Vitamina D vs D3: Differenzi, similaritajiet, u liema hija aħjar għalik
Droga Vs. ĦabibĦarsa ġenerali lejn id-droga & differenzi ewlenin | Kundizzjonijiet trattati | Effikaċja | Kopertura tal-assigurazzjoni u paragun tal-ispejjeż | Effetti sekondarji | Interazzjonijiet tad-droga | Twissijiet | FAQ
Il-vitamini D huma vitamini li jinħallu fix-xaħam li għandhom rwol importanti fl-assorbiment tal-kalċju u s-saħħa tal-għadam, kif ukoll fil-funzjoni immuni. Il-ġilda tagħna tipproduċi vitamina D meta tkun esposta għad-dawl tax-xemx, iżda minħabba r-riskju tal-kanċer tal-ġilda, ħafna nies jevitaw espożizzjoni għax-xemx jew jużaw ħarsien mix-xemx, li jimpedixxi lill-ġisem milli jipproduċi vitamina D. Ħafna tipi ta ’ħalib u prodotti tal-ħalib, flimkien ma’ meraq tal-larinġ, huma imsaħħaħ ukoll bil-vitamina D. Xorta, ħafna minna ma jiksbux biżżejjed vitamina D u għandhom bżonn jieħdu suppliment. Hemm żewġ forom ta 'supplimenti tad-dieta ta' vitamina D: vitamina D2 (ergocalciferol) u vitamina D3 (cholecalciferol), u huwa importanti li tifhem id-differenzi tagħhom meta tagħżel liema suppliment ta 'vitamina D tieħu.
X'inhuma d-differenzi ewlenin bejn il-vitamina D u d-D3?
It-terminu vitamina D huwa tip ta ’isem ħażin għax ma ssib xejn ittikkettat sempliċement bħala vitamina D fi passaġġ tal-vitamina tal-ispiżerija. Pjuttost, l-għażliet tiegħek se jkunu l-vitamina D2 (X'inhi l-vitamina D2?) Jew il-vitamina D3 (X'inhi l-vitamina D3?). Ġeneralment, meta wieħed isemmi l-vitamina D, l-għażla impliċita hija l-vitamina D2. Għall-iskop ta 'dan l-artikolu, meta tissemma l-vitamina D, din tirreferi għall-vitamina D2. L-ismijiet jistgħu joħolqu konfużjoni, għaliex ħafna drabi, il-pazjenti jmorru fl-ispiżerija jfittxu l-vitamina D u huma sorpriżi li hemm D2 u D3.
Il-Vitamina D (D2) ġejja minn sorsi tal-pjanti, bħal faqqiegħ selvaġġ, kif ukoll ikel imsaħħaħ, bħal ħalib jew prodotti taċ-ċereali. Is-saħħa tiegħu hija tipikament imkejla f'unitajiet internazzjonali, li hija mqassra bħala IU fuq it-tikkettar. Il-50,000 kapsula IU huma preskrizzjoni biss, filwaqt li qawwiet aktar baxxi huma disponibbli barra l-borża. Il-Vitamina D tiswa inqas biex tipproduċiha u għalhekk hija l-iktar forma li tinstab fi prodotti tal-ikel imsaħħaħ.
Il-Vitamina D3 ġejja prinċipalment minn sorsi tal-annimali bħaż-żejt tal-ħut, ħut xaħmi, fwied, u isfar tal-bajd. Meta l-ġilda tiegħek tkun esposta għad-dawl tax-xemx, tipproduċi vitamina D3. Għal din ir-raġuni, xi kultant tissejjaħ il-vitamina tax-xemx. Is-saħħa tiegħu titkejjel ukoll f'unitajiet internazzjonali. Il-forom kollha ta 'vitamina D3 huma disponibbli barra l-borża.
