Prinċipali >> Edukazzjoni Għas-Saħħa >> Tassew tgħodd meta tieħu l-mediċina?

Tassew tgħodd meta tieħu l-mediċina?

Tassew tgħodd meta tieħu l-mediċina?Edukazzjoni għas-Saħħa

Meta jkollok riċetta ġdida, l-ispiżjar għandu l-kompitu li jirrevedi informazzjoni importanti miegħek rigward ġestjoni tal-medikazzjoni . Fost l-affarijiet li jista 'jkopri hu jew hi meta biex tieħu medikazzjoni. L-istess bħal ċerti riċetti għandhom jittieħdu ma 'l-ikel jew ma' tazza mimlija ilma għall-aħjar riżultati, iż-żmien huwa importanti wkoll meta tiġi biex tieħu l-mediċini tiegħek ta 'kuljum. L-aħjar ħin biex tieħu l-medikazzjoni jista ’jvarja skont il-mediċina, imma jekk l-ispiżjar tiegħek jgħid li tieħu d-doża tiegħek fl-istess ħin kuljum, l-aħjar li tagħmel hekk.

Ma jimpurtax f'liema ħin tieħu l-medikazzjoni tiegħek ta 'kuljum?

F'xi każijiet, il-ħin tal-ġurnata li tieħu l-mediċini tiegħek jista 'jgħinek biex ikollok il-benefiċċji massimi bl-inqas effetti sekondarji. Eżempju tajjeb ta 'dan huma mediċini li jistgħu jikkawżaw ngħas jew nawżea ħafifa, skond Colgan Sloan, Pharm.D., Id-direttur tal-programm tal-Mediċina ta' Emerġenza fi is-Servizzi tal-Ispiżerija tal-Università ta ’Utah . F'dawk il-każijiet, huwa jirrakkomanda li teħodhom qabel tmur torqod.



It-tikketta tal-preskrizzjoni tiegħek ikun fiha informazzjoni pertinenti rigward id-doża tiegħek, kemm-il darba teħodha, u kwalunkwe struzzjonijiet speċjali oħra (bħal meta għandek tieħu l-medikazzjoni, jekk teħodhiex mal-ikel, jew twissijiet dwar effetti sekondarji). Jekk għandek xi mistoqsijiet dwar meta għandek tieħu l-mediċini tiegħek, kun żgur li staqsi lit-tabib jew lill-ispiżjar tiegħek. Dr Sloan jinnota, Xi mediċini jikkawżaw ngħas f'pazjenti, [waqt li] l-istess medikazzjoni tagħmel pazjenti oħra aktar imqajmin; it-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jgħin fl-ottimizzazzjoni tar-reġim tal-medikazzjoni tiegħek.



Aħjar tieħu pilloli filgħodu jew bil-lejl?

L-aħjar ħin biex tieħu medikazzjoni jvarja skont il-mediċina, l-effett tagħha fuq il-ġisem, u l-effetti sekondarji. Pereżempju, mediċini statin għal kolesterol għoli huma ġeneralment meqjus bħala l-iktar effettiva meta tittieħed qabel torqod. Ir-raġuni għal dan hija li l-produzzjoni tal-kolesterol mill-fwied tiegħek tlaħħaq wara nofsillejl u hija ħafna iktar baxxa filgħodu u kmieni wara nofsinhar. Skond Dr Sloan, [Statins] għandhom jittieħdu bil-lejl peress li huwa meta l-produzzjoni endoġena tal-kolesterol hija l-akbar. Madankollu, huwa jinnota li b'xi wħud mill-mediċini l-ġodda, dan mhux daqshekk kbir ta 'problema. Hemm statins ‘aktar ġodda’ (atorvastatin, rosuvastatin) b’half-life itwal fejn iż-żmien huwa inqas ta ’kwistjoni.

Għaliex huwa importanti li tieħu mediċini fil-ħin it-tajjeb?

