stretti madwar il-widna, li jippermettu li l-fluwidu maqbud joħroġ. Studju wieħed ippubblikat fil - Ġurnal tat-Terapewtika Manipulattiva u Fiżjoloġika sabet li l-kura chiropractic tista 'tnaqqas is-sintomi ta' infezzjoni fil-widnejn fi tfal żgħar.

7. Perossidu tal-idroġenu

Perossidu tal-idroġenu jista 'jgħin biex iżomm il-widnejn nodfa u jipprevjeni l-ħmieġ jew batterji addizzjonali milli jidħlu fil-widna tan-nofs. Huwa speċjalment utli għall-prevenzjoni widna tal-għawwiem . Imsaħ ammont żgħir ta 'perossidu ta' l-idroġenu fuq il-kanal tal-widna, imma oqgħod attent li wisq ma jidħolx fil-widna nnifisha.

8. Ġinġer

Magħruf sew għall-proprjetajiet anti-infjammatorji tiegħu, il-ġinġer fil-forma ta 'meraq jew żejt infuż jista' jiġi applikat fuq il-kanal tal-widna ta 'barra, iżda qatt ma għandu jitqiegħed direttament fil-widna.

9. Qtar tal-widnejn naturopatiċi

Qtar tal-widnejn Naturopathic fih varjetà ta 'ħxejjex aromatiċi differenti jew żjut essenzjali li jistgħu jgħinu fit-trattament ta' infezzjonijiet tal-widnejn. Jista 'jkollhom tewm, ġinġer, żejt tas-siġra tat-te, mullein, jew ħwawar oħra fihom. L-aħjar post biex issib qtar tal-widnejn naturali jkun f’ħanut tal-ikel għas-saħħa jew ħanut tas-supplimenti.

10. Nibdlu l-pożizzjonijiet ta 'l-irqad

Jekk int torqod fil-ġenb, ipprova torqod bil-widna affettwata tiegħek tħares 'il fuq minflok' l isfel fil-investi. L-irqad bil-widna affettwata tiegħek fuq investi jista 'jaggrava widnejk saħansitra aktar. Li tissuġġerixxi dan lit-tfal li jistgħu ma jaħsbux intuwittivament jista 'jgħin biex itaffi l-uġigħ tagħhom bil-lejl.

11. Ħall tat-tuffieħ

Ħall tat-tuffieħ jista 'jgħin fit-trattament ta' infezzjonijiet tal-widnejn għax fih aċidu aċetiku, li huwa antibatteriku. Ipprova dan ir-rimedju tad-dar billi tħallat partijiet indaqs ilma sħun u ħall tat-tuffieħ, u mbagħad applika ftit qtar fuq il-widna affettwata bi flixkun tal-qattara. Inkella, tista 'tgħaddas ballun tal-qoton bis-soluzzjoni sħuna ta' l-ilma-ħall, poġġiha fuq barra tal-widna, u tħalliha tinżel.

12. Akkupuntura

L-akupuntura hija ta ’għajnuna speċjalment kemm għall-uġigħ tal-widnejn kif ukoll għall-infezzjonijiet tal-widnejn, tgħid Sarah Emily Sajdak, DAOM, akupunturista liċenzjata fi Aquarius Acupuncture fi New York. L-akupuntura tippermetti kemm ir-rilaxx tal-muskoli, li jippermetti li l-fluss tad-demm u tal-limfa jnaqqas l-infjammazzjoni, u tista 'wkoll tgħin biex tnaqqas l-infezzjoni billi tuża punti speċifiċi tal-mediċina interna fuq il-ġisem biex' tnaddaf is-sħana, 'kif tissejjaħ, biex ċara l-infezzjoni.

13. Gua sha wiċċ

Sajdak jirrakkomanda wkoll gua sha tal-wiċċ, li hija teknika ta 'massaġġi bl-użu ta' ġebla tal-ġada jew kwarz rose biex tirrilassa l-muskoli u ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni. Jista 'jintuża biex jirrilaxxa l-muskoli tax-xedaq u l-għonq, jgħid Sajdak. Ħafna drabi, muskoli stretti tal-għonq u t-tlugħ tax-xedaq jistaġnaw id-demm u l-limfa, u b'hekk ixekklu l-fejqan.

Mediċina għall-infezzjoni tal-widnejn

Jekk ir-rimedji naturali għal infezzjoni fil-widnejn ma jaħdmux, analġeżiċi mingħajr riċetta jew mediċini bir-riċetta jistgħu jkunu meħtieġa. Hawn huma wħud mill-aktar popolarimediċini għall-infezzjoni tal-widnejn.

Mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs)

NSAIDs jistgħu jgħinu biex itaffu l-uġigħ u d-deni li huma kkawżati minn infezzjonijiet tal-widnejn. Dawn huma tlieta mill-iktar NSAIDs komuni:

• Ibuprofen
• Aspirina
• Naproxen

RELATATI: Huwa Tylenol NSAID? | Kupuni tal-Ibuprofen | Kupuni ta 'l-aspirina | Kupuni Naproxen

Antibijotiċi

L-antibijotiċi jistgħu jgħinu biex titneħħa l-infezzjoni jekk tkun ikkawżata minn batterji. Jekk int jew it-tifel / tifla tiegħek huma preskritti antibijotiċi għal infezzjoni fil-widnejn, għandek tieħu d-doża kollha ta 'antibijotiċi. Jekk ma tlestix l-antibijotiċi preskritti jista 'jħalli xi batterji ħajjin u jwassal għal reżistenza għall-antibijotiċi . Dawn huma wħud mill-aktar antibijotiċi popolari għall-infezzjonijiet tal-widnejn:

• Amossiċillina
• Klaritromiċina
• Zithromax

RELATATI: Kupuni ta 'amoxicillin | Kupuni tal-Clarithromycin | Kupuni Zithromax

Dekongestionanti

Dekongestionanti taħdem billi tnaqqas in-nefħa fil-membrani tal-mukus, li jgħinu biex jiftħu l-passaġġi li jwasslu għall-widna tan-nofs u jtaffu s-sintomi. Hawn huma xi eżempji ta 'dikonġestjonanti għal infezzjonijiet fil-widnejn:

• Spray nażali Afrin
• Sudafed

RELATATI: Kupuni ta 'sprej nażali Afrin | Kupuni Sudafed

Ikseb il-karta tal-kupun SingleCare

Meta tara tabib għal uġigħ fil-widna

Kultant l-ebda ammont ta 'kura personali jew medikazzjoni mingħajr riċetta ma tista' tgħin infezzjoni fil-widnejn. Li tkun taf meta tara tabib jista 'jgħin aktar kumplikazzjonijiet milli jiżviluppa.

Jekk l-uġigħ tal-widna tiegħek huwa sever jew akkumpanjat minn sintomi oħra bħal deni jew telf tas-smigħ, għandek tara tabib . Tista 'tkun riferut lil tabib tal-widna, l-imnieħer u l-gerżuma (ENT).

F'xi każijiet, persuni b'infezzjoni kronika tal-widna jista 'jkollhom bżonn jagħmlu operazzjoni. It-tobba jistgħu jdaħħlu tubi żgħar fit-tanbur li jgħinu jipprevjenu infezzjonijiet tal-widna. It-tubi jippermettu li l-arja tgħaddi fil-widna tan-nofs u l-fluwidu joħroġ.

Li tħalli infezzjoni tal-widna mhux trattata tista 'tikkawża li l-infezzjoni tinfirex jew tikkawża problemi permanenti bil-bilanċ u telf ta' smigħ.