| Differenzi ewlenin bejn il-vitamina D u D3 | ||
|---|---|---|
| Vitamina D2 | Vitamina D3 | |
| Klassi tad-droga | Analogu tal-Vitamina D | Analogu tal-Vitamina D |
| Marka / status ġeneriku | Marka u ġeneriċi disponibbli | Marka u ġeneriċi disponibbli |
| X'inhu l-isem ġeneriku? X'inhu l-isem tad-ditta? | Ergocalciferol jew vitamina D2 Drisdol, Calcidol, Calciferol | Kolekalċiferol, vitamina D, jew vitamina D3 Decara, Dialyvite D3 Max |
| Liema forma (i) tidħol il-mediċina? | Pilloli u kapsuli orali, soluzzjoni likwida orali | Pilloli u kapsuli orali, soluzzjoni likwida orali, soluzzjoni likwida sublingwali |
| X'inhu d-dożaġġ standard? | 1,000 IU sa 2,000 IU kuljum għal supplimentazzjoni ta 'vitamina D | 1,000 IU sa 2,000 IU kuljum għal supplimentazzjoni ta 'vitamina D |
| Kemm huwa twil it-trattament tipiku? | Indefinit | Indefinit |
| Min tipikament juża l-medikazzjoni? | Trabi, tfal, adolexxenti u adulti | Trabi, tfal, adolexxenti u adulti |
Kundizzjonijiet trattati bil-vitamina D u D3
Il-Vitamina D2 bħala riċetta tintuża biex tikkura l-ipoparatirojdiżmu (tnaqqis fit-tnixxija ta 'l-ormon tat-tirojde), rakkit reżistenti għall-vitamina D, u ipofosfatemija (livelli baxxi ta' fosfru fid-demm). Huwa komunement użat għall-insuffiċjenza tal-vitamina D kemm fil-formulazzjonijiet ta 'preskrizzjoni kif ukoll dawk mingħajr riċetta. L-AID ma tapprovax talbiet għal trattament għal supplimenti ta 'vitamini mingħajr riċetta, għalhekk, anke jekk dan l-użu huwa komuni ħafna, huwa meqjus barra mit-tikketta.
Il-forom kollha ta 'supplimenti ta' vitamina D3 huma disponibbli barra l-borża, u għalhekk mhumiex approvati mill-FDA biex jagħmlu talbiet għal trattament. Madankollu, il-vitamina D3 hija komunement użata barra mit-tikketta biex tikkura l-ipoparatirojdiżmu u n-nuqqas ta 'vitamina D, kif ukoll għall-prevenzjoni tal-osteoporożi.
Użi varji ta 'supplimentazzjoni ta' vitamina D huma elenkati fit-tabella hawn taħt. Dejjem għandek tfittex parir mediku qabel tibda supplimentazzjoni ta 'vitamina D.
| Kundizzjoni | Vitamina D2 | Vitamina D3 |
| Ipoparatirojdiżmu | Iva | Off-label |
| Rakkit refrattorju | Iva | Off-label |
| Ipofosfatemija | Iva | Off-label |
| Supplimentazzjoni tad-dieta | Iva | Iva |
| Insuffiċjenza / defiċjenza tal-Vitamina D | Off-label | Off-label |
Trid l-aħjar prezz fuq il-Vitamina D?
Irreġistra għat-twissijiet tal-prezz tal-Vitamina D u sib meta jinbidel il-prezz!
Ikseb Twissijiet dwar il-Prezzijiet
Il-vitamina D jew D3 hija iktar effettiva?
Il-Vitamina D2 u D3 huma assorbiti fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm fejn huma metabolizzati mill-fwied f'25-hydroxyvitamin D2 u 25-hydroxyvitamin D3, inkella magħrufa kollettivament bħala 25D jew calcifediol. Calcifediol huwa l-kumpless tal-vitamina D li jiċċirkola fid-demm tiegħek, u l-livelli tiegħu jirriflettu direttament l-imħażen tal-ġisem tiegħek ta ’vitamina D. Calcifediol huwa komunement imsejjaħ il-forma attiva tal-vitamina D. Meta t-tabib tiegħek jordna testijiet tal-laboratorju biex jiċċekkjaw il-livelli ta’ vitamina D tiegħek, huma qed tkejjel il-livelli tal-kalċifediol (25D) tiegħek.
