Jista 'x-xamm tiegħek ikun allerġija għall-moffa?

Edukazzjoni tas-Saħħa

Ix-xamm u l-għatis - flimkien ma 'sintomi spjaċevoli oħra - huma l-mod ta' ġismek li jindika li verament, tassew ma jħobbx ikun madwar ċerta sustanza. Jekk għandek allerġija għall-moffa, l-espożizzjoni tikkawża li s-sistema immuni ta ’ġismek tirreaġixxi żżejjed, u tipproduċi sintomi bħal imnieħer inixxi u għajnejn idemmgħu u ħakk. Jekk għandek ukoll l-ażżma, tista 'saħansitra twassal għal xi tħarħir u diffikultà biex tieħu n-nifs.

Sfortunatament, hemm fattur ewlieni li jikkumplika: Tista 'lanqas biss tkun taf li dan l-allerġen komuni huwa l-ħati. Jista 'jkun moħbi, li ma jidhirx u moħbi. L-uniku mod kif tista 'tirrealizza li huwa madwar huwa meta tibda tuża l-kaxxa tat-tessuti tiegħek.

Sintomi ta 'allerġija għall-moffa

Is-sintomi ta 'allerġija għall-moffa huma simili ħafna għas-sintomi li jista' jkollok minn allerġija staġjonali —Bħal deni tal-ħuxlief (magħruf ukoll bħala rinite allerġika) jew dud tat-trab — inklużi:

• Imnieħer inixxi
• Għatis
• Sogħla
• Qtar postnasali
• Konġestjoni nażali
• Ħakk fl-għajnejn idemmgħu

Jekk qed tesperjenza dawn it-tipi ta 'sintomi u ma tafx għalfejn jew għax tissuspetta li tista' tkun allerġiku għall-moffa, hija idea tajba li tara l-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek u ssir taf żgur, jgħid l-allerġista J. Allen Meadows, MD , President immedjat tal-passat tal-Kulleġġ Amerikan tal-Allerġija, l-Ażma u l-Immunoloġija (ACAAI).

Allerġista jista ’jagħmel testijiet biex jiddetermina jekk intx allerġiku għall-moffa (jew sustanzi oħra), u allura tista’ tiddetermina l-aħjar trattamenti, kif ukoll xi strateġiji biex tnaqqas l-espożizzjoni tiegħek għal dan l-allerġen partikolari.

Skattaturi komuni

Mhux kulħadd huwa allerġiku għall-moffa. Madankollu, xi nies għandhom predispożizzjoni ġenetika għal reazzjonijiet tal-moffa. Jekk għandek allerġiji oħra, jista 'jkun aktar probabbli li jkollok allerġija għall-moffa.

Imma jekk m'għandekx allerġija għall-moffa, forsi lanqas biss tirrealizza li hemm moffa madwar - sakemm ma tkunx tista 'taraha jew hemm ammont kbir ta' moffa li tagħti riħa qawwija. Ikkunsidra lilek innifsek xortik tajba. Madankollu, jekk għandek allerġija għall-moffa, int tiżviluppa sintomi kull meta jkun hemm moffa fil-viċinanza - anke jekk ma tkunx tista 'taraha.

Moffa ta 'ġewwa

Il-moffa tikber kemm ġewwa kif ukoll barra. Il forom ta 'ġewwa l-aktar komuni huma Cladosporium, Penicillium, u Aspergillus fumigatus, skont iċ-Ċentri tal-Istati Uniti għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard (CDC). Il-moffa tista 'tikber fiż-żoni niedja tal-kantina tiegħek, fil-kamra tal-banju tiegħek, jew f'ħwejjeġ u żraben maħżuna fil-closet tal-kamra tal-mistiedna tiegħek. Jista 'jikber fil-ħitan jew fl-art fejn ikunu seħħew tnixxijiet. Anke espożizzjoni żgħira ħafna tikkawża reazzjoni esaġerata, jgħid Dr Meadows.

