7 testijiet mediċi li jkollok meta tagħlaq il-50 sena

Edukazzjoni għas-Saħħa

Biex nikkwota, Benjamin Franklin, Uqija ta 'prevenzjoni tiswa lira ta' kura, u hemm ħafna verità f'dik id-dikjarazzjoni. It-testijiet mediċi u l-eżamijiet huma parti integrali biex jinżamm il-benessri ġenerali - fi kwalunkwe età, iżda iktar u iktar hekk kif nikbru fl-età.

Nibqgħu fuq nett kontrolli annwali itejjeb iċ-ċansijiet li tibqa 'fl-aħjar saħħa. U tista 'tagħmel il-parti tiegħek billi tiżgura li tiskeda u tirċievi dawn it-testijiet mediċi rakkomandati sa l-età ta' 50 sena.

X'għandi nistenna minn eżami tas-saħħa ta '50 sena?

Eżami fiżiku fi kwalunkwe età tipikament jinkludi numru ta 'testijiet mediċi, bħal demm, valutazzjoni tas-saħħa attwali tiegħek, u diskussjoni dwar pjanijiet ta' trattament u mediċini. Twaqqif komunikazzjoni tajba mat-tabib tiegħek huwa importanti fejn tidħol saħħtek.

Matul din l-appuntament, għandek tħossok komdu biżżejjed biex tiddiskuti l-bidliet sottili li tinnota fil-vjaġġ li qed tixjieħ tiegħek. Huwa wkoll żmien tajjeb ħafna biex tersaq lejn tħassib aktar serju, bħal kull għarfien ta 'storja familjari ta' kanċer jew mard deġenerattiv.

Ladarba tagħlaq il-50 sena, tiltaqa 'ma' testijiet addizzjonali u eżamijiet tas-saħħa, peress li hemm iktar tħassib hekk kif tixjieħ.

Tħassib komuni dwar is-saħħa għal nisa 'l fuq minn 50 sena:

• Menopawsa
• Riskju tal-kanċer
• Telf tal-memorja / ċpar tal-moħħ
• Obeżità
• Kwistjonijiet konġunti
• Kontinenza
• Vitalità
• Saħħa vaskulari
• Viżjoni

Tħassib komuni dwar is-saħħa għall-irġiel 'il fuq minn 50 sena:

• Telf tal-libido
• Obeżità
• Kwistjonijiet konġunti
• Ċpar tal-moħħ / telf ta 'memorja
• Telf ta 'ton u funzjoni tal-muskoli
• Vitalità
• Riskju tal-kanċer
• Fatturi ta 'puplesija jew riskju kardijaku
• Viżjoni

X'inhuma t-testijiet mediċi rakkomandati sal-età ta '50?

It-testijiet tal-iskrining li t-tabib tiegħek jirrakkomanda jvarjaw skont l-età, is-sess, u l-istorja tal-familja speċifika tiegħek. Madankollu, l-aktar screening komuni jinkludu:

1. Kontroll tal-pressjoni tad-demm

Kważi 1 minn kull 3 Amerikani jbatu minn pressjoni għolja tad-demm, skond il- Ċentri għall-Kontroll tal-Mard (CDC) , u madwar 1 minn kull 5 minn dawk affettwati mhumiex konxji li għandhom problema. Il-pressjoni għolja tad-demm, magħrufa wkoll bħala pressjoni għolja, tpoġġik f'riskju drastikament ogħla għal puplesija, mard tal-qalb, mard tal-kliewi, u insuffiċjenza kronika tal-qalb - u huwa għalhekk importanti li tittestja regolarment. L-aħbar it-tajba hi pressjoni tad-demm hija kundizzjoni maniġġabbli jekk ir-riżultati tiegħek mhumiex kif tispera.

2. Xogħol tad-demm

It-tabib tiegħek se jordna testijiet tad-demm għal affarijiet bħal livelli taz-zokkor fid-demm u profil sħiħ tal-kolesterol.

Meta tiċċekkja tiegħek profil tal-kolesterol , it-tabib iħares lejn żewġ tipi ta ’kolesterol: HDL u LDL. Livelli għoljin ta 'kolesterol LDL (spiss imsejħa kolesterol ħażin) jimpedixxu l-fluss tad-demm mill-arterji f'ġismek, li eventwalment jista' jwassal għal uġigħ fis-sider, puplesija, jew attakk tal-qalb jekk ma jiġix indirizzat sewwa.

