Prinċipali >> Edukazzjoni Għas-Saħħa >> Pjan ta 'diżastru tal-Medikazzjoni: Bini u ħażna ta' kit ta 'l-ewwel għajnuna

Pjan ta 'diżastru tal-Medikazzjoni: Bini u ħażna ta' kit ta 'l-ewwel għajnuna

Pjan ta Edukazzjoni għas-Saħħa

Emerġenzi u diżastri naturali huma theddida għal kulħadd, u għal nies li għandhom bżonn mediċini bir-riċetta biex jittrattaw problemi mediċi serji, it-theddida ma tieqafx ladarba pandemija tonqos, l-għargħar jonqsu, jew in-nirien jispiċċaw.

Jekk tieħu medikazzjoni li ssalva l-ħajja, jew int tieħu ħsieb xi ħadd li jagħmel hekk, il-prattika ta 'tħejjija effettiva għall-emerġenzi għandha tkun parti mill-istrateġija tal-kura tiegħek.



X'inhi t-tħejjija għall-emerġenza?

It-tħejjija għall-emerġenza hija l-att li twettaq ftit azzjonijiet magħrufa li jżidu l-livell ta 'sigurtà tiegħek waqt kriżi.



Xi emerġenzi huma aħbarijiet internazzjonali — bħal uragan li qed joqrob lejn belt kbira. Imma mhux kull emerġenza tagħmel CNN. Membru tal-familja jista 'jimrad bla mistenni jew tnixxija tal-gass tista' teħtieġ li l-blokka kollha tiegħek tiġi evakwata.

X'inhuma l-erba 'fażijiet tat-tħejjija għall-emerġenza?

Dawn huma l-erba 'fażijiet ta' tħejjija:



  1. Mitigazzjoni
  2. Tħejjija
  3. Rispons
  4. Irkupru

Kemm jekk taf jew le, int u kulħadd fil-komunità tiegħek qegħdin f’waħda jew aktar minn dawn il-fażijiet issa.

Il-fażi ta 'mitigazzjoni jinvolvi attivitajiet li jillimitaw il-ħsara li tista 'tikkawża emerġenza. Pereżempju, it-tneħħija ta 'fergħat niexfa madwar propjetà tista' tipprevjeni li n-nar ta 'xkupilja jasal id-dar.

Il-fażi ta 'tħejjija qed jitħarreġ għal avvenimenti li ma jistgħux jiġu mitigati. Nirien tal-foresta barra mill-kontroll jistgħu jirrikjedu li s-sidien tad-djar jevakwaw kemm huma bir-reqqa l-isforzi ta 'prevenzjoni tagħhom. L-attivitajiet jistgħu jinkludu l-ħolqien ta 'kit ta' emerġenza jew go bag.



Il-fażi tar-rispons tikkonsisti f'azzjonijiet meħuda waqt u immedjatament wara l-emerġenza. Ġenitur li jevakwa l-familja tagħhom hekk kif joqrob in-nar huwa eżempju ta 'attività tal-fażi ta' rispons.

Il-fażi ta 'rkupru jibda ladarba l-ħajja terġa '(l-aktar) terġa' għan-normal. Il-ħajja u l-proprjetà ma għadhomx mhedda u l-iskejjel u n-negozji bdew jerġgħu jiftħu. Issa l-attenzjoni ddur fuq it-tiswija tal-ħsara fiżika, finanzjarja u emozzjonali kkawżata mill-emerġenza. L-irkupru jinkludi li jiġi ddeterminat kif tiġi limitata l-ħsara minn emerġenzi futuri, simili u terġa 'tibda l-fażi ta' mitigazzjoni.

Għal liema tip ta 'emerġenzi għandek tipprepara?

Ibbażat fuq fejn tgħix, xi emerġenzi huma aktar probabbli minn oħrajn. Li tifhem ir-riskji fl-inħawi tiegħek jista 'jiggwida l-ħsieb tiegħek hekk kif tiżviluppa pjan ta' tħejjija għal emerġenza jew diżastru naturali.