It-teħid tal-mediċini tiegħek fil-ħin xieraq mhuwiex biss mod kif tevita skumdità minn effetti sekondarji, jista 'wkoll ikollu implikazzjonijiet kbar għas-sigurtà tiegħek. Pereżempju, xi wħud studji jissuġġerixxi li t-teħid tad-drogi tal-pressjoni tad-demm qabel ma torqod, aktar milli filgħodu, jista 'jipprevjeni saħansitra aktar attakki tal-qalb u puplesiji. Dan jista 'jkun minħabba l-fatt li ħafna mill-attakki tal-qalb iseħħu kmieni filgħodu. Madankollu, għad hemm varjetà ta 'fatturi li jistgħu jidħlu fis-seħħ. Pazjenti anzjani jistgħu jiġu avżati biex jieħdu l-medikazzjoni tal-pressjoni tad-demm tagħhom filgħodu, biex jipprevjenu l-waqgħat li jseħħu matul il-lejl bħala riżultat ta 'qtar f'daqqa fil-pressjoni tad-demm. F'xi każijiet, dożaġġ maqsum jista ’jkun rakkomandabbli (jiġifieri, tieħu nofs id-doża filgħodu u nofs id-doża filgħaxija); madankollu, mhux il-mediċini kollha jistgħu jinqasmu. Għal din ir-raġuni, huwa kritiku li tkellem lit-tabib jew lill-ispiżjar tiegħek qabel ma tagħmel xi bidliet fir-rutina tal-medikazzjoni tiegħek.



Għandek tieħu medikazzjoni fl-istess ħin kuljum?

Kultant tieħu l-mediċini tiegħek fl-istess ħin kuljum huwa rrakkomandat biex tkun żgurata l-effikaċja tagħhom. Pereżempju, għal pilloli għall-kontroll tat-twelid li tieħu d-doża tiegħek fl-istess ħin kuljum tista 'tkun importanti ħafna. Speċjalment bil-pilloli tal-proġesteron biss, iż-żmien huwa imperattiv għall-prevenzjoni tat-tqala. Dawn il-pilloli jaħdmu billi jagħmlu l-ovarji tiegħek inqas probabbli li jirrilaxxaw bajda u jagħmlu l-mukus ċervikali u l-inforra tal-utru mhux favorevoli għal tqala. B'differenza mill-pillola kombinata, li tippermetti ftit iktar flessibilità, il-pillola tal-proġesteron tintlibes biss f'temp ta 'ħin iżgħar. Jew il-mod, it-tobba jirrakkomandaw li jieħdu pilloli għall-kontroll tat-twelid fl-istess perjodu (bejn wieħed u ieħor) ta 'tliet sigħat kuljum biex jiżguraw li l-mediċina tkun effettiva fil-prevenzjoni tat-tqala.

Kif nista niftakar li nieħu pilloli?

Sabiex tiftakar li tieħu l-medikazzjoni tiegħek ta 'kuljum fl-istess ħin, Craig Svensson , Pharm.D., Ph.D., dekan emeritu u professur tal-kimika mediċinali u l-farmakoloġija molekulari fil-Korea Purdue University College of Pharmacy , jirrakkomanda l-użu ta 'tfakkiriet.

Hemm varjetà ta 'għodda li tista' tuża biex tgħin tiftakar li tieħu l-mediċini tiegħek. Dawn ivarjaw minn apps fit-telefon tiegħek , lil pjanifikaturi tal-karti u tal-pinen tajbin u qodma. Iċ-ċavetta hija li tuża għodda li tara u tuża ta 'spiss sabiex int tkun attwalment ġib il-messaġġ li jqanqlek biex teħodha.



Madwar 50% tan-nies ma jieħdux il-medikazzjoni tagħhom kif struzzjonijiet, jgħid Dr Svensson. L-iktar raġuni komuni hija li n-nies sempliċement jinsew. Għalhekk, huwa aħjar li tagħżel ħin li huwa faċli biex tagħmel it-teħid tal-medikazzjoni parti mir-rutina normali tiegħek. Huwa jissuġġerixxi li tinkorpora l-mediċini ta 'kuljum tiegħek f'rutina li tkun diġà qed tagħmel kuljum, bħal taħsilek snienek.

Fl-aħħar mill-aħħar, bħal kull aspett ieħor tal-ġestjoni tal-medikazzjoni, huwa importanti li tkun żgur li tifhem l-istruzzjonijiet mogħtija mit-tabib jew l-ispiżjar tiegħek u li żżomm magħhom.