10 modi kif tiffranka fuq l-ispejjeż tal-kura tas-saħħa

Kumpanija Il-konsumatur sofistikat jista 'jsib tfaddil sinifikanti jekk taf fejn tfittex

L-ispejjeż tal-kura tas-saħħa huma spiża sinifikanti fl-Istati Uniti — għal $ 11,172 kull sena għal l-Amerikana medja , skond iċ-Ċentri għas-Servizzi tal-Medicare u l-Medicaid. Meta wieħed iqis li d-dħul medjan tal-familja huwa ftit iktar minn $ 63,000 (u ħafna jaqilgħu ħafna inqas), dik hija biċċa kbira ta 'baġit tal-familja. Kważi 10% ta 'dak jintefaq fuq drogi preskritti bl-imnut.

It-telf ta 'impjieg ikkawżat mill-pandemija COVID-19, u t-telf korrispondenti ta' assigurazzjoni tas-saħħa sponsorjata minn min iħaddem għamel saħansitra aktar Amerikani konxji tal-lakuni fil-kopertura tal-kura tas-saħħa tagħhom - u kemm tista 'tkun konfuża u diffiċli s-sistema biex tinnaviga.

Għal nies b'kundizzjonijiet kroniċi u bi bżonnijiet ta 'trattament fit-tul, is-sejba ta' modi biex tkopri l-ispejjeż mediċi mingħajr ma tkisser il-bank hija attività ta 'kuljum. Fortunatament mhux kollha aħbarijiet ħżiena. F'ħafna xenarji ta 'kura tas-saħħa komuni, il-konsumatur espert jista' jsib tfaddil sinifikanti jekk taf fejn tfittex.

10 modi kif tiffranka fuq l-ispejjeż tal-kura tas-saħħa

Skond esperti mediċi, dawn huma l-aqwa 10 modi kif il-persuna medja tista 'tiffranka l-flus fuq l-ispejjeż tal-kura tas-saħħa.

1. Evalwa l-pjan ta 'assigurazzjoni attwali tiegħek

Qed tieħu l-aħjar possibbli mill-pjan tal-assigurazzjoni tiegħek? Il-pjan tiegħek jiddetta l-ispiża ta 'ħafna mill-ispejjeż relatati mal-kura tas-saħħa tiegħek. Kun żgur li tistudja l-pjan tiegħek u taf x'inhu kopert taħt il-pjan kurrenti tiegħek (u dak li mhux).

Dan ifisser li tieħu ż-żmien biex tifhem x'inhuma l-ispejjeż tal-kopagament tiegħek u / jew tal-koassigurazzjoni, kemm hu kbir it-tnaqqis tiegħek, u liema fornituri, faċilitajiet jew sptarijiet huma fin-netwerk. U tinsiex tiffamiljarizza ruħek mal-formularju tad-droga assoċjat mal-pjan tiegħek. Tista 'taħdem mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek biex tibdel il-preskrizzjonijiet biex taqa' f'livell ta 'prezz aktar baxx tal-kopertura speċifika tiegħek.

Jekk il-pjan attwali tiegħek ma jaqbilx mal-bżonnijiet attwali tal-kura tas-saħħa tiegħek, ikkunsidra li tbiddel il-kopertura tiegħek. Kemm jekk il-pjan tiegħek hu privat, min iħaddem, jew sponsorjat mill-istat, jista 'jkollok għażliet oħra disponibbli li jaqblu aħjar mal-bżonnijiet personali tiegħek.

2. Uża programmi biex tiffranka fuq ir-riċetti tiegħek

Irreġistra għal karta ta 'tfaddil fl-ispiżerija.

Il-karti tat-tfaddil tal-ispiżeriji huma servizzi b'xejn li joffru skontijiet sinifikanti fuq il-prezzijiet tad-droga fil-bank tal-ispiżerija. Programmi bħal SingleCare jippermettilek tfittex il-preskrizzjoni tiegħek biex issib l-orħos prezzijiet fl-ispiżeriji ħdejk. Kull ma trid tagħmel hu li turi lill-ispiżjar il-karta tiegħek biex tikseb iffrankar immedjat fuq il-preskrizzjonijiet tiegħek. Tista 'wkoll tniżżel l-app hawn . Barra minn hekk, xi spiżeriji bħal Walgreens u Walmart għandhom programmi ta 'tfaddil bir-riċetta li l-klijenti kollha jistgħu jieħdu vantaġġ minnhom.