Pjanifikaturi ta 'emerġenza jikkategorizzaw id-diżastri fi tliet kategoriji.

  • Emerġenzi minuri (eż., Nar residenzjali tad-dar)
  • Emerġenzi limitati u potenzjali (eż. Għargħar lokalizzat)
  • Diżastri kbar (eż., Terremot)

Kull komunità hija suġġetta għal perikli differenti, u kull adult għandu responsabbiltajiet differenti. Sid wieħed ta 'annimali domestiċi li jgħix fi pjan ta' l-għargħar se jagħmel pjanijiet ta 'preparazzjoni differenti minn omm ta' ħamsa f'belt ewlenija suxxettibbli għat-terremoti.



Ikkunsidra liema emerġenzi huma l-aktar probabbli fl-inħawi tiegħek, u dak li jkun meħtieġ minnek f'kull każ.

L-użu ta 'mediċini waqt emerġenza

Li tikkunsidra l-bżonnijiet tal-medikazzjoni tiegħek waqt emerġenza tista 'tkun deċiżjoni tal-ħajja jew tal-mewt. Kull min jeħtieġ medikazzjoni għandu jikkunsidra kif iżomm il-provvista tiegħu matul it-tipi ta 'emerġenzi li x'aktarx jesperjenzaw.



Lista ta
Il-fażi ta 'tħejjija hija l-iktar waħda importanti li għandek taħseb biex tiżgura aċċess għall-medikazzjoni. X'tagħmel f'każ ta 'diżastru mhux mistenni li ma tistax ittaffi bħal terremot qawwi jew għargħar ta' 100 sena? Dawn huma xi affarijiet li għandek tikkunsidra.

Żomm lista aġġornata ta 'mediċini inkluża d-doża u l-użu indikat

L-emerġenzi huma żminijiet ta ’tensjoni, u ma tridx tistrieħ fuq il-memorja jekk ikollok bżonn tissostitwixxi l-mediċini għalik innifsek jew għan-nies li għandhom bżonnhom. X'jiġri jekk għandek bżonn pillola li ilek tieħu s-snin u int inkapaċitat? Tim ta 'tfittxija u salvataġġ se jkun jaf liema mediċina għandek bżonn?



Kun af kemm għandek medikazzjoni

Żomm kalendarju li juri meta l-medikazzjoni tiegħek tispiċċa. Dan jgħinek tiftakar biex tordna mili mill-ġdid u tipprovdi referenza malajr f'każ ta 'emerġenza. Int tkun tista 'tara kemm hi kbira l-provvista tiegħek, u jekk ikollok twissija bil-quddiem ta' emerġenza imminenti li tista 'tfixkel l-aċċess għall-ispiżerija tiegħek, tkun taf jekk għandekx bżonn malajr tikseb miljiet bikrija.

Poġġi fliexken jew pakketti tal-medikazzjoni f'kontenituri li ma jgħaddix ilma minnhom

Il-kontenituri tal-ħażna tal-mediċina jistgħu jieħdu ħafna forom minn munzell kbir ta 'kxaxen fi sptar għal kaxxa sempliċi tal-pilloli tal-plastik. Jekk xita qawwija jew għargħar huma ta 'periklu għall-komunità tiegħek, ikkunsidra li taħżen il-mediċini tiegħek f'kontenitur li ma jgħaddix ilma minnu bħal kontenitur tal-plastik għall-ħażna tal-ikel.

Jekk l-ilma ta ’l-għargħar jiġi f’kuntatt mal-mediċini tiegħek, huwa rrakkomandat bil-qawwa li ma tużhomx sakemm ma jkunx assolutament meħtieġ.

Ikollok apparat li jkessaħ disponibbli għal mediċini li jeħtieġu refriġerazzjoni

Diżastri naturali bħal nirien fil-foresti, terremoti u uragani jistgħu jieħdu l-grilja tal-elettriku offline. Jekk il-friġġ tiegħek ma jibqax jaħdem, kif iżżomm il-mediċina tiegħek kiesħa? Kull min jieħu mediċini fil-friġġ għandu jżomm apparat li jkessaħ żgħir portabbli fuq l-idejn. Il-coolers għall-ivvjaġġar bil-ġell huma inqas messy (għalkemm is-silġ jaħdem ukoll).

