Il-perikli li tuża l-opjojdi bħala għajnuniet għall-irqad

Edukazzjoni tas-Saħħa

Il-kelma morfina ġej minn Morfeu, l-alla Grieg tal-ħolm. Jekk qatt kont fuq analġeżiku bħal morfina , taf li effett sekondarju huwa n-ngħas. Madankollu, l-użu tal-morfina - jew kwalunkwe opjojd - biex jgħinek torqod huwa estremament perikoluż. U madankollu ħafna nies qed jagħmlu dan. Fil-fatt, a żvela studju reċenti dakit-tobba nnutaw li l-pazjenti qed jużaw l-opjojdi biex jgħinuhom jorqdu meta uġigħ akut qed iżommhom, jew minħabba nuqqas ta 'rqad sempliċi. U ħafna pazjenti ma jirrealizzawx il-ħsara f'dak il-vizzju.

L-opjojdi u l-għajnuniet għall-irqad huma żewġ tipi kompletament differenti ta ’drogi: L-opjojdi huma narkotiċi qawwija billi l-għajnuniet għall-irqad huma soporifiċi u ipnotiċi, magħrufa wkoll bħala li jinduċu l-irqad. Dawn iż-żewġ tipi ta 'medikazzjoni huma maħsuba għal żewġ skopijiet differenti ħafna - u m'għandekx tuża waħda minflok l-oħra.

X'jgħodd bħala opjojdi jew għajnuniet għall-irqad?

Il-klassi ta 'mediċini msejħa opjojdi tinkludi analġeżiċi preskritti bħal oxycodone ( OxyContin ), hydrocodone ( Vicodin u Percocet ), u codeine , kif ukoll opjojdi sintetiċi bħal fentanyl u d-droga illegali eroina.

Għajnuniet għall-irqad preskritti b'mod komuni jinkludu zolpidem tartrate ( Ambjent , Ambien CR ), flurazepam hydrochloride (Dalmane), triazolam ( Halcion ), eszopiclone ( Lunesta ), u estazolam (Prosom).

Għaliex m'għandekx tuża opjojdi bħala għajnuniet għall-irqad?

Ċertament li l-opjojdi jistgħu jġiegħluk ngħas, imma qatt m’għandhom jintużaw bħala għajnuna għall-irqad, jgħid Wilson Compton, MD, deputat direttur tal- Istitut Nazzjonali dwar l-Abbuż tad-Droga f’Rockville, Maryland. Mhumiex sikuri, bil-potenzjal tagħhom għal vizzju u kumplikazzjonijiet oħra. Huma biss għal uġigħ akut, u f'xi każijiet, uġigħ kroniku.

Filwaqt li l-opjojdi jistgħu jgħinuk torqod, ma jgħinukx torqod aħjar. L-opjojdi jbaxxu r-rata ta 'rqad REM u ta' mewġ bil-mod neċessarju għal irqad serħan u rikariku, jispjega Yili Huang, DO, direttur taċ-Ċentru tal-Ġestjoni tal-Uġigħ Isptar Northwell Phelps fi Sleepy Hollow, New York.

Opjojdi u apnea fl-irqad

Barra minn hekk, bejn 7% sa 20% tal-Amerikani għandhom apnea tal-irqad mhux dijanjostikata, jgħid Dr Huang, u għal dawk in-nies, l-opjojdi jistgħu jinterferixxu mal-kapaċità tagħhom li jieħdu n-nifs waqt li jkunu rieqda, u potenzjalment jipperikolaw ħajjithom. A studju żgħir sabet li iktar ma tkun għolja d-doża ta ’opjojdi, iktar ikun għoli n-numru ta’ episodji ta ’apnea fl-irqad. Riċerka oħra wera li s-saturazzjoni tal-ossiġenu niżlet drastikament 15-il minuta biss wara li ħadu opjojdi f'nofs il-lejl. Tifsira, opjojdi jistgħu jnaqqsu n-nifs għal persuni b'apnea fl-irqad, u jżidu r-riskju tal-mewt.