Kien hemm bosta studji li qabblu jekk is-supplimentazzjoni ma 'vitamina D2 jew D3 tipproduċix livell ogħla ta' calcifediol fid-demm. A studju ippubblikat mill-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa sar f'nisa anzjani, wara l-menopawża li kienu ġew identifikati bħala defiċjenti fil-vitamina D. Huwa qabbel l-effetti li tirċievi doża waħda għolja ta 'vitamina D2 jew vitamina D3 fuq il-livelli ta' calcifediol. L-istudju kkonkluda li l-vitamina D3 ipproduċiet madwar id-doppju tal-ammont ta 'calcifediol li jiċċirkola f'din il-popolazzjoni ta' pazjenti kontra dak tal-vitamina D2.
Fi separata prova klinika meta qabbel kors ta ’10 ġimgħat ta’ dożaġġ ta ’50,000 IU darbtejn fil-ġimgħa kemm ta’ vitamina D2 kif ukoll ta ’vitamina D3 fi gruppi mqabbla demografikament, il-vitamina D3 instabet ukoll superjuri fil-produzzjoni ta’ livelli ogħla ta ’25D, jew calcifediol.
F'termini tat-testijiet tal-laboratorju li jkejlu l-livelli ta 'vitamina D, it-tabib tiegħek jista' jevalwa 25D totali jew 25D b'xejn, jew it-tnejn. Jibqa ’kontroversja dwar liema test tal-laboratorju huwa l-aħjar kejl tal-ħażniet tal-vitamina D ta’ ġismek, iżda dawn l-istudji wrew li l-vitamina D3 kienet superjuri biex tgħolli ż-żewġ livelli.
Trid l-aħjar prezz fuq il-Vitamina D3?
Irreġistra għat-twissijiet tal-prezz tal-Vitamina D3 u sib meta jinbidel il-prezz!
Ikseb Twissijiet dwar il-Prezzijiet
Kopertura u paragun tal-ispejjeż tal-vitamina D vs D3
Vitamina D2 f'forma ta 'preskrizzjoni hija komunement koperta mill-biċċa l-kbira tal-pjanijiet ta' assigurazzjoni kummerċjali u tal-Medicare. Il-formulazzjonijiet mingħajr riċetta mhumiex tipikament koperti minn pjanijiet ta 'assigurazzjoni kummerċjali jew tal-Medicare. Il-prezz jista 'jvarja ħafna skont id-dożaġġ. L-ispiża medja tad-doża ta '50,000 IU għal 12-il ġimgħa ta' terapija hija ta '$ 47.99. B'kupun minn SingleCare, dan il-prezz jinżel sa $ 11.
Il-Vitamina D3 hija mingħajr riċetta, u għalhekk tipikament mhix koperta minn pjanijiet ta 'assigurazzjoni. Il-prezz ivarja skont id-doża. D3 jista 'jiswa $ 40 imma jekk it-tabib tiegħek jippreskrivi l-medikazzjoni tista' ġġibu għal $ 20 b'kupun ta 'skont SingleCare.