Livelli għoljin ta 'dan it-tip ta' kolesterol ġeneralment jirriżultaw minn dieta ħżiena għas-saħħa, nuqqas ta 'eżerċizzju, żieda sussegwenti fil-piż, livell għoli ta' glukożju fid-demm, u pressjoni tad-demm għolja - imma mhux dejjem. F'xi każijiet, il-ġenetika jista 'jkollha rwol kbir, li jfisser li kulħadd jista' jkun f'riskju irrispettivament mill-għażliet ta 'stil ta' ħajja.

Għal tiegħek livelli ta 'glukożju fid-demm , it-tabib qed jiċċekkja għal dijabete tat-Tip 2 mhux dijanjostikata. Bħalissa hemm 'il fuq minn 29 miljun adult fl-Amerika b'dijabete tat-tip II, u l- CDC jgħid li 1 minn kull 4 persuni mhumiex dijanjostikati. Tħossok għeja, żieda fil-piż, żieda fil-ġuħ, u awrina frekwenti jistgħu jkunu s-sintomi inizjali. Jekk tinstab kmieni, id-dijabete tista 'tiġi kkurata b'suċċess b'modifikazzjonijiet sempliċi fid-dieta u l-istil tal-ħajja tiegħek.

3. Skrining tal-kanċer tal-kolorektum

Kanċer tal-kolon huwa aktar prevalenti f'dawk li għandhom piż żejjed, jieklu dieti b'livell baxx ta 'fibra, u dawk bi storja familjari. Madankollu, il - It-Task Force tas-Servizzi Preventivi ta 'l-Istati Uniti tirrakkomanda kulħadd bejn il-50 u l-75 sena jirċievi screening. Kolonoskopija x'aktarx tkun skedata barra mill-eżami regolari tiegħek billi tingħata sedazzjoni u teħtieġ tagħmir speċjalizzat.

4. Tilqim

Madwar l-età ta '50 sena, hemm rakkomandazzjonijiet addizzjonali ta' tilqim mis-CDC. Dawn jinkludu:

• • Spara kontra l-influwenza
  • Vaċċin jew booster kontra t-tetnu
  • Vaċċin kontra l-pnewmokokk
  • Vaċċin kontra l-Sant'Antnin

RELATATI: Tilqim li għandek tikkonsidra meta tagħlaq il-50 sena

5. Verifika tal-ġilda u tal-mole

Filwaqt li l-kontrolli tal-ġilda huma importanti fi kwalunkwe età, il-każijiet ta 'kanċer tal-ġilda (melanoma) jiżdiedu wara l-età ta' 50. Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek x'aktarx jirrakkomanda dan l-eżami jekk għandek riskju għoli - jekk kellek kanċer tal-ġilda qabel, qarib li għandu, jew jekk il-ġilda tiegħek hi ġusta ħafna. Għal kontroll tal-ġilda, tista 'tistenna li l-fornitur tal-kura primarja jew id-dermatologu tiegħek iħarsu lejn il-freckles u l-moles fuq ġismek kollu, inkluż fuq il-qorriegħa tiegħek u bejn is-swaba' tas-saqajn, biex isibu xi anormalitajiet.

6. Valutazzjoni konġunta tal-kura

Kont taf li ssir il-medja tal-kirurġija ta 'sostituzzjoni tal-irkoppa bejn l-etajiet ta ’45-65 ? Mhux komuni li tibda tesperjenza uġigħ sottili hekk kif tixjieħ. It-tabib tiegħek jista 'jgħinek tiggwidak b'soluzzjonijiet ta' supplimentazzjoni u kura ta 'l-artrite li huma individwalizzati għal-livell ta' attività u saħħa tiegħek.

7. Eżami tal-viżjoni

Eżami tal-għajnejn hija idea kbira biex tiskeda meta tagħlaq il-50 sena wkoll. Għeja, dieta ħażina, u kwistjonijiet kumplessi bħad-dijabete jistgħu jkollhom impatt fuq il-vista hekk kif tixjieħ. Inżommu ma ' kura ta 'rutina ta' l-għajnejn u t-teħid 'il quddiem ta' kwalunkwe bidla fil-viżjoni jista 'jagħmel it-tidwir ta' 50 sena esperjenza kontinwa.

Liema testijiet huma rakkomandati għal nisa ta '50 sena jew aktar?

Minbarra l-eżamijiet ta 'rutina, in-nisa għandhom jirċievu l-eżamijiet li ġejjin biex jidentifikaw kundizzjonijiet li jaffettwaw primarjament in-nisa.