Dr Compton iżid li jekk diġà qed tieħu opjojdi għall-immaniġġjar tal-uġigħ u żżid id-dożaġġ tiegħek bil-lejl biex tgħinek torqod, qed tirriskja ċans serju ta ’doża eċċessiva.

X'jiġri jekk inkun bl-uġigħ u ma nistax norqod?

Uġigħ akut jista 'jkollu ħafna sorsi, kemm jekk hu minn operazzjoni kirurġika, trattament tal-kanċer, kundizzjoni medika kronika li tinduċi l-uġigħ, jew inċident fiżiku. Imma x'għandek tagħmel jekk għandek uġigħ terribbli u ma tistax torqod minħabba fiha?

Kellem lit-tabib tiegħek dwar alternattivi siguri, Dr Huang jirrakkomanda l-ewwelnett. Ittratta dak li qed jikkawża l-uġigħ bi trattament aktar dirett mis-sors tiegħu. Jekk hija insomnja temporanja flimkien ma 'uġigħ fin-nervituri, ċerti mediċini għall-uġigħ fin-nervituri jistgħu jittrattaw l-uġigħ u jinduċu wkoll l-irqad, u jistgħu jkunu ta' għajnuna. Gabapentin [mediċina bi preskrizzjoni użata ta 'spiss ittaffi l-uġigħ fin-nervituri bħala riżultat ta' ħruq ta 'Sant'Antnin fl-adulti]hija mediċina waħda bħal din. Imma m'hemm l-ebda bulit maġiku - il-mediċini kollha għandhom effetti sekondarji.

U dak li ma tridx tagħmel, jgħid Dr Huang, huwa li tkompli tieħu l-opjojdi tiegħek waqt li tieħu għajnuniet għall-irqad jew sedattivi bħal Ambien, Xanax, jew Valium . Dan il-kombo jżid iċ-ċans ta 'depressjoni respiratorja (ipoventilazzjoni). Taħlita ta 'opjojdi ma' kwalunkwe sedattiv ieħor — inkluż l-alkoħol — joħloq riskju serju għal doża eċċessiva, u anke mewt, irrimarka Dr Compton.

Jekk qed ikollok problemi biex torqod, tista 'wkoll tirrikorri għal soluzzjonijiet li ma jinvolvux medikazzjoni bir-riċetta, tgħid Dr Laura Fanucchi, professur assoċjat tal-mediċina fl-Università ta' Kentucky u speċjalista tad-dipendenza fuq l-opjojdi. Dawn l-alternattivi jinkludu bidliet fl-imġieba bħal:

• Tagħmel eżerċizzju regolari
• Ittejjeb l-iġjene ta 'l-irqad billi ma tiekolx tard
• Evita stimulanti bħall-kaffeina u n-nikotina
• Ir-restrizzjoni ta 'skrins elettroniċi (bħal telefowns ċellulari, pilloli, TVs, u monitors tal-PC) qabel ma torqod

Għaliex jekk jien diġà dipendenti fuq l-opjojdi biex norqod?

Jekk diġà żviluppajt drawwa li tieħu opjojdi għal raġunijiet barra dawk preskritti, għandek tara lit-tabib tiegħek minnufih, jirrakkomanda Dr Fanucchi, aktar milli tipprova tmur dundjan kiesaħ. L-użu ta 'kuljum ta' opjojdi jista 'jikkawża dipendenza fiżika u mbagħad irtirar jekk l-opjojdi jitwaqqfu f'daqqa, tgħid.

Dr Huang jaqbel, Aħdem mat-tabib tiegħek u ħejji kors tajjeb biex issaħħaħ ġismek. Jekk qed tużahom biss għall-irqad, tista 'tkun qed tuża ħażin dawn il-mediċini u għandek tikkunsidra li tara tabib tad-dipendenza. Għandek tara speċjalista fl-immaniġġjar tal-uġigħ biex tikkura s-sors tal-uġigħ, minħabba li dawn il-pilloli jistgħu jkunu biss qed jaħbu l-problema sottostanti.