Spori tal-moffa ta 'barra

Sadanittant, l-ispori tal-moffa jinsabu kullimkien barra: fil-ħamrija, fil-pjanti, fl-injam li jitmermer, fil-ħuxlief fi stalla jew f'barrakka. Huma jżommu fl-arja, bħal ma jagħmel il-polline. Tista 'tieħu n-nifs meta tqatta' ħin barra. Jew tista 'mingħajr ma taf iġġibhom ġewwa, peress li dawk l-ispori fl-arja jistgħu jwaħħlu lilhom infushom maż-żraben u l-ilbies tiegħek.

L-ispori tal-moffa jistgħu jinstabu s-sena kollha fuq il-Kosta tal-Punent u fin-Nofsinhar, iżda għandhom it-tendenza li jilħqu l-quċċata f'Ottubru fi stati aktar friski u f'Lulju fl-istati aktar sħan, skond l-Akkademja Amerikana ta 'Allergy Ażżma u Immunoloġija (AAAAI).

Int tkun trid toqgħod attent għall-istaġuni tax-xita fejn tgħix. Is-sintomi ta 'espożizzjoni għall-moffa għandhom it-tendenza li jkunu agħar meta jkun imxarrab barra, minħabba li l-umdità tħaffef it-tkabbir tal-moffa, jinnota Summit Shah, MD , allerġista u immunoloġista mal-Premier Allergy & Asthma f'Ohio. Dak jista 'jkun il-bidu tar-rebbiegħa f'ħafna postijiet, iżda jista' jvarja.

Ċertu ikel

Ħaġa oħra li għandek tikkonsidra jekk għandek allerġija għall-moffa: ċertu ikel jista 'jkun problematiku. Ċerti pazjenti li huma allerġiċi għall-ispori tal-moffa spiss ikollhom problemi biex jibilgħu l-ikel fil-familja tal-moffa, bħall-faqqiegħ, jgħid Dr Shah. Il-pazjenti għandhom ikellmu lill-allerġisti tagħhom jekk is-sintomi jmorru għall-agħar bl-inġestjoni tal-faqqiegħ. Jekk is-sintomi jinkludu anafilassi, li hija emerġenza ta 'theddida għall-ħajja, huma għandhom jevitaw strettament dak l-ikel u jkellmu lill-allerġista tagħhom dwar li jġorru Epipen magħhom.

Allerġija u ażżma tal-moffa

Jekk il-persuna għandha wkoll l-ażżma, jista 'jkollha żieda fis-sintomi ta' l-ażżma, bħal tħarħir, tgħid Susan Besser, MD, tabib tal-kura primarja f'Mercy Personal Physicians f'Overlea f'Maryland.

Huwa importanti għal kull min għandu l-ażżma li jkollu pjan ta 'azzjoni għall-ażżma , pjan bil-miktub li jispjega kif tindirizza attakk tal-ażżma, li jibda bis-sinjali bikrija ta 'nkwiet. Jekk għandek allerġiji, inklużi allerġiji għall-moffa, il-pjan għandu jinkludi dik l-informazzjoni u jinnota li l-espożizzjoni għall-moffa tista ' iqanqal flare-up ta 'l-ażżma .

Kif tnaqqas l-espożizzjoni għall-moffa

L-iktar ħaġa importanti li tista 'tagħmel biex tnaqqas is-sintomi tiegħek hija li telimina l-espożizzjoni tiegħek għall-moffa li qed tikkawżahom. Dan jista 'jinvolvi strateġija b'żewġ linji li teħles mill-moffa ġewwa d-dar tiegħek, jekk dik hija l-problema, u tevita l-moffa barra kemm tista'.

Moffa ta 'ġewwa

Ibqa '' l bogħod minn postijiet immuffati . Jista 'jkun diffiċli li tevita vjaġġ lejn id-dar ta' qarib, fejn taf li l-moffa tista 'tgħix fl-għamara jew fil-purtieri tat-trab. Jista 'jkollok iżżomm iż-żjara qasira, jew tkun viġilanti dwar kwalunkwe mediċina li tieħu biex ittaffi s-sintomi. Jew forsi għandek tistieden lil dik il-persuna biex iżżurok minflok.