| Vitamina D2 | Vitamina D3 | |
| Tipikament kopert mill-assigurazzjoni? | Iva, b'doża ta 'preskrizzjoni | Mhux |
| Tipikament kopert mill-Medicare Parti D? | Iva, b'doża ta 'preskrizzjoni | Mhux |
| Dożaġġ standard | 12, 50,000 kapsula IU | 12, 50,000 kapsula IU |
| Kopagament tipiku tal-Parti D tal-Medicare | <$10 depending on plan | n / a |
| Spiża SingleCare | $ 11- $ 17 | $ 20 + |
Effetti sekondarji komuni ta 'vitamina D vs D3
M'hemm l-ebda effetti sekondarji komuni għat-terapija jew bil-vitamina D2 jew D3. L-effetti sekondarji relatati mal-vitamina D huma r-riżultat ta ’ipervitaminożi D, kundizzjoni estremament rari li sseħħ meta tieħu wisq vitamina D. Dan kultant jidher f’pazjenti li jieħdu megadoses ta’ vitamina D, li jwasslu għal tossiċità tal-vitamina D. Ir-riżultat huwa akkumulazzjoni ta 'livelli perikolużi għoljin ta' kalċju fid-demm li jistgħu jwasslu għal dardir, rimettar, stitikezza, u awrina frekwenti. Jekk jitħalla mhux trattat, insuffiċjenza renali irriversibbli tista 'sseħħ flimkien ma' kalċifikazzjoni ta 'organi u tessuti rotob.
It-tabella li ġejja telenka l-effetti sekondarji relatati mal-ipervitaminożi D, mhux supplimentazzjoni normali tal-vitamina D. Aktar informazzjoni dwar it-tossiċità tal-vitamina D tista 'tinkiseb mingħand it-tabib jew l-ispiżjar tiegħek, għax din tista' ma tkunx lista sħiħa.
| Vitamina D2 | Vitamina D3 | |||
| Effett kollaterali | Applikabbli? | Frekwenza | Applikabbli? | Frekwenza |
| Dardir | Iva | Rari | Iva | Rari |
| Rimettar | Iva | Rari | Iva | Rari |
| Stitikezza | Iva | Rari | Iva | Rari |
| Polyuria | Iva | Rari | Iva | Rari |
| Nokturja | Iva | Rari | Iva | Rari |
| Insuffiċjenza renali | Iva | Rari | Iva | Rari |
| Kalċifikazzjoni tal-organi | Iva | Rari | Iva | Rari |
| Kalkifikazzjoni tat-tessut artab | Iva | Rari | Iva | Rari |
| Anemija | Iva | Rari | Iva | Rari |
| Telf ta 'piż | Iva | Rari | Iva | Rari |
| Demineralizzazzjoni tal-għadam | Iva | Rari | Iva | Rari |
Sors: DailyMed .
Interazzjonijiet tal-mediċina tal-vitamina D2 vs D3
Il-Vitamina D2 u D3 kull waħda huma metabolizzati mill-fwied għal 25D, u għalhekk l-interazzjonijiet potenzjali tal-mediċina huma simili għaż-żewġ forom. Vitamina D tista 'żżid il-livelli tas-serum ta' aluminju meta tittieħed ma 'aluminium hydroxide, antiċidu komuni, u għalhekk il-kombinazzjoni għandha tiġi evitata. Dijuretiċi thiazide, bħal hydrochlorothiazide, jistgħu jżidu ċ-ċans li l-vitamina D tgħolli l-livelli tal-kalċju fid-demm għal livell perikolużament għoli. Pazjenti fuq dijuretiċi thiazide u supplimentazzjoni ta 'vitamina D għandhom jiġu mmonitorjati għal dan l-effett mill-fornitur tal-kura tas-saħħa tagħhom. Xi mediċini jistgħu jnaqqsu l-assorbiment u l-effettività tas-suppliment tiegħek ta 'vitamina D. Is-sekwestranti tal-aċidu biljari, bħal kolestiramina, huma eżempju ta 'mediċina li se tfixkel l-assorbiment tal-vitamina D. Vitamina D u cholestyramine m'għandhomx jingħataw fl-istess ħin.