Skrinjar tal-kanċer ċervikali: Eżami tal-pelvi u Pap smear

Għalkemm x'aktarx li lest li jkollok it-tfal ta '50 sena, eżamijiet tal-pelvi għadhom meħtieġa. Li jkollok eżami tal-pelvi regolari minn ġinekologu huwa importanti minħabba r-riskji ta 'kanċer ċervikali jew tal-utru. Eżami sħiħ fl-uffiċċju tal-ġinekologu jinkludi test tal-HPV u l-kisba ta ’Pap smear. Żgur, huwa skomdu, iżda f'din l-età huwa meħtieġ biss darba kull tliet snin - sakemm dan l-aħħar ma tkunx involut ma 'sieħeb ġdid - u ż-żewġ kundizzjonijiet huma l-aktar trattabbli meta jinqabdu kmieni.

Skrinjar tal-kanċer tas-sider: Mammogram

L-iskoperta bikrija hija kruċjali għat-trattament tal-kanċer tas-sider. Stadju 1 kanċer tas-sider għandu rata ta ’sopravivenza ta’ kważi 100%. Każijiet li huma dijanjostikati fi stadju aktar avvanzat minħabba jistgħu jirriżultaw fi pronjosi ħażina. Minbarra eżamijiet annwali tas-sider u awto-eżamijiet regolari, il- USPSTF jirrakkomanda li n-nisa jirċievu mammogrammi ta ’kull sena li jibdew fl-età ta’ 50 sena.

RELATATI: Skrinjar tal-kanċer għan-nisa

Skrinjar tal-osteoporożi

Nisa ta '50 sena jew aktar li kiser għadma f'xi punt għandhom jgħaddu minn test tad-densità tal-għadam, magħruf ukoll bħala DEXA scan . Dan jiċċekkja biex jiżgura li l-għadam tiegħek huwa b'saħħtu, u għalhekk it-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi trattament xieraq jekk huma suxxettibbli għall-ksur.

Profil sħiħ tal-ormoni

Ormoni tgħin biex tirregola bosta funzjonijiet bħat-temperatura, il-metaboliżmu, l-aptit, u l-libido sesswali. Sfortunatament, ix-xjuħija ħafna drabi hija żmien meta n-nisa jesperjenzaw ħafna bidliet ormonali li jeħtieġu intervent. Nisa fil-perimenopawsa jew fil-menopawsa jistgħu jesperjenzaw varjazzjonijiet fl-ormoni f'daqqa jew drastiċi.

Dawn iċ-ċaqliq jistgħu jagħmlu ħerba fuq saħħet in-nisa. Profil sħiħ tal-ormoni jagħti għarfien dwar livelli varji tal-ormoni u tat-tirojde u kif jiġu ottimizzati bi trattament bl-ormoni jew medikazzjoni.

Liema testijiet huma rrakkomandati għall-irġiel ta '50 sena jew aktar?

Minbarra l-iscreenings regolari, l-irġiel għandu jkollhom test tal-PSA u eżami tat-testikoli biex jagħmlu screening għall-kanċer tal-prostata.

Skrining tal-kanċer tal-prostata

Studji juru li trattament bikri għall-kanċer tal-prostata jirriżulta f'rata ta 'sopravivenza ta' ħames snin ta 'kważi 100% - u huwa għalhekk li screening importanti huwa importanti. Il Istitut Nazzjonali tas-Saħħa jirrakkomanda skrining regolari li jibda fl-età ta '50 sena, jew saħansitra iżgħar jekk inti Afrikan Amerikan jew għandek qarib mill-qrib b'kanċer tal-prostata. Għall-eżami, tista 'tistenna li t-tabib tiegħek itemm eżami tar-rektum diġitali u eżami testikulari u jagħmel test tad-demm ta' antiġen speċifiku għall-prostata (PSA). Dan ifittex livelli mhux tas-soltu ta 'proteina prodotta minn ċelloli tal-prostata.

RELATATI: Skrinjar tal-kanċer għall-irġiel

Skont l-istorja tas-saħħa speċifika tiegħek, il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jkun irid jagħmel testijiet addizzjonali matul il-kontroll tas-saħħa ta' 'l fuq minn 50. Pereżempju, jekk int tpejjep kurrenti jew ta 'qabel, tista' tkun eżaminat għall-kanċer tal-pulmun. Fi kliem ieħor, dawn huma biss linji gwida. Ibbaża ruħek fuq il-parir tal-fornitur tal-kura primarja tiegħek biex tiddetermina dak li għandek bżonn biex iżżomm saħħtek hekk kif tixjieħ.