Eħles minn oġġetti moffa . Jekk dan l-aħħar ftaħt kaxxa ta 'kotba qodma bil-moffa fuq il-qoxriet, agħtihom jew itfagħhom immedjatament. L-istess jgħodd għall-ħwejjeġ u ż-żraben li ilhom maħżuna. Sakemm ma jkunux jistgħu jitnaddfu sewwa, jista 'jkun il-waqt li teħles minnhom. Jekk għandek tapit jew insulazzjoni moffa, għandek teħodha u tibdilha. U neħħi kwalunkwe sors ieħor ta 'umdità wkoll, skond il-Fondazzjoni ta' l-Ażma u Allerġija ta 'l-Amerika (AAFA).

Ittejjeb il-ventilazzjoni . Jista 'jkollok bżonn ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni ta' l-arja f'żoni ta 'umdità għolja fid-dar tiegħek bħall-kmamar tal-banju, il-kamra tal-ħasil tal-ħwejjeġ, il-kantina, u l-kċina. Trid iżżomm il-livelli ta 'umdità baxxi kemm tista'.

Uża dehumidifier . Deumidifikatur jista 'jneħħi ftit mill-umdità li tikkawża l-moffa mill-arja. Jista 'jkollok tbattal ta' spiss jekk tgħix f'żona ta 'umdità għolja. It-tħaddim tal-arja kondizzjonata jista 'jgħin ukoll. Jekk tista 'tnaqqas l-umdità relattiva f'darek għal 30%, tagħmel differenza enormi, enormi, jgħid Dr Meadows.

Uża filtru HEPA . Tista 'wkoll tikkunsidra li tuża filtru ta' l-arja tal-partikuli b'effiċjenza għolja, jew filtru HEPA, fid-dar tiegħek. Jista 'jaqbad partiċelli ċkejkna bħal spori tal-moffa qabel ma jkollok iċ-ċans li tieħu man-nifs.

Waħħal it-tnixxijiet fil-pront . Jekk dan l-aħħar kellek saqaf jew tieqa li tnixxi, irranġahom malajr kemm jista 'jkun. Jekk tistenna, il-ħsara fl-ilma tmur għall-agħar.

Nixxef żoni bil-ħsara mill-ilma fil-pront . Iktar ma l-umdità tpoġġi madwarha, iktar ikun probabbli li l-moffa tikber. L-Aġenzija għall-Protezzjoni Ambjentali (EPA) tirrakkomanda li tnixxef sewwa kwalunkwe żona jew oġġett li jixxarrab fi żmien 24 sa 48 siegħa biex ma jħallix li l-moffa tikber.

Kiri speċjalista . Huwa t-tentazzjoni li tnaddaf il-moffa int stess. Imma jekk il-moffa kibret fil-kanali, il-madum tas-saqaf, il-ħitan, jew is-subflooring ta 'darek, probabilment ikollok bżonn tqabbad professjonisti. Nirrakkomandaw, ġeneralment, meta jkun hemm tkabbir tal-moffa fuq ġewwa biex tinkiseb kumpanija professjonali ta 'mitigazzjoni, jgħid Dr Shah.

Għal moffa ta 'barra

Żomm il-moffa ta 'barra barra . Jekk int allerġiku għal moffa ta 'barra, żomm it-twieqi tad-dar tiegħek magħluqa, jgħid Dr Meadows. Inti tista 'wkoll tkun konxju dwar l-ilbies ta' żraben u tagħmir ieħor li kien barra fid-dar tiegħek. Neħħihom meta tidħol ġewwa sabiex ma ssegwix l-ispori tal-moffa aktar fl-ispazju tal-għixien tiegħek.

Evita postijiet fejn il-moffa għandha t-tendenza li tikber. Il-ħuxlief iffurmat mhuwiex komuni fl-istalel u l-barns, allura tista 'tkun trid titbiegħed minn dawk il-postijiet jekk ikollok allerġija għall-moffa. U żomm 'il bogħod minn weraq immuffat u bħal dan, iżid Dr Meadows.

Immonitorja l-għadd tal-moffa fiż-żona tiegħek . L-Uffiċċju Nazzjonali għall-Allerġiji (NAB) tal-AAAAI jsegwi l-livelli tal-polline u l-moffa madwar il-pajjiż. Tista 'tiffirma għal twissija personalizzata li javżak dwar il-livelli fl-inħawi tiegħek. Jista 'jkun li jkollok bżonn tnaqqas l-attivitajiet ta' barra jekk il-livelli ta 'l-allerġeni jkunu għoljin.

