Kif tevita l-malarja meta tivvjaġġa barra
Edukazzjoni għas-SaħħaKull sena, bejn wieħed u ieħor 1,500 persuna fl-Istati Uniti huma rikoverati l-isptar bil-malarja — avolja l-marda hawnhekk tinqered. Fi 2016 , l-Istati Uniti laħqu l-ogħla rata ta 'inċidenzi tal-malarja mill-1972. U n-numri komplew jiżdiedu kull sena.
X'qed jikkawża din ix-xejra? Huwa pjuttost sempliċi, fil-fatt. Iż-żieda fil-każijiet tal-malarja tikkoinċidi ma 'numru akbar ta' ċittadini Amerikani li jivvjaġġaw lejn pajjiżi tal-malarja mingħajr ma jużaw miżuri preventivi biex jevitaw infezzjoni qabel ma jiġri.
Fortunatament, hemm xi passi faċli għall-prevenzjoni tal-malarja li tista 'tieħu qabel ma tivvjaġġa biex tevita li tikkuntrasta l-malarja minn nemus li jħeġġu waqt li tkun imsiefer.
Kif tevita l-malarja waqt li tivvjaġġa
1. Ittratta l-ħwejjeġ tiegħek minn qabel bi sprej tal-permethrin qabel ma tippakkja.
Tista 'ssib marki varji f'Walmart, Amazon, jew ħwienet ta' tagħmir ta 'barra bħal REI. Skond it-tip li tixtri, it-trattament jista 'jwarrab in-nemus u bugs oħra għal bosta ġimgħat - anke wara li taħsel il-ħwejjeġ tiegħek.
2. Ikseb medikazzjoni għall-prevenzjoni tal-malarja .
Mur lejn klinika tal-ivvjaġġar jew it-tabib tal-familja tiegħek. Matul iż-żjara tiegħek, il-professjonist tal-kura tas-saħħa jiddiskuti l-għażliet tiegħek għall-kemjofilassi, magħruf ukoll bħala medikazzjoni kontra l-malarja, jgħid Vicki Sowards, infermier irreġistrat u d-direttur tar-riżorsi kliniċi fi Saħħa tal-Passaport . It-tip ta 'medikazzjoni li tingħata hija bbażata fuq l-istorja medika tiegħek u l-pjanijiet tal-ivvjaġġar tiegħek.
3. Kun żgur li tieħu l-mediċina tiegħek kif ġiet preskritta.
Inkella, jista 'ma jkunx effettiv. Mill-esperjenza tiegħi, jekk tieħu l-pilloli bil-ħalib jew ikla, huma aktar faċli fuq stonku.
RELATATI : X'vaċċini għandek bżonn qabel ma tivvjaġġa barra
4. Evita n-nemus.
Matul il-vjaġġi tiegħek, kun żgur li tuża sprej tal-insetti, speċjalment fil-lejl u fil-bidunett, jagħti parir Sowards. Ħu kont ta 'l-inħawi tiegħek ukoll. Int tkun trid tiżgura ruħek li għandek xibka tan-nemus għal sodda tiegħek, il-kamra tiegħek hija bl-arja kondizzjonata, u l-iskrins tat-twieqi m'għandhom l-ebda toqba.
5. Tiddependix fuq l-immunità.
U ftakar: Sempliċement għax darba għext f'żona tal-malarja, dan ma jfissirx li int immuni.
Sowards jgħid li l-vjaġġaturi li qed iżuru familja u qraba għandhom it-tendenza li ma jippreparawx għal jew jieħdu l-kemjoprofilassi tal-malarja. Huma għexu fiż-żona qabel, [għalhekk] iħossuhom immuni.
6. Iċċekkja mat-tabib.
Jekk qed toqgħod għal żmien twil, kun żgur li tara tabib regolarment. L-ambaxxata jew il-konsulat jistgħu jgħinu biex isibu fornitur tal-kura tas-saħħa li jkun tajjeb għalik.
Wara l-vjaġġ, huwa importanti li tibqa ’viġilanti bil-prevenzjoni tal-malarja billi l-malarja tista’ tidher sa sena wara li tasal id-dar.
Jekk tiżviluppa deni sa sena wara l-ivvjaġġar tiegħek u m'għandek l-ebda raġuni oħra għaliha, fittex kura medika ASAP, iwissi Sowards. Kun żgur li tgħarraf lill-fornitur mediku li int ivvjaġġajt lejn żona tal-malarja. Mard ieħor li jista 'jiġi kkuntrattat min-nemus jista' jikkawża deni, għalhekk l-ittestjar huwa meħtieġ għal dijanjosi definittiva.
Sintomi oħra li għandek toqgħod attent għalihom jinkludu tertir, dardir, uġigħ ta 'ras, rimettar, għeja, uġigħ fil-muskoli, sogħla, għaraq, u uġigħ fis-sider jew fl-addome.
Bottom line: Huwa ħafna iktar faċli li tevita li timrad fl-ewwel lok, milli tittratta l-malarja meta tasal id-dar.
Aqra wkoll: