Prinċipali >> Edukazzjoni Tas-Saħħa >> Mistoqsijiet li tistaqsi lit-tabib tiegħek waqt il-kontroll annwali tiegħek

Mistoqsijiet li tistaqsi lit-tabib tiegħek waqt il-kontroll annwali tiegħek

Mistoqsijiet li tistaqsi lit-tabib tiegħek waqt il-kontroll annwali tiegħekEdukazzjoni tas-Saħħa

Il-fiżiku. Il-kontroll annwali. L-eżami annwali. Din iż-żjara ta 'rutina mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek għandha ħafna ismijiet - u kollha kemm huma jistgħu jinvokaw sens ta' biża '. Ħafna nies jevitaw li jibbukkjaw l-appuntament kull sena għax huma okkupati wisq, m’għandhom xejn ħażin, jew mhumiex ċerti x’għandhom jagħmlu staqsi lit-tabib . Imma kulħadd għandu jagħmel eżami fiżiku annwali, anke nies b'saħħithom.





Aħseb f'dawn l-appuntamenti biex tirfina ġismek. [Huma] jagħtu lill-pazjent ħin biex jitkellem mat-tabib tagħhom, jivvokalizzaw kwalunkwe tħassib li jista 'jkollhom rigward saħħithom, u jistabbilixxu u jiċċekkjaw il-miri tas-saħħa, tgħid Gabrielle Samuels, DO, tabib fi Summit Grupp Mediku fi New Jersey.



8 mistoqsijiet li tistaqsi lit-tabib waqt checkup

B'telf għal dak li tistaqsi? Dawn bażiċi jistgħu jgħinuk tibda, u jġiegħlek tirrealizza li ż-żjara annwali tiegħek hija iktar siewja milli kont taħseb:

  1. Dan huwa normali?
  2. Għandi bżonn xi eżamijiet jew testijiet addizzjonali?
  3. Għandi bżonn nara speċjalista?
  4. Għandi bżonn xi tilqim?
  5. Il-preskrizzjonijiet tiegħi għadhom OK?
  6. Kemm għandi nkun imħasseb?
  7. X'nista 'nagħmel biex nibqa' b'saħħtu fil-futur?
  8. Meta għandi niġi lura għal żjara oħra?

Kun żgur li ktibt il-mistoqsijiet tiegħek qabel ma tmur għall-appuntament tiegħek. Ilkoll imxejna ġo kamra tal-eżamijiet u kellna moħħna jispiċċa vojt. Huwa faċli li tinsa dak li ridt tgħid ladarba tkun bilqiegħda fuq il-mejda, u allura li jkollok lista li tirreferi għaliha jżommok fit-triq it-tajba.

Meta tkun fl-appuntament tiegħek, ikteb kull ħaġa li jkollok bżonn tiftakar aktar tard, bħal rakkomandazzjonijiet dwar il-vitamini jew segwi d-dati tal-appuntament.



1. Dan huwa normali?

L-eżami fiżiku annwali tiegħek huwa ċ-ċans tiegħek li ssir taf jekk dak is-sintomu ġdid huwiex xi ħaġa li għandek tinkwieta dwarha, jew sempliċement parti regolari ta 'l-età jew l-istil tal-ħajja tiegħek - kemm jekk hi mole, sentimenti ansjużi ġodda, jew bidla fix-xejriet ta' l-irqad tiegħek. Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek ser jagħmel eżami biex ikejjel sinjali vitali bażiċi: għoli, piż, pressjoni tad-demm, u rata tal-qalb. Imbagħad staqsi mistoqsijiet addizzjonali biex issir taf liema fatturi oħra jistgħu jinfluwenzaw saħħtek, bħal: l-istorja medika tiegħek, l-istorja medika tal-familja, l-istil tal-ħajja u d-drawwiet tiegħek, tensjonijiet personali, u l-użu tad-droga, l-alkoħol u t-tabakk tiegħek. It-tweġibiet tiegħek jistgħu jgħinu biex jinfurmaw jekk il-kwistjoni ta 'saħħa li tħawwad hijiex inkwetata, jew le.

