Huwa sigur li tgħaqqad l-alkoħol u l-insulina?

Edukazzjoni għas-Saħħa It-Taħlit

Anke jekk tikkontrolla d-dijabete tiegħek b'punti ta 'insulina, probabbilment int diġà mdorri li tevita z-zokkor u taqta' l-karboidrati. Imma xi ngħidu dwar l-alkoħol? Huwa sigur li tgawdi inbid, birra, jew likur waqt li tuża l-insulina biex timmaniġġja d-dijabete tat-tip 1 jew tat-tip 2 tiegħek?

L-alkoħol u d-dijabete jistgħu jitħalltu ... kultant

Hemm bosta fatturi (li) jiddeterminaw is-sigurtà li tixrob l-alkoħol waqt li tieħu l-insulina, tgħid Kristen Smith, SM, RD , kelliem għall - Akkademja tan-Nutrizzjoni u d-Dietetika . Huwa aħjar li tiddiskuti x-xorb tal-alkoħol mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek għal approċċ individwalizzat.

Uħud minn dawn il-fatturi jinkludu l-istat ġenerali tas-saħħa u jekk intix kapaċi timmaniġġja z-zokkor fid-demm tiegħek, jgħid Smith. Pereżempju, pazjenti li wkoll qed jittrattaw pressjoni tad-demm għolja u / jew kolesterol għoli flimkien mad-dijabete jistgħu jingħadulhom biex jaħsbuha darbtejn biex jieħdu dik ix-xarba. L-istess għal kull min għandu dijanjosi ta 'newropatija dijabetika jew bi storja ta' pankreatite. Jekk id-dijabete tiegħek hija taħt kontroll u m'għandek l-ebda kundizzjoni oħra relatata, madankollu, huwa possibbli li t-tabib tiegħek jagħtik dawl aħdar biex tgawdi l-alkoħol bil-moderazzjoni (li skond Dipartiment tas-Saħħa u s-Servizzi Umani ta ’l-Istati Uniti huwa sa xarba waħda kuljum għan-nisa u żewġ xarbiet kuljum għall-irġiel).

Tazza jew tnejn inbid bil-pranzu kull tant żmien ma jnaqqsu xejn l-isforzi ta 'individwu biex jimmaniġġjaw id-dijabete tagħhom, iżda [xorb] multiplu kull lejl isir storja oħra, jgħid Tom Kalista, Pharm.D., Spiżjar konsulent mal- Assoċjazzjoni Nazzjonali tal-Ispiżjara tal-Komunità .

Alkoħol, dijabete, u ipogliċemija

Jekk għandek id-dijabete u tagħżel li tixrob, trid tkun konxju ħafna ta 'kif l-alkoħol jista' jaffettwak, tgħid Jeff Fortner, Pharm.D ., professur assoċjat fi L-Iskola tal-Farmaċija ta ’l-Università tal-Paċifiku f'Forest Forest, Oregon, u membru tal-Bord ta 'Reviżjoni Medika SingleCare.

L-alkoħol inaqqas iz-zokkor fid-demm.

Effett potenzjali iżda ftit magħruf li tixrob aktar minn ammonti moderati ta 'alkoħol huwa li tikkawża li l-livelli taz-zokkor fid-demm jonqsu għal perjodu ta' ftit sigħat sa anke ġurnata sħiħa, jgħid Dr Fortner.

Dan japplika għal kulħadd, iżda huwa speċjalment sinifikanti għal persuni bid-dijabete billi ż-żamma taz-zokkor fid-demm hija kruċjali għall-immaniġġjar ġenerali tal-kundizzjoni tagħhom, iżid Dr Kalista.Huwa importanti ħafna li tkun konxju ta 'fejn taz-zokkor fid-demm tagħhom qabel [tixrob] u fejn x'aktarx imur b'riżultat ta' dan, mingħajr ma tinsa tagħti kont ta 'ikel, xorb ieħor, jew medikazzjoni li taffettwa wkoll iz-zokkor fid-demm, huwa jgħid.

U xi ngħidu għall-insulina nnifisha? Se tiskatta interazzjoni droga-droga? Probabbilment le.