Staqsi għal mediċini ġeneriċi meta applikabbli.

Tassumix li t-tobba jew l-ispiżjara awtomatikament jippreskrivulek l-orħos trattament disponibbli. It-tobba spiss jippreskrivu l-mediċini tal-isem tad-ditta li huma l-aktar familjari magħhom. Mediċini ġeneriċi, madankollu, huma daqstant effettivi daqs il-mediċina bl-isem tad-ditta u tiswa 80% -85% inqas bħala medja . Dejjem staqsi lill-ispiżjar tiegħek jekk hemmx alternattiva ġenerika daqstant effettiva u inqas għalja għall-preskrizzjoni tiegħek.

Aqleb għal riċetti ta 'ordnijiet bil-posta.

Jekk tieħu l-istess medikazzjoni jew mediċini regolarment, tista 'tiffranka l-flus billi timla l-Rx tiegħek bi spiżerija bil-posta. Spiżeriji li jordnaw il-posta jippermettulek timla l-preskrizzjonijiet tiegħek bl-ingrossa, u tikkonsenjalek provvisti ta ’90 jum minflok provvisti ta’ 30 jum, ħafna drabi bi prezz skontat. Anki aħjar — ħafna spiżeriji li jordnaw il-posta se jaħdmu mal- Karta ta 'skont bir-riċetta SingleCare għal aktar iffrankar.

RELATATI: Kif nista 'niffranka fuq il-mediċini tiegħi?

3. Dejjem iddur

L-aħjar ħaġa li tista 'tagħmel għal kwalunkwe spiża kbira tal-kura tas-saħħa hija li tesplora l-għażliet tiegħek. Ħafna nies ma jirrealizzawx li l-istess proċedura tista 'tiswa għexieren ta' eluf aktar fi sptar jew faċilità waħda minn oħra jew meta titwettaq minn tabib kontra ieħor. Għal proċeduri skedati jew kirurġiji, il-pazjenti jistgħu jċemplu l-isptarijiet bil-quddiem biex jitolbu stimi tal-fattura. Ħafna pjanijiet ta 'assigurazzjoni jippermettulek tfittex għal fornituri fin-netwerk qabel ma tippjana appuntament. Xi sptarijiet u assiguraturi anke joffru għodod għall-ipprezzar onlajn għal stimi fil-ħin reali .

Jekk trid iżżomm il-fornitur attwali tiegħek, ta ’min jistaqsi jekk humiex kapaċi jipprovdu trattament bi prezz irħas f’post differenti. Xi tobba jipprattikaw f'faċilitajiet multipli, li kollha jistgħu jħallsu kont differenti għal ħafna mill-istess servizzi. Skont il-pjan tas-saħħa tiegħek, it-tabib tiegħek jista 'jkun kapaċi jipprovdi ċerti servizzi, bħal vaċċini, proċeduri, jew ittestjar bi prezz inqas f'faċilità oħra. Dejjem ta 'min jistaqsi lit-tabib tiegħek jekk il-kura tiegħek tiswiex inqas f'sit ta' trattament ieħor.

4. Evita spejjeż bla bżonn

Kun onest miegħek innifsek dwar l-isfidi finanzjarji potenzjali li tista 'tiffaċċja li taderixxi ma' pjan ta 'trattament jew timla riċetta. L-identifikazzjoni tal-limitazzjonijiet finanzjarji tiegħek stess tgħinek tnaqqas il-mistoqsijiet it-tajbin biex tistaqsi lill-pjan ta 'assigurazzjoni tiegħek u lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar kif issib għażliet ta' spejjeż aktar baxxi. Fl-aħħarnett, staqsi lilek innifsek jekk tassew teħtieġx it-test, il-preskrizzjoni, jew il-proċedura li ġiet irrakkomandata. Sib jekk hemmx alternattiva, għażla inqas għalja li tista 'taħdem għalik.

5. Tibżax tinnegozja l-prezzijiet

Jista 'ma jidhirx, imma ħafna kontijiet kbar ta' sptar huma negozjabbli . Ħafna sptarijiet joffru eżenzjonijiet, skontijiet ta 'flus kontanti, jew pjanijiet ta' għajnuna. Kun żgur li ċċempel lid-dipartiment tal-kontijiet u staqsi jekk hemmx skontijiet disponibbli jew jekk jistgħux jonqsu xi miżati assoċjati. Id-dipartiment tal-kontijiet se jkun jista ’wkoll jipprovdi informazzjoni dwar it-twaqqif ta’ pjan ta ’ħlas li ma jiġborx imgħax.