Il-pazjenti għandhom jistennew ħin mat-tabib tagħhom biex jiddiskutu s-saħħa u l-benessri ġenerali tagħhom inkluż mard reċenti mill-aħħar żjara tagħhom, drawwiet ta ’dieta / eżerċizzju, u miżuri preventivi bħal vaċċini u eżamijiet ta’ screening, jgħid Dr Samuels.

Huwa żmien għalik biex taġġorna r-rekord mediku u l-informazzjoni ta 'kuntatt tiegħek, u biex timla l-preskrizzjonijiet, skond Natalie Ikeman, assistent ta' tabib fi Il-Klinika Golden Valley ta ’Hennepin Healthcare f'Mineeapolis. Din il-ħatra hija opportunità biex taġġorna l-informazzjoni fuq iż-żewġ naħat tat-tabella tal-eżamijiet. Jagħti lit-tabib l-opportunità li jaqsam linji gwida aġġornati mal-pazjent tagħhom, jgħid Dr Samuels.



2. Għandi bżonn xi testijiet addizzjonali ta 'skrining?

Eżami fiżiku huwa ċans għall-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek biex jeżaminak, imexxi xi testijiet tal-laboratorju, iwieġeb mistoqsijiet, u ġeneralment jiżgura li kollox ikun jaħdem tajjeb. Eżamijiet fiżiċi annwali jistgħu jaqbdu problemi li għadhom jibdew qabel ma javvanzaw, jew li pazjent jista ’ma jkunx konxju ta’ waqt li jkun għad hemm ħin għal servizzi preventivi. Sfortunatament l-iktar tliet kundizzjonijiet kroniċi komuni li naraw huma pressjoni tad-demm għolja, kolesterol għoli, [u] dijabete, u l-biċċa l-kbira m'għandhom l-ebda sintomi u għalhekk in-nies jaħsbu li huma tajbin, jgħid Jeffrey Gold, MD, fornitur tal-kura primarja fi Kura Deheb Dirett f'Massachusetts.

Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jordna testijiet tad-demm jew eżamijiet addizzjonali bbażati fuq l-età u l-fatturi ta' riskju għal ċerti kundizzjonijiet. Skond Ikeman: Skond l-età, is-sess, il-mard kroniku u l-laboratorji li tlestew reċentement, kliniku jista 'jordna t-testijiet li ġejjin.

  • Test tal-lipidi għall-kolesterol
  • Skrin tal-emoglobina A1c għad-dijabete
  • Koloskopija biex tiċċekkja l-kanċer tal-kolon
  • Test tal-Pap smear għall-kanċer taċ-ċerviċi
  • Test PSA għall-kanċer tal-prostata
  • Mammogramma għall-iskrining tal-kanċer tas-sider
  • Skrin TSH għal disturbi tat-tirojde
  • Skrin ta 'defiċjenza ta' vitamina D.
  • CBC għal għadd tad-demm bażiku
  • BMP għal elettroliti u pannell metaboliku

Dawn huma wħud mit-testijiet l-aktar komuni, iżda kull pazjent huwa differenti.



3. Għandi bżonn nara speċjalista? L-istorja tal-familja tiegħi tpoġġini f'riskju?

It-tabib tal-familja tiegħek jista 'joqgħod attent għal ċerti sintomi, jew jagħmel testijiet aktar speċifiċi jekk għandek storja tal-familja ta' kundizzjoni. Pereżempju, jekk għandek storja familjari ta 'pressjoni tad-demm għolja jew kolesterol għoli, it-tabib tiegħek jista' jittestjalek aktar spiss jew joffri xi pariri ta 'kura preventiva. Xi kundizzjonijiet jista 'jkollhom komponent ġenetiku, bħal ċerti kanċers, li jistgħu jwasslu lit-tabib tiegħek biex jissorveljak aktar mill-qrib.

Kultant it-tabib tiegħek jista 'jidentifika xi ħaġa li teħtieġ aktar ittestjar jew trattament. F'dan il-każ, it-tabib tal-kura primarja tiegħek jista 'jirreferik għand speċjalista. Xi eżempji ta 'dan jistgħu jinkludu: Test irregolari tal-Pap jew eżami tas-sider; kundizzjonijiet li jeħtieġu kirurġija bħal ġebel fil-marrara; kundizzjonijiet li jeħtieġu tabib b’għarfien u riżorsi aktar estensivi bħal onkoloġista għall-kanċer jew kardjologu għal problema tal-qalb bħal mard tal-qalb.