It-tabella li ġejja tista 'ma tkunx lista kompleta ta' interazzjonijiet tal-mediċina. Jekk jogħġbok ikkonsulta lill-ispiżjar jew lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek għal aktar informazzjoni u lista sħiħa ta 'interazzjonijiet.
| Droga | Klassi tad-Droga | Vitamina D2 | Vitamina D3 |
| Idrossidu tal-aluminju | Antiacid | Iva | Iva |
| Kolestiramina | Sekwestru tal-aċidu biljari | Iva | Iva |
| Danazol | Ormon | Iva | Iva |
| Erdafitinib | Inibitur tal-kinase FGFR | Iva | Iva |
| Żejt minerali | Lassattiv | Iva | Iva |
| Orlistat | Inibitur tal-lipase | Iva | Iva |
| Sucralfate | Aġent tal-kisi tal-mukuża | Iva | Iva |
| Chlorthalidone Hydrochlorothiazide Indapamide Metolazone | Dijuretiku thiazide | Iva | Iva |
Twissijiet ta 'vitamina D u D3
It-tossiċità tal-vitamina D tista 'sseħħ b'dożi għoljin wisq. Is-sintomi jistgħu jinkludu dardir, rimettar, telf ta 'aptit, stitikezza, deidrazzjoni, għeja, u konfużjoni. Minħabba l-fatt li l-vitamina D hija mediċina li tinħall fix-xaħam, l-effetti tat-terapija tal-vitamina D jistgħu jdumu xahrejn jew aktar wara li titwaqqaf it-terapija. Huwa wkoll importanti li tkun taf il-kontenut ta 'vitamina D ta' supplimenti oħra li tista 'tieħu, bħal multivitamini ta' kuljum. M'għandekx tieħu dożi għoljin ta 'supplimenti ta' vitamina D mingħajr l-istruzzjoni tat-tabib tiegħek.
Mistoqsijiet frekwenti dwar il-vitamina D vs D3
X'inhi l-vitamina D (D2)?
Il-Vitamina D (D2 — ergocalciferol) hija suppliment tal-vitamina D disponibbli kemm fil-formulazzjonijiet ta ’preskrizzjoni kif ukoll dawk mingħajr riċetta. Huwa disponibbli f'pilloli u kapsuli orali, kif ukoll f'soluzzjoni orali. Il-Vitamina D2 ġejja minn sorsi tal-pjanti u hija l-iktar forma komuni ta ’vitamina D li tinsab f’ikel imsaħħaħ.
X'inhi l-vitamina D3?
Il-Vitamina D3 (cholecalciferol) hija suppliment tal-vitamina D mingħajr riċetta disponibbli f’varjetà ta ’saħħiet. Huwa disponibbli f'pilloli u kapsuli orali, kif ukoll f'soluzzjonijiet orali u sublingwali.
Il-Vitamina D3 ġejja minn sorsi tal-annimali bħaż-żejt tal-ħut, ħut xaħmi, fwied, jew isfar tal-bajd.
Il-vitamina D jew D3 huma l-istess?
Meta nirreferu għall-vitamina D, qed nitkellmu dwar il-Vitamina D2. Il-Vitamina D2 u D3 huma t-tnejn supplimenti ta ’vitamina D li jintużaw ħafna iżda mhumiex l-istess. Il-Vitamina D2 hija ergokalċiferol u ġejja minn sorsi bbażati fuq il-pjanti. Il-Vitamina D3 hija cholecalciferol u ġejja minn sorsi bbażati fuq l-annimali. Iż-żewġ supplimenti huma pproċessati fil-ġisem mill-fwied għal 25-hydroxyvitamin D, għalkemm il-vitamina D3 hija maħsuba li tipprovdi livelli ogħla ta '25D. Xi formulazzjonijiet ta 'vitamina D2 huma preskrizzjoni biss, filwaqt li l-formulazzjonijiet kollha ta' vitamina D3 huma mingħajr riċetta.
Il-vitamina D jew D3 hija aħjar?