6. Ħu vantaġġ mir-riżorsi b'xejn

Il-kliniki tal-Komunità jistgħu joffru ċerti eżamijiet tas-saħħa b'xejn jew fuq skala li tiżżerżaq - u ħafna spejjeż kbar għandhom programmi li jippermettulek li tieħu kura mingħajr ħlas.

Servizzi preventivi : Jekk għandek kopertura ta 'assigurazzjoni, ħafna jkopru checkup ta' kull sena b'xejn, bħal eżami annwali fiżiku jew ta 'mara tajba - m'hemmx bżonn ta' kopagament. Iċċekkja mal-pjan tiegħek biex tara jekk tistax tieħu vantaġġ minn dan il-benefiċċju.

RELATATI: Kif tikseb kontroll tat-twelid b'xejn

Insulina: L-Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete jistma li 34.2 miljun Amerikan qed tgħix bid-dijabete. Hekk kif il-prezz tal-insulina qed ikompli jiżdied, mhuwiex ta ’b’xejn li tant nies li jgħixu bid-dijabete qed jitħabtu biex iħallsu għall-kura. Fis-snin riċenti, madankollu, il-manifatturi tal-ispiżeriji żviluppaw programmi li jipprovdu insulina b'xejn jew skontata. Ħafna manifatturi tal-ispiżeriji joffru programmi ta 'għajnuna għall-insulina . Minbarra dawn il-programmi, karti ta 'spiżeriji skont, bħal SingleCare, jistgħu jgħinu wkoll lil dawk li jgħixu bid-dijabete jsibu l-ispiżerija li toffri l-aktar prezzijiet raġonevoli għar-riċetta ta' l-insulina tagħhom.

RELATATI: Kif tikseb provvisti dijabetiċi b'xejn

Vaċċini: Kuntrarju għall-għerf popolari, il-vaċċini l-iktar aċċessibbli mhux dejjem jinstabu fi kliniċi tas-saħħa tal-komunità. Ħafna ċentri tas-saħħa lokali u dipartimenti tas-saħħa tal-istat tipprovdi vaċċini b'xejn jew skontati lil adulti mhux assigurati jew mhux assigurati biżżejjed, iżda hemm ukoll modi oħra kif tiffranka l-ispejjeż tal-vaċċin . Il-manifatturi tal-vaċċini jħobbu Marka u Pfizer joffru programmi ta ’għajnuna għall-ħlas għat-tfal u l-adulti. Għal iffrankar massimu, huwa importanti li wieħed idur u jiddetermina liema għażla hija l-aħjar għalik.

RELATATI: Kif nista 'nieħu sparatura tal-influwenza skontata jew b'xejn?

7. Irreġistra għal HSA jew FSA

Jekk għandek assigurazzjoni tas-saħħa, pjan b'HSA (kont ta 'tfaddil tas-saħħa) jew FSA (kont ta' nfiq flessibbli) jista 'jgħinek tiffranka l-flus fuq l-ispejjeż mediċi tiegħek minn butek. Iż-żewġ kontijiet jippermettulek tikkontribwixxi porzjon tad-dħul tiegħek qabel it-taxxa, li jista 'jintuża biex tħallas spejjeż mediċi kwalifikati, inklużi kopagamenti, koassigurazzjoni, preskrizzjonijiet, u aktar. Tgħallem aktar dwar id-differenzi ta 'kull pjan hawn .

Wieħed iżomm f'moħħu li fl-2018 il-familja medja Amerikana nefqet $ 28,166 fuq spejjeż tal-kura tas-saħħa, li 83% minnhom marru għal kumpaniji tal-assigurazzjoni, tgħid Deane Waldman , MD, MBA, professur emeritu tal-Pedjatrija, il-Patoloġija, u x-Xjenza tad-Deċiżjonijiet fl-Università ta ’New Mexico. Immaġina jekk ipoġġux dak f'HSA kull sena!