4. Għandi bżonn xi tilqim?

It-tabib tiegħek għandu jkollu l-istorja tal-immunizzazzjoni tiegħek fil-fajl. Jekk m'intix ċert dwar liema tilqim irċevejt fil-passat, it-tabib tiegħek jista 'jiddeċiedi li jagħmel demm jew jerġa' jagħtik it-tilqim.

Xi vaċċini jeħtieġu boosters , bħat-tetnu u d-difterja. Oħrajn huma speċifiċi għaċ-ċirkostanza. Nies tqal għandhom jirċievu vaċċin Tdap ma 'kull tqala, pereżempju. Vaċċini relatati mal-ivvjaġġar jistgħu jeħtieġu tilqim differenti abbażi tad-destinazzjoni.



Hekk kif it-tfal irċevew vaċċini f'etajiet speċifiċi, hemm vaċċini għall-adulti f'diversi stadji. It-tilqima kontra l-HPV tipikament tingħata lill-adolexxenti u adulti żgħar, filwaqt li t-tilqima kontra l-ħruq ta 'Sant'Antnin u ċerti vaċċini kontra l-pnewmokokk huma ssuġġeriti għall-anzjani. It-tilqima kontra l-pnewmokokk hija mogħtija wkoll lil pazjenti b'ċerti disturbi awtoimmuni / kroniċi, għalhekk huwa essenzjali li taqsam l-istorja medika tiegħek mat-tabib tiegħek.

L-isparatura kontra l-influwenza hija vaċċin annwali importanti għal kulħadd minn sitt xhur 'il fuq.



5. Il-preskrizzjonijiet tiegħi għadhom OK?

Dan huwa ċans li tirrevedi l-preskrizzjonijiet kurrenti u tagħmel l-aġġustamenti meħtieġa. Iddiskuti mat-tabib tiegħek kif qed taħdem il-medikazzjoni tiegħek, jekk qed tesperjenza xi effetti sekondarji, jekk għandek xi bidliet fil-ħajja li jistgħu jaffettwaw dan it-trattament, u jekk xorta jkollok bżonn tieħu din il-medikazzjoni. Pereżempju, jekk qed tippjana li toħroġ tqila, it-tabib tiegħek jista 'jkun irid ibiddel jew iwaqqaf ċerti mediċini. Jekk għamilt bidliet fl-istil tal-ħajja bħal eżerċizzju miżjud, telf ta 'piż, jew dieta aktar b'saħħitha, tista' tkun kapaċi tnaqqas jew tieqaf tuża mediċini għall-pressjoni tad-demm jew għall-kolesterol.

Xi mediċini, bħal antidepressivi, jista 'jkollhom bżonn aġġustamenti fid-dożaġġ maż-żmien, jew jista' jkollok bżonn taqleb għal tip differenti. Qatt twaqqaf medikazzjoni jew tibdel id-dożaġġ mingħajr ma tkellem lit-tabib tiegħek. It-tabib tiegħek ikun jista 'jgħinek tiddetermina jekk hemmx bżonn ta' aġġustament, u jista 'jagħtik istruzzjonijiet dwar kif tibdel id-dożaġġ jew titlaq il-medikazzjoni b'mod sigur.

Jekk it-tabib tiegħek jissuġġerixxi medikazzjoni ġdida, tibżax titlob tabib għal aktar informazzjoni bħal kif taħdem il-medikazzjoni, l-effetti sekondarji potenzjali, u r-riskji assoċjati ma 'din il-mediċina. Huwa wkoll importanti li tgħid lit-tabib tiegħek liema mediċini oħra - inklużi mediċini mingħajr riċetta, supplimenti, u drogi fit-toroq — Qed tieħu biex tevita kwalunkwe interazzjoni. It-tabib tiegħek jista 'jistaqsik il-mistoqsijiet tiegħek dwar affarijiet bħall-użu tal-alkoħol. Wieġeb onestament. Din l-informazzjoni hija importanti għat-tabib tiegħek biex jiżgura li qed jagħtu t-trattament sigur u effettiv tiegħek.

