L-ipogliċemija tista 'sseħħ mingħajr dijabete?
Edukazzjoni tas-SaħħaL-ipogliċemija sseħħ meta z-zokkor fid-demm tiegħek huwa iktar baxx milli suppost — xi kultant jissejjaħ biss zokkor baxx fid-demm. Huwa normali għaz-zokkor fid-demm (magħruf ukoll bħala glukożju fid-demm ) livelli li jvarjaw matul il-ġurnata. Imma jekk il-livelli tiegħek jaqgħu ferm taħt il-firxa ta 'mira b'saħħitha (ġeneralment taħt is-70 mg / dL), jista' jikkawża sintomi skomdi, u anke perikolużi.
L-ipogliċemija tista 'sseħħ mingħajr dijabete?
Filwaqt li l-ipogliċemija hija komunement assoċjata mad-dijabete mellitus, hemm mediċini u kundizzjonijiet oħra li jikkawżawha - iżda l-ipogliċemija mingħajr dijabete hija pjuttost mhux komuni, skond Satjit bhusri , MD, fundatur ta 'Upper East Side Cardiology fi New York City.
Id-dijabete hija definita minn zokkor żejjed fid-demm, jew ipergliċemija. L-ipogliċemija hija definita minn zokkor insuffiċjenti fid-demm.
X'inhuma s-sintomi ta 'l-ipogliċemija?
Bidliet taz-zokkor fid-demm jaffettwaw lil kulħadd b'mod differenti. Skond il - Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete (ADA), xi sintomi komuni ta ’ipogliċemija jinkludu:
- Xejk jew jitteriness
- Ansjetà jew nervożiżmu
- Għaraq, tkexkix ta ’bard, jew koxxa
- Irritabilità
- Taħbit tal-qalb mgħaġġel
- Sturdament jew sturdament
- Ġuħ
- Dardir
- Paleness f'daqqa
- Tħossok bi ngħas, dgħajjef, jew għajjien
- Tnemnim f'xufftejn jew ħaddejn
- Uġigħ ta 'ras
- Goff
F'każijiet ta 'ipogliċemija severa, dawn is-sintomi jistgħu jwasslu għal konfużjoni, indeboliment tal-vista, telf ta' koxjenza, jew aċċessjonijiet. Jekk xi ħadd jgħaddi, jew ikollu aċċessjoni minn zokkor baxx fid-demm, għandek ċempel 911 immedjatament.
Ħafna nies ħassew l-effetti ta ’zokkor baxx fid-demm minn żmien għal żmien - meta tassew tkun bil-ġuħ, jew jekk eżerċitat fuq stonku vojt. Iżda, jekk qed tesperjenza sintomi ta 'ipogliċemija diversi drabi fil-ġimgħa, dan jindika li għandek tfittex kura medika, jispjega Soma Mandal , MD, internist fi Summit Medical Group f'Berkeley Heights, New Jersey.
X'jista 'jikkawża l-ipogliċemija f'nies mingħajr dijabete?
Hemm żewġ tipi ewlenin ta 'ipogliċemija mhux dijabetika, kull waħda b'kawżi differenti: reattiva u mhux reattiva.
Ipogliċemija reattiva
Ipogliċemija reattiva tipikament iseħħ meta tesperjenza livelli baxxi ta 'glukożju fid-demm ftit sigħat wara li tiekol ikla. Mhuwiex mifhum għal kollox x'inhu warajh, iżda x'aktarx hija produzzjoni żejda ta 'insulina.
Jista 'jkun ikkawżat minn:
- Prediabetes: Ġismek jipproduċi l-ammont ħażin ta 'insulina. Dan jista 'jindika riskju akbar li tiżviluppa dijabete tat-Tip 2.
- Kirurġija fl-istonku: L-ikel jgħaddi malajr wisq mis-sistema tiegħek
- Nuqqasijiet ta 'enżimi: Xekkel il-ħila tiegħek li tkisser l-ikel
Ipogliċemija mhux reattiva
Ipogliċemija mhux reattiva , magħrufa wkoll bħala ipogliċemija waqt is-sawm, mhix relatata direttament mal-konsum tal-ikel. Huwa kkawżat minn:
- Mediċini, bħall-kinina
- Mard li jinvolvi l-fwied, il-kliewi, il-frixa, jew il-glandoli adrenali
- Disturbi fl-ikel, bħall-anoreksja
- Konsum żejjed ta 'alkoħol
- Disregulazzjoni tal-ormoni
- Tumuri
Dawn kollha jistgħu jaffettwaw il-ħila ta ’ġismek li tirrilaxxa l-insulina, li tista’ twassal għal livelli baxxi ta ’zokkor fid-demm.