B'differenza minn xi mediċini (bħal benzodiazepines , li huma perikolużi biex jikkunsmaw flimkien ma 'l-alkoħol taħt kwalunkwe ċirkostanza), l-insulina u l-alkoħol ma jinteraġixxux direttament, jgħid Dr Kalista. Bl-insulina, it-tħassib huwa aktar dwar kif ġismek jimmaniġġa r-roller coaster taz-zokkor fid-demm assoċjat kemm mal-alkoħol kif ukoll mad-dijabete. Fi kliem ieħor, huwa importanti li wieħed jagħraf li x-xorb tal-alkoħol jista 'jikkawża episodju ipogliċemiku. Nies bid-dijabete huma diġà f'riskju ta 'ipogliċemija sempliċement minħabba n-natura tal-kundizzjoni. Bl-alkoħol fit-taħlita, ir-riskju jsir saħansitra akbar - u wkoll jagħmel it-trattament tad-dijabete ħafna iktar ikkumplikat, jgħid Dr Kalista.

Intossikazzjoni timita l-ipogliċemija.

Barra minn hekk, is-sintomi ta 'ipogliċemija - konfużjoni, sturdament, irritabilità, uġigħ ta' ras u għeja - huma simili ħafna għas-sintomi ta 'intossikazzjoni, jgħidu Smith u Dr Fortner. Dan jista 'jfisser inkwiet.

Tħassib ewlieni għax-xorb wisq [għal persuni bid-dijabete] huwa li intossikazzjoni bl-alkoħol tista 'taħbi s-sintomi ta' zokkor fid-demm baxx ħafna, li jista 'jwassal għal kundizzjonijiet ta' periklu għall-ħajja, jgħid Dr Fortner.

Bażikament, dan ifisser li jista 'jkun li ma tirrealizzax li għandek bżonn l-insulina għax taħseb li int ġust, tajjeb, inebrjat. Bl-istess mod, l-użu tal-insulina waqt li z-zokkor fid-demm tiegħek huwa baxx wisq huwa wkoll problematiku minħabba li z-zokkor fid-demm tiegħek se jkompli jonqos. Dak li jmiss taf, inti f'ambulanza jew il-kamra tal-emerġenza (Smith jenfasizza l-importanza li tfittex attenzjoni medika għal sinjali ta 'ipergliċemija severa, kemm jekk is-sitwazzjoni tinvolvi l-alkoħol jew le).

L-alkoħol ifixkel il-fwied tiegħek.

Biex iżżid l-insult mal-ħsara, jekk tkun qed teżorċjaha bl-alkoħol, il-fwied tiegħek se jkun okkupat wisq biex jittratta dak biex jikkonċerna lilu nnifsu biz-zokkor fid-demm tiegħek, li jżid biss il-konfużjoni ta ’ġismek fuq dak li qed jiġri.

Il-fwied tagħna jipprijoritizza li jeħles it-tossini qabel ma tonfoq l-enerġija biex tikkonverti l-glikogen lura fi glukosju, għalhekk sakemm ikun hemm alkoħol biex jiġi metabolizzat, il-fwied mhux qed jagħmel daqshekk biex jirregola l-livelli taz-zokkor fid-demm, allura z-zokkor fid-demm jinżel sakemm l-alkoħol mid-demm, jispjega Dr Fortner.

Linji gwida dwar is-sigurtà għall-kombinazzjoni ta 'alkoħol u dijabete

Jekk għandek dijabete tat-tip 1 jew tat-tip 2 u t-tabib tiegħek jiddeċiedi li x-xorb bil-moderazzjoni huwa tajjeb għalik, Dr Fortner u Smith jirrakkomandaw li żżomm mal-linji gwida li ġejjin sabiex iżżomm ruħek sikur:

1. Qatt m'għandek tixrob fuq stonku vojt. Fil-fatt, l-aħjar li tiekol waqt li tikkonsma l-alkoħol minħabba li l-ikel inaqqas l-assorbiment tal-alkoħol u jgħolli l-livelli taz-zokkor fid-demm.
2. Ittestja z-zokkor fid-demm tiegħek qabel ma tixrob biex tiżgura li ma tkunx diġà baxxa. Jekk iva, ġibha fiż-żona sigura qabel ma tintebaħ.
3. Evita mixers biz-zokkor, inbejjed ħelwin, jew likur imħallat ma 'soda jew meraq biz-zokkor. Minflok, mur għal likur imħallat ma 'soda tal-klabb jew ilma (soft drink tad-dieta ikun tajjeb ukoll), inbid niexef, jew birra b'kontenut baxx ta' karboidrati.
4. Ħu sips żgħar u ixrob bil-mod. Idealment, alterni sips tax-xorb tiegħek ma 'sips ta' ilma.
5. Ilbes ID ta 'twissija medika li tgħid li għandek id-dijabete f'każ li jkollok episodju ipogliċemiku.
6. Jien informa lill-persuni li tinsab magħhom li għandek id-dijabete għall-istess raġuni, sabiex ikunu jistgħu jiksbu għajnuna jekk ikun hemm bżonn.