Il-Vitamina D u D3 huma pproċessati kull wieħed fil-ġisem mill-fwied għal 25-hydroxyvitamin D2 u 25-hydroxyvitamin D3 rispettivament. Studji wrew li t-teħid tal-vitamina D3 iwassal għal livelli ogħla ta ’25D, li mbagħad iwassal għal kontribut ogħla għall-imħażen tal-vitamina D tal-ġisem.
Nista 'nuża vitamina D jew D3 waqt it-tqala?
Vitamina D u vitamina D3 huma sikuri biex jittieħdu waqt it-tqala u mmonitorjati minn tabib. It-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda doża supplimentari ta' kuljum u għandu jimmonitorja għal sinjali ta 'tossiċità rari tal-vitamina D.
Nista 'nuża vitamina D jew D3 ma' l-alkoħol?
Vitamina D u vitamina D3 jistgħu jittieħdu mingħajr periklu jekk tikkonsma l-alkoħol. Iż-żewġ sustanzi huma metabolizzati primarjament mill-fwied, għalhekk il-funzjoni tal-fwied għandha tkun immonitorjata minn professjonist tal-kura tas-saħħa.
Għandi nieħu vitamina D jew D3?
Vitamina D (D2) u vitamina D3 huma supplimenti effettivi ta ’vitamina D. Il-Vitamina D2 hija approvata fit-trattament tal-ipoparatirojdiżmu, ir-rakkit reżistenti għall-vitamina D, u l-ipofosfatemija. Iż-żewġ supplimenti huma komunement użati għal supplimentazzjoni ta 'vitamina D.
Studji wrew li s-supplimenti tal-vitamina D3 jistgħu jkunu superjuri biex jgħollu l-imħażen tal-vitamina D tal-ġisem. Hemm ħafna benefiċċji għas-saħħa għas-supplimentazzjoni tal-vitamina D, iżda t-tabib tiegħek għandu juża testijiet tal-laboratorju biex jirrakkomanda l-ammont ta ’vitamina D li għandek tieħu u liema forma.
Għal xiex hija tajba l-vitamina D3?
Il-Vitamina D3 tintuża l-iktar bħala suppliment tad-dieta tal-vitamina D. Hija tgħin fl-assorbiment tal-kalċju u tista 'tkun ta' għajnuna fil-prevenzjoni tal-osteoporożi u l-osteomalazija.
Għaliex it-tobba jippreskrivu l-vitamina D2 minflok id-D3?
It-tabib tiegħek jista 'jiddetermina r-rakkomandazzjoni tiegħek dwar il-vitamina D ibbażata fuq xogħol tal-laboratorju. Fost uħud mill-professjonisti tas-saħħa, jista 'jkun hemm perċezzjoni li l-vitamina D2 hija aktar effettiva għax hija disponibbli biss b'riċetta tat-tabib, anke jekk studji wrew li dan mhux neċessarjament huwa veru. Il-Vitamina D2 tista 'wkoll tkun spiża aktar baxxa għall-pazjent, speċjalment meta tkun koperta parzjalment jew sħiħa mill-assigurazzjoni tagħhom.
Il-vitamina D3 tagħtik l-enerġija?
Huwa maħsub li ż-żieda fil-konsum ta 'vitamina D ittejjeb l-enerġija. A prova klinika sar eżaminazzjoni tal-livelli ta 'għeja f'pazjenti li ġew identifikati bħala defiċjenti fil-vitamina D. Dawn il-pazjenti ngħataw supplimentazzjoni ta 'vitamina D3 biex iżidu l-livelli ta' vitamina D fid-demm, u r-riżultati wrew titjib sinifikanti fil-livelli ta 'għeja. Ix-xjentisti wrew li dan jista ’jkun minħabba l-effett tal-vitamina D fil-livell ċellulari fejn iżid il-fosforilazzjoni ossidattiva mitokondrijali fil-muskolu skeletriku. Dan inaqqas l-għeja tal-muskoli.