L-ipogliċemija mingħajr dijabete tista 'titfejjaq?
Ipogliċemija mhux dijabetika tista 'titfejjaq. L-ewwel pass qed jiġi djanjostikat kif xieraq. Ipogliċemija fid-dijabetiċi u mhux dijabetiċi tista 'tiġi djanjostikata billi jiġi ċċekkjat il-livell taz-zokkor waqt is-sawm fid-demm tiegħek, li tipikament jista' jsir bħala test ta 'punt ta' kura fl-uffiċċju ta 'kwalunkwe fornitur jew f'ċentru ta' kura urġenti, jgħid Bhusri.
Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek ser jagħmel eżami fiżiku, jistaqsik mistoqsijiet dwar l-istorja tas-saħħa tiegħek, u jista 'jagħmel testijiet tad-demm jew eżamijiet oħra. Dawn jistgħu jinkludu li titolbok tirreġistra s-sintomi tiegħek waqt is-sawm (meta ma tiekolx), jew li tiekol ikla tqila fil-karboidrati u tara s-sintomi fi ftit sigħat. F’xi każijiet, il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista ’jkollok tlesti test ta’ tolleranza ta ’ikla mħallta, li fih tikkonsma ċertu ammont ta’ karboidrati (jew permezz ta ’ikel jew xorb), imbagħad tissorvelja l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek. Dawn it-testijiet, flimkien ma 'żjara lil speċjalista fl-endokrinoloġija jistgħu jgħinu biex isibu - u jikkuraw - il-kawża sottostanti.
Fi żmien qasir, jekk int ipogliċemiku tista 'tieħu passi biex iġġib il-glukożju fid-demm tiegħek għan-normal b'porzjon żgħir ta' ikel biz-zokkor malajr bħal meraq tal-frott, għasel, soda, ħalib, jew kandju iebes. Fit-tul, għandek tfejjaq il-kundizzjoni li tikkawżaha.
L-ipogliċemija tista 'tiġi evitata?
Iva, l-ipogliċemija tista 'tiġi evitata b'passi preventivi - kemm jekk għandek id-dijabete kif ukoll jekk le.
Jekk għandek ipogliċemija bid-dijabete , kollox hu li żżomm ma ’tiegħek pjan għall-immaniġġjar tad-dijabete . Iċċekkja darbtejn l-insulina jew id-dożaġġ tal-medikazzjoni tiegħek qabel ma teħodha, u għarraf lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk tibdilx id-drawwiet ta 'ikel jew eżerċizzju tiegħek. Jista 'jaffettwa l-livelli ta' glukożju tiegħek.
Jew, ikkunsidra monitor kontinwu tal-glukożju (CGM). Jittrażmetti z-zokkor fid-demm lil riċevitur, u javżak jekk qed jinżel baxx wisq. Imbagħad, kun żgur li dejjem ikollok pilloli tal-glukożju jew glucagon injettabbli fil-idejn. Jekk tgħaddi minn zokkor baxx fid-demm u teħtieġ trattament immedjat, il-ħbieb jew il-maħbubin tiegħek jistgħu jamministraw doża.
Jekk għandek ipogliċemija mingħajr dijabete , aġġustamenti fid-dieta u fl-eżerċizzju għandhom jipprevjenu ħafna episodji ta 'ipogliċemija jekk ma jkunx hemm kundizzjoni sottostanti. Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jirrakkomanda li tiekol ikliet żgħar frekwenti, li tikkonsma dieta varjata ta' xaħmijiet, proteini u karboidrati, jew li tagħmel eżerċizzju biss wara li tiekol.
Ftakar biss, snacks u bidliet fid-dieta mhumiex kura fit-tul jekk tkun minħabba kundizzjoni tas-saħħa jew medikazzjoni. Aħdem mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek biex issib u ssolvi l-kawża vera tal-ipogliċemija tiegħek.