Għall-medikazzjoni ta 'l-insulina użata biex tikkura glukożju fid-demm għoli assoċjat mad-dijabete, ir-refriġerazzjoni hija rrakkomandata iżda mhux assolutament meħtieġa. L-insulina tista 'titħalla mingħajr refriġerazzjoni sa 28 jum, sakemm it-temperatura tibqa' bejn 59 u 86 grad Fahrenheit. Jekk tgħix f'żona b'temperaturi estremi, ikkunsidra kif tista 'żżomm l-insulina tiegħek f'din il-medda ta' temperatura f'każ ta 'evakwazzjoni. Jista 'jintuża apparat li jkessaħ biex iżżomm l-insulina sigura. L-insulina mhix perikoluża li tieħu jekk tkun esposta għal temperaturi estremi, sempliċement titlef l-effettività. Peress li l-insulina hija mediċina li ssostni l-ħajja għal pazjenti bid-dijabete tat-tip 1, iż-żamma tal-provvisti ta 'l-insulina fl-aħjar temperatura hija importanti. Segwi r-rakkomandazzjonijiet tal-FDA għal użu ta 'insulina f'emerġenza , u ara dan tabella tal-ħażna tal-insulina għal informazzjoni dwar prodotti speċifiċi.

Bħala parti mill-pjan ta 'tħejjija ta' emerġenza tiegħek, staqsi lit-tabib jew lill-ispiżjar tiegħek jekk xi waħda mill-mediċini tiegħek teħtieġ refriġerazzjoni.

Hawnhekk hawn lista ta 'mediċini ta' preskrizzjoni komuni li għandhom jibqgħu mkessħa.

  • L-insulini kollha
  • Byetta
  • Trulicity
  • Humira
  • Dupixent

Din mhix lista komprensiva, jekk jogħġbok iċċekkja mal-ispiżjar tiegħek għall-mediċini tiegħek li jista 'jkollhom bżonn refriġerazzjoni.

Kif tista 'tieħu medikazzjoni f'sitwazzjoni ta' emerġenza?

Kull spiżerija tista 'tforni mili ta' emerġenza ta 'ċerti mediċini kritiċi meta l-pazjent ikollu bżonn terapewtiku immedjat. Eżempji jinkludu antibijotiċi, insulina, u inalanti ta 'salvataġġ.

Hekk kif tikkunsidra kif il-mili ta 'emerġenza jidħol fil-pjan ta' tħejjija għall-emerġenza tiegħek, kun konxju ta 'dawn ir-restrizzjonijiet:

  • Irid ikollok riċetta biex tikseb mili ta 'emerġenza.
  • Mili ta 'emerġenza huma (l-iktar) provvista ta' sebat ijiem biss.
  • Int trid tħallas l-ispiża sħiħa tal-medikazzjoni bil-quddiem fl-ispiżerija, u tapplika għal rimborż sħiħ jew parzjali aktar tard. L-ammont tar-rimborż tiegħek jiddependi fuq il-pjan tiegħek.
  • B'ħafna pjanijiet tas-saħħa, jekk tmur fi spiżerija barra min-netwerk, ma tiġix rimborżat.

Regoli addizzjonali madwar mili ta 'emerġenza (inkluż liema mediċini speċifiċi huma permessi) ivarjaw skond il-pjan ta' assigurazzjoni tas-saħħa tiegħek.

Għal mediċini li mhumiex ikkunsidrati bħala mili ta 'emerġenza, ma tkunx tista' tikseb mili mill-ġdid sakemm tkun tista 'tikkuntattja lill-fornitur tas-saħħa tiegħek.