Trattament

L-aħjar trattament jiddependi, parzjalment, minn jekk għandekx ażżma jew le. Jekk għandek l-ażżma, l-ewwel kun żgur li l-ażżma tiegħek hija kkontrollata sew, jgħid Dr Meadows. L-ebda qawmien bil-lejl, l-ebda sogħla.

Jekk taf li se tqatta 'l-ħin f'post fejn teżisti l-moffa, kellem lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek bil-quddiem. L-allerġista tiegħek jista 'jissuġġerixxi li tuża medikazzjoni preventiva b'antiċipazzjoni ta' l-espożizzjoni, bħal kortikosterojdi man-nifs, bħal Flovent(fluticasone ) jew Pulmicort Flex(budesonide ), għalkemm jista 'jkun ukoll tip ieħor ta' medikazzjoni, skond is-severità ta 'l-ażżma tiegħek. Imma tagħmilx dan waħdek. Żviluppa strateġija flimkien, jgħid Dr Meadows.

Imma x'jiġri jekk ma jkollokx ażżma, sempliċement allerġija tedjanti tal-moffa? Ikkunsidra li tuża anti-istamina jew sprej nażali biex tikkura s-sintomi tiegħek. Hawn huma ftit possibbiltajiet li jistgħu jaħdmu għalik:

Mediċina għall-allerġija tal-moffa
Isem id-droga	Klassi tad-droga	Kif taħdem	Ikseb kupun	Itagħllem iżjed
Klaritina (loratadine)	Anti-istamina	Imblokka l-azzjoni ta 'l-istamina f'ġismek li tikkawża imnieħer inixxi, għajnejn ħakk, u għatis	Ikseb kupun	Itagħllem iżjed
Allegra (fexofenadine)	Anti-istamina	Imblokka l-azzjoni ta 'l-istamina f'ġismek li tikkawża imnieħer inixxi, għajnejn ħakk, u għatis	Ikseb kupun	Itagħllem iżjed
Nasonex (mometasone)	Kortikosterojdi	Twaqqaf ċerti ċelloli milli jipproduċu kimiċi li jikkawżaw infjammazzjoni b'reazzjoni għall-allerġeni	Ikseb kupun	Itagħllem iżjed
Flonase (fluticasone)	Kortikosterojdi	Jittratta sintomi ta 'deni tal-ħuxlief bħal ħakk, għajnejn idemmgħu, imnieħer inixxi, u għatis.	Ikseb kupun	Itagħllem iżjed

Xi nies isibu wkoll ftit serħan mit-tlaħliħ tal-passaġġ nażali tagħhom bil-melħ, b'kitt tas-salina jew borma tan-neti, biex ineħħu kwalunkwe allerġen li seta 'ħadem fit-triq tal-imnieħer tagħhom. It-tneħħija fiżika tal-aġenti li joffendu dejjem tgħin biex tnaqqas ir-reazzjonijiet allerġiċi.

Ittrattaha bħal allerġija, jgħid Dr Besser. Laħlaħ nażali biex tneħħi l-allerġen, sprej nażali sterojdi, u anti-istaminiċi orali huma l-ewwel pass tajjeb. Hemm xi mediċini bir-riċetta li jistgħu wkoll jgħinu imma l-ewwel jibdew bil-mediċini mingħajr riċetta.

Inti tista 'tibbenefika wkoll mill-immunoterapija - jiġifieri, shots ta' allerġija. Dr Meadows jinnota li meta tirċievi dan it-tip ta 'trattament fuq bażi regolari matul madwar tliet snin għandu jtik immunità dejjiema għall-allerġen tiegħek. F'dan il-każ, l-allerġen huwa moffa. Jekk tista 'timpenja ruħek għall-proċess, jista' jkun li qatt ma jkollok għalfejn tinkwieta dwar li terġa 'taħżen l-isprej nażali - għallinqas, mhux għall-allerġija tal-moffa tiegħek.