8. Ħu kura xierqa

Meta ma tħossokx tajjeb, huwa attraenti li tmur fl-ewwel faċilità ta ’kura li għandha appuntament disponibbli. Iżda mhux l-għażliet kollha tal-fornitur jiswew l-istess. Staqsi lilek innifsek — għandek bżonn iżżur kamra tal-emerġenza jew tista 'tistenna appuntament ma' fornitur fin-netwerk? Dawn l-għażliet għandhom kopagamenti differenti ħafna, u jistgħu jiffrankaw mijiet ta 'dollari, skont il-kwistjoni li għandek bżonn tindirizza.

Jekk l-assigurazzjoni tiegħek tkopriha, ara jekk tistax tikkonsulta ma 'tabib permezz tat-telefon jew permezz ta' appuntament telehealth minflok żjara personalment. Għal dawk li jikkwalifikaw, ħatriet tat-telehealth jistgħu jwasslu għal iffrankar sinifikanti maż-żmien. Skond studju wieħed, l-ispiża medja tal-ħatra ta ’tabib virtwali hija ta’ $ 40- $ 50, filwaqt li dik l-istess appuntament personalment tiswa madwar $ 176 kull żjara. Din l-għażla saret saħansitra aktar attraenti fid-dawl tal-pandemija attwali, peress li teħtieġ inqas riskju ta 'infezzjoni għall-pazjenti u l-fornituri. Id-Dipartiment tas-Saħħa u s-Servizzi Umani ta ’l-Istati Uniti ( HHS ) ħa passi biex jespandi l-aċċess għas-servizzi tat-telehealth.

Kun żgur li tiċċekkja l-kopertura tal-assigurazzjoni tiegħek u tkellem mal-fornitur tiegħek biex tiddetermina x'inhu l-aħjar għalik.

9. Irrevedi l-kontijiet tiegħek (u żbalji fl-appell)

Skond Konsumatur tas-Saħħa Ġust , hemm xi passi bażiċi li għandek tieħu kull meta tirċievi kont mediku kbir. L-ewwel, kun żgur li tirċievi riċevuta dettaljata. Kull prodott għandu jkun elenkat separatament bl-ispejjeż assoċjati ma 'kull oġġett maqsum. Irreferi dawn il-proċeduri u l-ispejjeż tagħhom bl-ispjegazzjoni tal-benefiċċji (EOB) tal-assigurazzjoni tas-saħħa tiegħek biex tiżgura li ma hemmx diskrepanzi. Jekk issib żball, kun żgur li ċċempel lill-kumpanija tal-assigurazzjoni tiegħek u tappella. Jekk għandek mistoqsijiet dwar għaliex ġejt mitlub għal proċedura partikolari, medikazzjoni, jew test, dejjem tkun idea tajba li ċċempel lit-tabib li jkun ikkontalek u jistaqsik. Issejvja l-irċevuti u l-provi tal-ħlas kollha tiegħek biex tagħmel l-appelli kemm jista 'jkun faċli.

10. Ipprattika kura preventiva

Waħda mill-aqwa affarijiet li tista 'tagħmel biex tillimita l-ispejjeż tal-kura tas-saħħa tiegħek fit-tul hija li tistabbilixxi rutina ta' kuljum ta 'saħħa u benessri li taħdem għalik. Naħseb f'nutrizzjoni tajba, eżerċizzju regolari, u ġestjoni tal-istress bħala t-tliet saqajn ta 'tripod li jgħinu biex jistabbilizzaw il-benesseri ta' persuna, jgħid Julie Cunningham , dietista rreġistrat u speċjalista fl-edukazzjoni u l-kura tad-dijabete bbażat f'North Carolina. Jekk tkun qed titlef wieħed jew l-ieħor, it-tripod tiegħek jinqaleb. Meta jkollok it-tlieta, saħħtek għandha bażi verament soda. Li tibqa 'idratat, toħroġ mixja kuljum, tieqaf tpejjep, tixrob inqas alkoħol, jew tagħmel bidliet fid-dieta tajba għas-saħħa jista' jkollu impatt sinifikanti fuq saħħtek fil-futur u tevita spejjeż futuri.

RELATATI: Kif tikseb Chantix b'xejn (anke mingħajr assigurazzjoni tas-saħħa)

Dawn il-metodi huma modi tajbin biex issib tfaddil żejjed fuq l-ispejjeż tal-kura tas-saħħa ta 'kuljum. Ma jimpurtax f'liema livell ta 'assigurazzjoni għandek, m'hemm l-ebda raġuni biex tħallas aktar milli meħtieġ għat-trattament tiegħek!