Mediċini bażiċi, bħal dawk li jtaffu l-uġigħ, jistgħu jkunu disponibbli fix-xelters jew mogħtija mill-awtoritajiet ta ’l-immaniġġjar ta’ l-emerġenza .

X'inhu kit ta 'l-ewwel għajnuna?

Kitt ta 'l-ewwel għajnuna huwa ġabra ta' provvisti li jistgħu jintużaw biex itaffu kwistjonijiet ta 'saħħa sakemm tkun disponibbli attenzjoni medika professjonali. Iċ-Ċentri għall-Kontroll tal-Mard jirrakkomandaw li l-familji jkollhom kit ta 'emerġenza dak għandu jinkludi kemm provvisti tal-ewwel għajnuna kif ukoll provvisti mhux mediċi.

Il-Kontenut ta

X'għandu jkun hemm fil-kit tal-ewwel għajnuna?

Is-Salib l-Aħmar jirrakkomanda dawn l-oġġetti għal kit tal-ewwel għajnuna :

  • Faxex assorbenti tal-kompressjoni
  • Faxex li jwaħħlu
  • Tejp tad-drapp li jwaħħal
  • Pakketti ta 'ingwenti antibijotiċi
  • Imsaħ pakketti antisettiċi
  • Aspirina (81 milligramma kull waħda)
  • Kutra ta 'emerġenza
  • Barriera tan-nifs
  • Kompress kiesaħ istantaneju
  • Ingwanti mhux tal-latex
  • Pakketti ta 'ingwent ta' Hydrocortisone
  • Faxxa roll tal-garża
  • Kuxxinett tal-garża sterili
  • Termometru orali
  • Faxex triangolari
  • Pinzetta
  • Gwida ta 'struzzjoni għall-ewwel għajnuna ta' emerġenza

X'għandux ikun f'kitt ta 'l-ewwel għajnuna?

Tpoġġi xejn fil-kit ta 'l-ewwel għajnuna tiegħek li jista' jikkontamina l-provvisti tiegħek jew inkella jagħmilhom inutilizzabbli. Eżempju wieħed: Termometru tal-merkurju tal-ħġieġ, li jista 'jikser u jxerred kimika perikoluża u ħġieġ imkisser.

Jekk tixtri kitt tal-ewwel għajnuna immuntat minn qabel minn sors ta ’fama, ma jkollokx għalfejn tinkwieta dwar dan ir-riskju.

X'inhu go go?

Borża go hija ġabra ta 'oġġetti personali u mediċi li tgħinek issalva f'emerġenza u tirkupra aktar malajr mill-effetti. Il-kitt ta 'l-ewwel għajnuna tiegħek (jew il-kitt tal-mediċina go bag) huwa biss komponent wieħed ta' go bag.

What Goes in a Go Bag

Il-kontenut tal-go bag tiegħek jiddependi fuq is-sitwazzjoni personali tiegħek u minn fejn taħżnu.

Il-go bag fid-dar tiegħek, fejn għandek ħafna spazju għall-ħażna, tista 'tkun ferm akbar mill-go bag fl-uffiċċju tiegħek jew fil-karozza tiegħek.

Dawn huma l-kategoriji ġenerali li għandek tikkunsidra:

  • Ikel
  • Ilma
  • Flus kontanti
  • Provvisti personali ta 'sanità u iġjene
  • Mediċini u preskrizzjonijiet bi preskrizzjoni
  • Ħtiġijiet ta 'sopravivenza
  • Apparat u ċarġers tal-komunikazzjoni
  • Identità personali u dokumenti finanzjarji
  • Modi kif iżżomm lit-tfal okkupati

Home go basktijiet

Id - Dipartiment tas - Sigurtà Interna jirrakkomanda li kit ta 'emerġenza fid-dar għandu biżżejjed provvisti li tista' tibqa 'ħaj għal 72 siegħa f'każ ta 'emerġenza.

L-oġġetti speċifiċi li jkollok bżonn tilħaq dak il-għan jiddependi fuq id-daqs tal-familja tiegħek u fejn tgħix.

