Ħruq ta 'stonku u GERD: Kif tittratta d-dardir u l-istonku

Edukazzjoni għas-Saħħa

Jekk qatt tħoss sensazzjoni ta ’ħruq titla’ mill-istonku tiegħek fis-sider u l-gerżuma wara ikla, int ’il bogħod milli tkun waħdek. Aktar minn 60 miljun Amerikan jesperjenzaw l-iskumdità ta 'ħruq ta' stonku mill-inqas darba fix-xahar, skond lill-American College of Gastroenterology.

Ħloqna din il-gwida biex tgħinek aħjar tifhem x'inhu l-ħruq ta 'stonku, u l-iktar importanti, kif tista' tirranġaha. L-aħbar it-tajba hija li hemm ħafna għażliet ta 'trattament effettivi disponibbli biex jgħinu fit-tħaffif u jipprevjenu l-ħruq u l-iskumdità. Kemm jekk tuża mediċini mingħajr riċetta jew preskrizzjoni, jew tagħmel xi tibdiliet fl-istil ta 'ħajja, aħna sibna kopert.

X'inhu ħruq ta 'stonku?

Ħruq ta 'stonku, jew rifluss gastroesofagu, iseħħ meta ammonti eċċessivi ta' rifluss ta 'aċidu (aqra: imxi lura) fl-esofagu, tubu muskolari li jgħaqqad l-istonku mal-gerżuma. Dan ġeneralment iseħħ meta muskolu żgħir bejn l-esofagu u l-istonku jibda jirrilassa, u jippermetti li l-aċidu fl-istonku jemigra 'l fuq.

Kif tħoss il-ħruq ta 'stonku?

Sintomi komuni ta 'ħruq ta' stonku huma deskritti bħala sensazzjoni ta 'uġigħ ta' ħruq jew skumdità li timxi 'l fuq mis-sider lejn l-għonq u l-gerżuma. F'xi każijiet, in-nies jesperjenzaw togħma morra jew qarsa fuq wara tal-gerżuma tagħhom. Minkejja l-isem, m'għandux x'jaqsam ma 'qalbek. Pjuttost hija s-sensazzjoni ta 'aċidu li jirrita t-tessuti tiegħek.

X'jikkawża ħruq ta 'stonku?

Huwa aktar komuni li tesperjenza ħruq ta 'stonku wara li tikkonsma ikla kbira, speċjalment waħda b'ħafna xaħmijiet. Il-pressjoni interna kkawżata minn stonku mimli tista 'ġġiegħel l-aċidu fl-esofagu, li jista' jikkawża sintomi. Li jkollok piż żejjed tista 'taggrava din il-pressjoni u tagħmel il-ħruq ta' stonku aktar probabbli. Ikel xaħmi u ikel żejjed jistgħu jnaqqsu d-diġestjoni, li tikkontribwixxi wkoll għal rifluss ta 'aċidu.

Jekk qed tibda tħoss il-ħruq, jew għadek kemm ħadt ikla kbira u indulġenti, tista 'tkun trid tevita li timtedd fuq il-couch, ukoll. Meta nkunu wieqfa, il-gravità taħdem favur tagħna biex twaqqaf l-aċidu fl-istonku jiċċaqlaq 'il fuq. Madankollu, jekk timtedd, int aktar probabbli li tesperjenza ħruq ta 'stonku minħabba li l-gravità ma tistax twaqqaf l-aċidu li joħroġ fl-esofagu tiegħek.

Huwa ħruq ta ’stonku jew xi ħaġa oħra?

Kważi kulħadd se jesperjenza sintomi ta 'ħruq ta' stonku f'xi punt jew ieħor, speċjalment wara li tiekol ikla kbira, b'sintomi kultant idumu ftit sigħat. Madankollu, xi nies jesperjenzaw ħruq ta 'stonku kroniku, b'sintomi jseħħu aktar minn darbtejn fil-ġimgħa. F'dan il-każ, jista 'jkollok aktar severa kundizzjoni medika msejħa marda ta 'rifluss gastroesofagu, jew GERD.

GERD iseħħ f'nies b'valv muskolari dgħajjef imsejjaħ l-isfinġer esofagali t'isfel (LES). Jirrilassa spiss wisq u jħalli l-aċidu fl-istonku jitla '' l fuq fl-esofagu.

Huwa stmat li għoxrin% tal-popolazzjoni Amerikana għandha l-GERD, u huwa għalhekk li inizjattivi ta ’għarfien bħall-GERD Awareness Week huma tant importanti. Il-Ġimgħa ta ’Għarfien tal-GERD 2019 saret mis-17 sal-24 ta’ Novembru, allura żid is-sena d-dieħla mal-kalendarju tiegħek biex tibqa ’aġġornat.