6. Kemm għandi nkun imħasseb?

Id-dijanjosi l-ġdida tiegħek tista 'tkun xi ħaġa li teħtieġ monitoraġġ u trattament bir-reqqa biex tibqa' taħt kontroll. Jew, tista 'tkun kundizzjoni li tinstema' tal-biża ', iżda hija komuni ħafna. Aqsam it-tħassib dwar is-saħħa tiegħek mat-tabib tiegħek. Meta tkun onest dwar il-biżgħat li ġġib magħha problema ta ’saħħa ġdida, il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista’ jgħinek iserraħ rasek, jew jipprovdi strateġiji biex inaqqas ir-riskju tiegħek. Inti tista 'tkun inkwetanti dwar xejn.

7. X'nista 'nagħmel biex nibqa' b'saħħtu fil-futur?

L-eżami fiżiku annwali tiegħek huwa żmien tajjeb ħafna biex tistabbilixxi miri ta 'saħħa, tiddiskuti l-immaniġġjar ta' mard kroniku u kundizzjonijiet mediċi, u tagħmel pjanijiet għal segwitu.

Staqsi lit-tabib jekk hemmx affarijiet li tista 'tagħmel biex tevita kundizzjonijiet jew mard li jista' jkun hemm riskju għalihom, bħal dijabete, pressjoni tad-demm għolja, kolesterol għoli, artrite, osteoporożi, eċċ Iddiskuti l-istil ta 'ħajja attwali tiegħek mat-tabib tiegħek u ara jekk hemmx huma xi oqsma li fihom tista 'tagħmel bidliet pożittivi - kif it-tabib tiegħek jista' jgħinek biex tieqaf tpejjep, per eżempju. Jekk ix-xogħol tad-demm jew is-sintomi tiegħek jindikaw defiċjenza ta 'vitamina, it-tabib tiegħek jista' jissuġġerixxi ċertu ikel biex iżżid mad-dieta tiegħek jew kors ta 'suppliment ta' vitamina.

Għal xi kundizzjonijiet, ċerti eżerċizzji jistgħu jgħinu. Pereżempju, l-għawm jista 'jkun aħjar milli taħdem jekk ikollok irkopptejn fil-griżmejn. Eżerċizzji ta 'tisħiħ tal-qalba jistgħu jgħinu bi problemi fid-dahar. Li tara fiżjoterapista jew terapista tal-massaġġi regolarment jista 'jgħin fl-uġigħ u l-mobilità.

8. Meta għandi niġi lura għal żjara oħra?

It-tweġiba għal dan tvarja minn tabib. Adult għandu jiċċekkja kull sena mal-kliniċista tiegħu għal eżami u eżami fiżiku, jgħid Ikeman. Dr Samuels, Dr. Gold, u ħafna tobba oħra jaqblu, u jżidu li skont is-saħħa ġenerali u r-riżultati tat-testijiet, jistgħu jkunu meħtieġa żjarat aktar frekwenti.

Xi riċerka tissuġġerixxi hemm mertu li tistenna aktar bejn iż-żjarat. Studju wieħed tikkonkludi li adulti mingħajr sintomi m'għandhomx bżonn eżamijiet fiżiċi komprensivi annwali, u għandu jkollhom ittestjar ta 'rutina bħal pressjoni tad-demm, indiċi tal-massa tal-ġisem, u Pap smears minn 1 sa 3 snin bogħod minn xulxin skont il-pazjent.

Jekk tkunx avżat li tagħmel kontroll annwali jew tistenna aktar bejn l-appuntamenti jiddependi fuq il-preferenzi tal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek, iċ-ċirkostanzi tiegħek, u saħħtek. Huwa aħjar li titlob tabib għal dettalji dwar saħħtek.

Filwaqt li l-kontrolli annwali jistgħu ma jkunux fuq nett tal-lista ta 'attivitajiet pjaċevoli, huma għodda importanti biex iżommuk f'saħħtek. Jekk għadek ma għamiltx, ċempel l-uffiċċju tat-tabib tiegħek u ibbukkja dik l-appuntament.