Ħu l-ilma, per eżempju. Il-kit tal-emerġenza tad-dar tiegħek għandu jkollu 3 gallun ta 'ilma għal kull persuna (gallun għal kull persuna kuljum) u forsi aktar jekk tgħix f'żona sħuna ħafna.

Xi ngħidu dwar l-ikel? Provvista ta '3 ijiem għal familja b'erba' adolexxenti tkun ħafna iktar milli għal familja b'età ta '7 snin. Jekk għandek tarbija, il-kit tal-emerġenza tiegħek għandu jkun fih formula ta ’tlett ijiem ta’ valur għat-trabi.

Il-bżonnijiet tas-sopravivenza se jkunu differenti. Jekk tgħix f'Vermont, tlett ijiem ta 'sopravivenza jistgħu jeħtieġu sors ta' tisħin kostanti u kutri tqal. Fil-Hawaii, tista 'tagħmel kutra żgħira ta' emerġenza waħda.

Ikkunsidra t-tip ta 'emerġenza li x'aktarx tesperjenza fiż-żona tiegħek. Is-CDC jirrakkomanda provvisti speċifiċi għal nies f'żoni suxxettibbli għat-terremoti (eż. ingwanti tqal u durabbli għat-tindif tal-fdalijiet, u ħabel tal-irmonk biex jiffaċilita s-salvataġġi). Nies f'żoni suxxettibbli għall-għargħar jistgħu jkunu jridu jagħtu attenzjoni speċjali għal kif se jżommu l-provvisti niexfa jekk jevakwaw f'ilma wieqaf.

Karozza u post tax-xogħol imorru boroż

Ma tkunx tista 'taħżen kemm jista' oġġetti ta 'sopravivenza fil-karozza tiegħek jew fuq il-post tax-xogħol tiegħek fid-dar tiegħek. Imma l-emerġenzi jiġru fi kwalunkwe ħin, allura għandek tikkunsidra dak li tixtieq li jkollok miegħek.

Għal darb'oħra, il-kitt tiegħek jiddependi fuq is-sitwazzjoni tiegħek. Jekk l-uffiċċju tiegħek qiegħed bil-mixi mid-dar tiegħek, probabbilment m'għandekx bżonn kit ta 'emerġenza estensiv daqskemm kieku jekk tivvjaġġa 30 mil għax-xogħol. Jekk rarament issuq barra l-belt, m'għandekx bżonn provvisti kemm kieku spiss issib ruħek fuq awtostradi rurali.

Kif tuża mudell ta 'pjan ta' tħejjija għal emerġenza

Awtoritajiet rispettati bħall - Salib l-Aħmar Amerikan u il Dipartiment tas-Sigurtà Interna joffru mudelli ġenerali ta ’pjan ta’ tħejjija għall-emerġenzi.

L-istat tiegħek jew gvern lokali ieħor jista 'wkoll ikollu mudelli speċifiċi għaż-żona tiegħek. Dan għar-residenti tal-Kontea ta 'Montgomery, Maryland, tinkludi informazzjoni speċifika għall-komunità bħal numri tat-telefon tal-kumpanija tal-utilità u frekwenzi tal-istazzjonijiet tar-radju lokali.

Dawn il-mudelli ta 'tħejjija għall-emerġenzi jistaqsu mistoqsijiet ewlenin dwarek u l-familja tiegħek, u fihom linji gwida ġenerali li japplikaw għal kulħadd. Mistoqsijiet speċifiċi dwar il-medikazzjoni bir-riċetta huma fosthom.

L-ippjanar issa jiżgura inqas konfużjoni aktar tard

Il-prattika ta 'tħejjija tajba għall-emerġenzi tipprovdi ċertezza meħtieġa fil-konfużjoni ta' sitwazzjoni ta 'emerġenza. Tweġibiet għal mistoqsijiet bħal kif se nieħu d-doża li jmiss ta 'insulina? se jkun diġà deċiż. It-tħejjija issa tista 'tipprevjeni riskju perikoluż għas-saħħa għalik jew għall-familja tiegħek.