Kif nista 'neħles mill-ħruq ta' stonku?

Fortunatament, hemm ħafna għażliet ta 'trattament effettivi disponibbli għal nies li jesperjenzaw ħruq ta' stonku. Ħafna nies isibu serħan kemm bil-preskrizzjoni kif ukoll b'medikazzjoni mingħajr riċetta, ftit bidliet fl-istil tal-ħajja, kif ukoll b'xi rimedji naturali u tad-dar.

Medikazzjonijiet popolari mingħajr riċetta għall-ħruq ta 'stonku jinkludu antiċidi, bħal Tums jew Rolaids, li jaħdmu biex jinnewtralizzaw l-aċidu fl-istonku u l-indiġestjoni tal-aċidu. Xi nies jippreferu l-imblokkaturi tal-aċidu, li jnaqqsu l-ammont attwali ta 'aċidu fl-istonku prodott. Dawn jinkludu Axid AR, Pepcid AC, Prilosec OTC, u Tagamet HB.

RELATATI : Prevacid vs Prilosec

Madankollu, jekk il-ħruq ta ’stonku tiegħek huwa aktar regolari jew sever, u l-għażliet mingħajr riċetta mhumiex effettivi, jista’ jkollok bżonn medikazzjoni bir-riċetta. Dawn ġeneralment huma verżjonijiet aktar b'saħħithom tal-għażliet tal-marka over-the-counter, kif ukoll mediċini tal-inibitur tal-pompa tal-proton (PPI) inklużi Prevacid u Nexium.

Bidla waħda fl-istil ta ’ħajja li ħafna nies jirrapportaw bħala effettiva biex inaqqsu l-indiġestjoni u l-ħruq ta’ stonku tagħhom hija li jipprattikaw l-ikel biss sakemm jimtlew.

Hija wkoll idea tajba li ssir taf liema ikel iqanqal il-ħruq ta ’stonku tiegħek u tevitahom meta jkun possibbli. Ikel li huwa magħruf li jikkawża ħruq ta 'stonku jinkludi kafè, alkoħol, soft drinks, ikel pikkanti, tadam, ċikkulata, pepermint, basal, u kwalunkwe ikel b'ħafna xaħam.

Jista 'jgħin ukoll biex tevita li tistabbilixxi għal ftit ħin wara li tiekol l-ikla tiegħek u minflok tagħżel li tmur għal mixja. Dan jgħin id-diġestjoni u jgħin lill-gravità taħdem favur tiegħek.

X'inhi l-aħjar mediċina għall-ħelsien mill-ħruq ta 'stonku?

Iċċekkja ċ-ċart ta 'referenza mgħaġġla tagħna.

Mediċina li ttaffi l-istonku
Isem tad-droga	Klassi tad-droga	Bejgħ mingħajr riċetta jew preskrizzjoni	Formoli	Kif taħdem
Tums (karbonat tal-kalċju)	Antiacid	OTC	Pillola li tomgħodha, pillola, sospensjoni	Jinnewtralizza l-aċidu fl-istonku
Rolaids (karbonat tal-kalċju u idrossidu tal-manjesju)	Antiacid	OTC	Pillola li tomgħodha, pillola, pastilla	Jinnewtralizza l-aċidu fl-istonku
Maalox (idrossidu tal-aluminju, idrossidu tal-manjesju, u simetikon)	Antiacid	OTC	Pillola li tomgħodha, likwida	Jinnewtralizza l-aċidu fl-istonku
Emetrol (karboidrat fosforat)	Antiemetiku	OTC	Likwidu	Tnaqqas il-kontrazzjoni fl-istonku
Pepto Bismol (subsaliċilat tal-bismut)	Antiacid, antidiarrea	OTC	Pillola li tomgħodha, sospensjoni	Tħares l-esofagu mill-aċidu
Axid (nizatidine)	Imblokkatur tal-H2 (istamina-2)	Rx u OTC	Pilloli, kapsuli	Imblokka l-produzzjoni ta 'aċidu fl-istonku
Pepcid (famotidine)	Imblokkatur tal-H2 (istamina-2)	Rx u OTC	Pillola	Imblokka l-produzzjoni ta 'aċidu fl-istonku
Tagamet (cimetidine)	Imblokkatur tal-H2 (istamina-2)	Rx u OTC	Pillola	Imblokka l-produzzjoni ta 'aċidu fl-istonku
Prevacid (lansoprazole)	Inibituri tal-pompa tal-proton (PPIs)	Rx u OTC	Kapsula li terħi l-ħin	Imblokka l-produzzjoni ta 'aċidu fl-istonku
Nexium (esomeprazole magnesium)	Inibituri tal-pompa tal-proton (PPIs)	Rx u OTC	Kapsula li terħi l-ħin	Imblokka l-produzzjoni ta 'aċidu fl-istonku
Prilosec (omeprazole)	Inibituri tal-pompa tal-proton (PPIs)	Rx u OTC	Kapsula li terħi l-ħin	Imblokka l-produzzjoni ta 'aċidu fl-istonku

Rolaids vs Tums

Rolaids u Tums huma tnejn mill-aktar anti-aċidi over-the-counter disponibbli għall-kura ta 'indiġestjoni u ħruq ta' stonku. Huma jaħdmu billi jwaqqfu u jinnewtralizzaw l-effetti tal-aċidu fl-istonku li jitkaxkar fuq l-esofagu.

Allura kif huma differenti? L-ingredjent attiv f'Tums huwa biss karbonat tal-kalċju, filwaqt li Rolaids huwa taħlita ta 'karbonat tal-kalċju u idrossidu tal-manjeżju. It-tnejn huma għażliet kbar għal ħruq ta 'stonku ħafif u meħuda fuq talba.

Għalkemm huma meqjusa sikuri ħafna, għandhom effetti sekondarji simili inklużi stitikezza, ħalq xott, togħma metallika fil-ħalq, żieda fl-awrina, u uġigħ fl-istonku. Minħabba l-idrossidu tal-manjesju fir-Rolaids, hemm ukoll l-effett sekondarju potenzjali miżjud tad-dijarea.

X'ġara minn Mylanta?

Għal bosta snin, speċjalment fis-snin disgħin, Mylanta kien prodott popolari użat biex itaffi s-sintomi ta ’ħruq ta’ stonku. Madankollu, fl-2010, l-antiċidu mingħajr riċetta ġie msejjaħ volontarjament minħabba traċċi ta 'alkoħol li nstabu fil-prodott.

Skond il-manifattur, Johnson & Johnson, il-prodott ġie mfakkar sabiex ikun jista 'jiġi ttikkettjat mill-ġdid b'eżattezza aħjar, mhux minħabba xi riskju għall-assorbiment ta' l-alkoħol jew effetti ħżiena.

Fl-2016 Mylanta ġiet introdotta mill-ġdid fis-suq u meqjusa bħala sikura biex tintuża bħala anti-aċidu.

Effetti sekondarji possibbli ta 'mediċina għall-ħruq ta' stonku

Bħal kull mediċina oħra, dejjem hemm ir-riskju ta 'xi effetti sekondarji. Dan, naturalment, jinkludi ħruq ta 'stonku u mediċina ta' indiġestjoni.

Xi effetti sekondarji li n-nies jirrappurtaw meta jieħdu anti-aċidi u imblokkatur tal-aċidu (magħrufa wkoll bħala proton pump inhibitors jew PPIs) mediċini għall-ħruq ta 'stonku u GERD jinkludu:

• Dijarrea
• Stitikezza
• Flatulenza (gass)
• Stonku u rimettar
• Uġigħ ta 'ras
• Deni

Qabel ma tibda xi medikazzjoni ġdida, huwa dejjem importanti li tikkonsulta mat-tabib jew gastroenterologist tiegħek u tiżvela kwalunkwe mediċina oħra li qed tieħu bħalissa, peress li dejjem hemm ir-riskju li xi mediċini jkollhom interazzjonijiet negattivi meta jittieħdu flimkien.

Ħruq ta 'stonku waqt it-tqala

Ħruq ta 'stonku matul tqala huwa speċjalment komuni, minħabba li l-produzzjoni miżjuda tal-ormon proġesteron tista 'tikkawża li l-valv li jifred l-istonku mill-esofagu jirrilassa.

Huwa aktar komuni matul it-tielet trimestru tat-tqala meta t-tarbija li qed tikber u l-utru jagħmlu pressjoni interna miżjuda fuq l-istonku, u jimbuttaw l-aċidu fl-istonku 'l fuq.

Tista 'tevita ħruq ta' stonku waqt it-tqala billi tiekol ikliet iżgħar matul il-ġurnata minflok ikliet inqas frekwenti u ikbar, tistenna siegħa - jew hekk - wara li tiekol qabel timtedd, u tevita ikel li jqanqal, li huwa pikkanti, b'ħafna xaħam u żejtni.

Il-biċċa l-kbira tal-mediċini anti-aċidi mingħajr riċetta huma sikuri biex jintużaw waqt it-tqala, iżda huwa dejjem aħjar li titkellem mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek u taqra t-tikketta qabel ma tibda xi medikazzjoni jew trattament waqt it-tqala.